Психолог Ирина Гаврилова Демпси

Однажды на консультации с клиенткой я сказала: “если довериться мужчине и идти за ним, он в дебри заведет”. Она стала хохотать. Но это на самом деле так. Все жалуются на “качество” мужчин в последнее время. Мол, оставляет желать лучшего, мужчины не те... Давайте поглубже разберемся в этом вопросе. Ведь обвинить мужчину, что он какой-то не такой, легко. Но что стоит за ухудшением мужских качеств на глубоком уровне? Начну с детства. Как мама влияет на формирование мужчины И для девочки, и для мальчика самым главным объектом до трёх лет является мать...

“Он со мной так не поступит”, “с бывшими гулял, изменял, бросал, а со мной иначе – я же другая” – это ещё одна наша иллюзия. На романтическом этапе отношений мужчина дарит много любви, внимания и тепла. В этот период он в своих душевных откровениях рассказывает о прошлых отношениях, о том, что в них происходило. Вы слушаете, оцениваете его поступки. Но в этот момент вы настолько влюблены, что ослеплены его отношением к вам, и в этом ракурсе видите совсем другого человека. Когда он рассказывает,...

Разочарование – это всегда результат ваших ожиданий. Мы очень часто даже не замечаем, как требуем от других, то, что для нас кажется абсолютно естественным. Если я внимательная – он должен замечать каждую мелочь. Если я не предам – значит, и меня никто не имеет право ранить. Мы смотрим на людей через собственный внутренний мир, как будто у всех такие же ценности, такая же совесть, такие же реакции. Но другой человек – он другой. У него своя история, своя правда, свой уровень зрелости. Когда вы...

Первый – за счет защит, второй – через проживание чувств. Первый вариант структуру психики не меняет, вы просто отказываетесь от партнера, алкоголя, сладкого и т.д. Но зависимость останется вашей проблемой. В этом случае говорят – «бывших наркоманов не бывает». Второй вариант не такой быстрый. Но качественно другой. Проживание боли – приводит к глубоким внутренним изменениям – психологическому взрослению. Но в проживание боли на скаку зайти не получится. Защиты мешают. И только последовательная,...

Страдания и проблемы, которые не заканчиваются и ходят по кругу, – это следствие зависимых отношений. Чтобы вы смогли определить, созависимость у вас или любовь, вчера в Телеграм разместила тест. Сегодня предлагаю глубже разобраться в этой теме. Шкала созависимости разработана в 1989 году психологами Берри и Дженей Уайнхолд. Данный тест поможет самостоятельно оценить уровень выраженности созависимости в вашей жизни и во взаимоотношениях с другими людьми. В нём предложено 20 утверждений, которые необходимо...

Несколько дней мы говорили о том, как молчание и отдаление мужчины выбивает из равновесия сильнее любого скандала. Как внутри поднимаются тревога, злость, страх, ощущение “меня снова бросили”… И как сложно в эти моменты оставаться взрослой, а не проваливаться в маленькую девочку. Как вы уже поняли, истинная проблема не в ЕГО молчании. А в том, что именно это молчание в нас запускает? И тут есть два пути происходящего: 1️⃣ Либо молчание мужчины – это отклик на наши внутренние процессы. То есть именно ваши подавленные чувства, недовольство, тревога и сопротивление запускают его дистанцию...

“Жизнь с мужем превратилась в абсурдное существование. После любой ссоры мы не разговариваем. Если раньше периоды молчания длились минуты или часы, то теперь они растягиваются на недели. Такое положение дел опустошает меня. Сначала я стойко переносила его холодное отчуждение, подавляла свои чувства. Но теперь думаю о разводе. Зачем мне эти эмоциональные качели: от редких моментов близости до стены его молчания? Муж – человек настроения. То он полон любви и позитива, окружает вниманием меня и детей...

Потому что для нас одиночество невыносимо. Для нас самое страшное наказание – когда с нами не разговаривают, игнорируют, когда отношения прекращаются. Это приносит невероятную боль! Поэтому в такой ситуации мы сдаемся первые. Мужчина может быть дольше в таких условиях. Он находится от своих чувств гораздо дальше, чем женщина. Его не накроет страданиями. У него просто защиты будут становиться все больше и больше. И он вообще может впасть в это состояние. Те, кто послабее, начнут искать тех, кому он будет нужен...

В лабиринте мужско-женских отношений вопрос “Просить ли прощения?” звучит как загадка. И правда в том, что универсального ответа нет. Все зависит от вашей внутренней силы, от ситуации, от динамики пары и от того, чего вы на самом деле хотите добиться. Знаю женщин, проживших в браке десятилетия, где инициатива прощения всегда исходила от одного партнера. Как в истории с моей мамой. 18 лет брака, и лишь одна просьба о прощении на заре отношений. В итоге – расставание. Почему? Потому что мужчина устал быть в отношениях тем, кто всегда “оказывался на коленях”, кто не слышал в свой адрес “извини”...

Кате несколько месяцев назад изменил муж. Пережили они как-то это. Она старается забыть, простить, идти дальше. Но не получается, потому что муж периодически напоминает ей об этом. В сферу свой деятельности он общается с сестрой ТОЙ женщины. Катя много раз говорила, что ей больно и чтоб прекратил общаться. Но… опять увидела. Сорвалась! Псих… и муж психанул. И молчание. Не разговаривает с ней. Раньше она всегда первая шла на примирение. А в этот раз не хочет. Что делать? Стоит ли нарушать молчание...

Если тянет физически к конкретному мужчине — это не просто химия. Это мощный сигнал вашего внутреннего мира. Часто такое сильное физическое притяжение становится вашим проводником в лабиринты кармических уроков. Когда вы ощущаете мгновенное, всепоглощающее влечение к мужчине, а близость с ним оказывается на пике наслаждения, стоит задуматься: на чем основано это притяжение? Ответ часто можно найти в узнавании на глубинном уровне. Ваше бессознательное, словно опытный актер, узнало знакомого героя из давнего спектакля вашей души...

“Ирина здравствуйте, уточняю свой вопрос! Дело в том, что при отношениях в эмоциональном слиянии, seкс с партнёром приобретает особый окрас. И потом даже если ты всё осознал, принял и прочее, тело в желании секса, не включается на надёжных партнёров. Секс пресный, не вкусный. Есть ли какая-то перепрошивка для этого? Или с этим нужно к сексопатологу?” Очень интересный и важный вопрос. Если кратко, то “осознал и понял” – это не значит, что структура личности изменилась на глубинном уровне. Вы по-прежнему в глубине ребенок, не знающий другой формы любви кроме слияния...