В первой части я рассказала вам о том, что моя клиентка написала длинное письмо. Поделилась сокровенными подробностями личной жизни с женатым мужчиной. Сегодня продолжаем разбирать данную тему. Для многих сейчас она может быть очень актуальна.
Когда спустя несколько месяцев мужчина приходит с желанием начать жить вместе с вами, вы не догадываетесь, почему вы не умираете от счастья и не падаете к нему в объятья, произнося в радостном восторге: «Да!».
Потому что в тот момент вам нужен был не столько он, сколько доказательства его любви к вам. Вам нужно было почувствовать себя нужной и лучшей. Не получив того, в чём нуждались, вы теряете интерес к человеку, и вся так называемая любовь достаточно быстро пропадает.
Если и вы оказались участницей любовного треугольника, предлагаю вам пройти тренинг-интенсив Драматический треугольник: “Спасатель. Жертва. Преследователь” Или “Любовница. Жена."
Очень часто я слышу от женщин, что им важен именно сам факт готовности мужчины на всё ради них. Даже не сами действия. Поэтому, если мужчина не удовлетворяет женскую потребность в любви и поддержании ощущения, что только она нужна ему, что она главная в его жизни, то смысл его присутствия в её жизни исчезает.
Правда, многие очень долгое время не могут расстаться с надеждой на удовлетворение желаемого. Как раз эта надежда и приводит к мучительной борьбе и страданиям. Поэтому не может принести желаемой радости мужская готовность быть с вами. Вот если бы тогда пришёл, когда ждали, а что сейчас… Во взрослой любви нет места пословице: «Ложка мёда хороша к обеду».
Если вы любите мужчину, уважаете его, вам по-настоящему интересен он и его внутренний мир, то совершенно не имеет значения, когда вы услышите желаемые слова от него. Я не говорю здесь о годах. За годы действительно многое может произойти. В письме речь идёт о нескольких месяцах.
И если это любовь, то вряд ли вы будете ставить любимого человека перед выбором, обрекая его на страдания и переживания, и не только его, но и его семью, где есть такая же женщина, как и вы, где есть дети. Если вы любите человека, то какая разница, где он и с кем живёт, от этого он другим не становится. Почему желание обладать им постоянно лишает вас радости тех минут общения, которые случаются в вашей жизни?
Вы, конечно же, спросите, что со всем этим делать. Как решить эти проблемы? Как сделать так, чтобы лёгкость от общения не исчезала? Это трудные вопросы. Дело в том, что зависимое поведение – это очень ранние младенческие структуры. Ребёнок рождается в абсолютную зависимость, и, только проходя её благополучно, он обретает настоящую независимость.
Если возникали проблемы в период зависимости ребёнка, то ему очень трудно будет стать по-настоящему независимым. Он навсегда останется фиксированным на проблемах зависимого периода. Всё, что в жизни такой взрослый называет независимостью, является лишь компенсацией зависимого поведения, не более того.
Можно, конечно, прикладывая усилия воли и принимая сознательные решения, удерживать себя от попаданий в зависимость, всегда держать руку на пульсе, но это значит никогда не стать по-настоящему независимым и не познать радость настоящей любви к себе и другим.
Это значит — никогда не столкнуться с тем, что находится в глубинах вашего бессознательного, и не узнать себя настоящую. Это значит — закрыть для себя возможность прийти к принятию и прощению. Настоящая любовь — это наивысшее проявление духовности, и путь к ней нелёгок. А самое главное — долгий.
Чтобы избавиться от своей зависимости в отношениях и не превращать их в страдания для себя, нужно с головой окунуться в свои страдания и переживания, прожить свою боль тотально. Не быть фиксированной на мужчине и на том, что он не даёт вам, перестать обвинять его и судьбу. Нужно сосредоточиться на своих переживаниях и понимать, что все эти чувства и желания знакомы вам с детства.
Нужно идти вглубь своих переживаний и понимать, что вы сейчас воспроизводите свой детский болезненный опыт. У вас здесь и сейчас есть возможность вырасти из зависимых отношений. В одиночку с этим очень трудно справиться, почти невозможно.
Чтобы тотально прожить свою зависимость и исцелить свои раны прошлого, обязательно нужно идти в группы поддержки, к психологу, к духовным учителям и наставникам. Не нужно стыдиться своих чувств и своей слабости, как многие считают. В этом и есть путь к духовности и любви. И ещё одно маленькое наблюдение – предательство в жизни всегда имеет две стороны, то вас предают, то вы предаёте.
Из опыта моей работы: часто женщины, которых предали мужья, через какое-то время оказываются любовницами чьих-то мужей. Разве это не уроки, которые вам нужно усвоить? Разве это не время понять свои ошибки в предыдущих отношениях и вынести урок, навсегда закрыв страницу?
Помните, если вы исцеляетесь в отношениях и проходите свои уроки, то они уже не приходят в вашу жизнь. А если вы не понимаете смысла своих страданий, то, закончив одни отношения, ваши страдания не закончатся. Они плавно перейдут в другие отношения. И так будет до тех пор, пока вы не вынесете своего урока.
А если вы пока не готовы к такому серьёзному путешествию, то вот несколько советов, которые помогут вам уберечь себя от таких отношений. Но помните, используя эти защиты, вы только лишь уберегаете себя от страданий, но однажды и они вам не помогут. И уж точно эти советы не откроют ваш источник любви, который находится как раз под страданиями, с которыми вы сталкиваетесь, попадая в зависимые отношения.
1. Научитесь слушать себя и свою интуицию, если что-то внутри вас вызывает сопротивление или вы чувствуете дискомфорт, не идите на поводу мужских желаний. Как только вы начинаете поступать из желания угодить ему, из страха потерять его и разочаровать, то вы начинаете давать пищу своему беспомощному и зависимому ребёнку. Не нужно его вам пробуждать. Всё время следите за этим и спрашивайте себя, хотите ли вы этого или нет.
2. Не позволяйте своей жизни попасть под мужской контроль. Ни в коем случае не теряйте работу, не бросайте учёбу. Избегайте ситуаций попадания в материальную зависимость. Не делайте так, что с исчезновением мужчины ваша жизнь будет существенно меняться. В этом случае гораздо труднее расставаться и выходить из отношений, которые вам приносят страдания. Помните, ваша жизнь не должна сильно зависеть от мужчины.
3. Вы должны понимать, что кроме отношений в вашей жизни должна быть работа, которая вам нравится и которая является источником вашей радости и вдохновения. Вам нужно найти такую работу, но не спешите быстро отказываться от той, что есть. У вас в жизни должны быть цели, не связанные с мужчиной, и вы не должны сбиваться со своего курса с появлением мужчины в вашей жизни. Вы не должны забывать о своих целях и предавать их.
4. Не прекращайте своего общения с друзьями, продолжайте свои отношения с ними, не погружайтесь в отношения слишком глубоко и не ограничивайте свою жизнь присутствием мужчины в ней. Ищите радость и смысл жизни в своём одиночестве. Вам нужно открыть для себя смысл, который не будет связан с внешними объектами. Смысл найдите внутри себя. Это очень трудно, и эту часть, к сожалению, без глубокой внутренней работы не осилить. Но всё же поставьте такую цель.
5. Не связывайте все приятные и радостные моменты в своей жизни с мужчиной. Разрывайте такие ассоциативные связи. Радость, удовольствие, наслаждение – мужчина.
6. Держите в своих отношениях с мужчиной комфортную для вас дистанцию, не забывайте о своих границах и своей территории. Не стремитесь слиться с мужчиной, теряя свои границы. Как вы будете делать это, вы должны определить сами для себя.
Напишите пункты, которые помогут вам держать дистанцию. Для кого-то это будут редкие встречи, кто-то знает за собой слабость, что после 5 дней совместного отдыха трудно расставаться, кого-то каждодневные многочисленные звонки подвязывают мысленно к мужчине. Избегайте моментов, когда ваша голова и все мысли будут заняты только им.
7. Вам хочется, чтобы мужчина решал все вопросы и проблемы в вашей жизни, но если вы знаете за собой слабость впадать в зависимость, то не перекладывайте вопросы и проблемы на мужские плечи. К этому быстро привыкаешь, и потом трудно расставаться с комфортом, который дал мужчина.
8. Берите паузы в своём общении с мужчиной, не встречайтесь так часто, чтобы начать привязываться. Находите себе занятия и интересы, как вы можете проводить своё свободное время. А лучше, находите себя в одиночестве.
9. Не уходите от мира и общения, не замыкайтесь в себе. Разговаривайте о своих трудностях, делитесь с теми, кто пережил подобные чувства в отношениях. Не уходите в себя.
Помните, все эти советы помогают вам не попасть в отношения, которые потом вам будет трудно порвать. Но эти советы не решают вашей глубокой проблемы, вы должны это понимать. Хотите вы решать проблемы на глубоком уровне или нет — это ваш выбор, причём ни хороший, ни плохой. Каждый проживает свою жизнь и идёт своей дорогой.
Если зависимость — это не ваша проблема, и вы легко расстаётесь с мужчинами или умеете любить женатого мужчину, не стремясь увести его из семьи, то эта статья не для вас.
«Три года я встречалась с женатым мужчиной» — легкость в отношениях существует ровно до тех пор, пока вы не открываете своего сердца. Как только мужчина проникает к вам в душу, в вашем бессознательном начинает прокручиваться известная мелодия ваших переживаний.
Женат мужчина или нет — проблема не в этом. Проблема в том, что вы боитесь любить и относитесь к мужчине как к собственности, желая получить гарантии его любви. А такое отношение не сделает вас счастливой даже со своим мужем.
Не ленитесь и не бойтесь идти в глубины своего бессознательного, это позволит вам просто быть живой, чувствовать жизнь внутри себя, любить и впускать мужчину в свою жизнь, чувствовать жизнь во всех её проявлениях, в радости и грусти, в счастье и страданиях.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
🔔Скоро стартует программа "Дорога домой", которой в этом году исполняется 10 лет.
Осталось 4 места. Вы еще можете успеть принять участие и получить классные подарки🎁
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70
Другие публикации канала: