Психолог Ирина Гаврилова Демпси

Я очень люблю работу с образами, люблю рисунки, анализировать сны - ведь это все информация из наших глубин. А я как психолог с аналитическим образованием, заканчивала Восточно-Европейский институт психоанализа в г. Санкт-Петербурге и начинала работать как классический психоаналитик. Это потом, в Америке, я стала специализироваться на выходе из эмоциональной зависимости и психологическом взрослении, потому что именно там рухнули мои контрзависимые зашиты и я влетела в ад эмоциональной зависимости...

Замечали, что до определенного возраста мы справляемся с болью в отношениях на силе воли? «Собралась, встряхнулась, отвлеклась, пообщалась с другими мужчинами … и забыв бывшего, пошла дальше». Но однажды, система дает сбой. Выход из отношений становится задачкой со звёздочкой. К привычным методам – просто отвлечься – не хочется прибегать или не получается. Рад бы, но… не работает. Работа над собой не даёт нужного эффекта… К мужчине тянет катастрофически, ожиданий сообщений и замирание сердца при высвечивании его имени...

Ирина, доброе утро! Вы много говорите про зависимые отношения, про нарциссов и тд. Но что вы расскажите про отношения с маменькиным сыночком! Познакомилась с мужчиной, разведён работает в море, но живёт с мамой, типа копит на квартиру ( всё оставил жене и дочери) мама присутсвует везде, звонит когда мы вместе по несколько раз, контролирует, советует ему во всём. Он даже называет её мамулик. Он меня с ней познакомил, позвал в гости, явно было видно что мама у него на первом месте, конечно это не плохо но до такой же степени...

“…С ним совершенно невозможно поговорить или обсудить какую-то проблему. «Не делай мне мозги» его любимая фраза. И тон подбираю, и слова –– и всё бесполезно!” Для нарцисса и мужчин со слабым “Я” все разговоры по душам –– это «делание мозгов». Женщина для него вечно все преувеличивает. «Вечно тебе что-то не нравится», «в чем я еще плохой?» В общем газлайтинг будет тот еще)) Если женщине что-то не нравится – она не имеет права утруждать его своими душевными переживаниями. Пускай плачет и разбирается с собой сама, а ко мне приходит радостная и вечно веселая...

Первый рабочая неделя в новом году — это всегда столкновение двух миров: расслабленного праздничного ритма и жестких дедлайнов. Если вы сейчас чувствуете сопротивление, знайте: ЭТО НОРМАЛЬНО. Выбираемся из ловушки «замершего» времени ⏳ 🥂После праздников трудно переключиться с режима «получать удовольствие» на «прилагать усилия». Мы часто ставим на год огромные цели. Глядя на них из первых рабочих дней, чувствуем себя крошечными. Кажется, что нужно еще немного отдохнуть, настроиться или дождаться знака...

“Добрый вечер, Ирина! Мой самый прекрасный Новый Год!!! И не один!! Я всегда хотела любить, также как и все. Что для меня была любовь - это, конечно, смотреть в одну сторону, делиться, любить подобное и много - много всего в этом роде. А ещё, чтобы он мне очень нравился, очень - очень: до безграничного счастья, до космоса внутри меня, чтобы смотреть и знать, что всё в нём меня устраивает. И глаза и губы и волосы и всё - всё - всё!! И ещё, чтобы он был очень добрый. Мы познакомились в ночном клубе...

Однажды на консультации с клиенткой я сказала: “если довериться мужчине и идти за ним, он в дебри заведет”. Она стала хохотать. Но это на самом деле так. Все жалуются на “качество” мужчин в последнее время. Мол, оставляет желать лучшего, мужчины не те... Давайте поглубже разберемся в этом вопросе. Ведь обвинить мужчину, что он какой-то не такой, легко. Но что стоит за ухудшением мужских качеств на глубоком уровне? Начну с детства. Как мама влияет на формирование мужчины И для девочки, и для мальчика самым главным объектом до трёх лет является мать...

“Он со мной так не поступит”, “с бывшими гулял, изменял, бросал, а со мной иначе – я же другая” – это ещё одна наша иллюзия. На романтическом этапе отношений мужчина дарит много любви, внимания и тепла. В этот период он в своих душевных откровениях рассказывает о прошлых отношениях, о том, что в них происходило. Вы слушаете, оцениваете его поступки. Но в этот момент вы настолько влюблены, что ослеплены его отношением к вам, и в этом ракурсе видите совсем другого человека. Когда он рассказывает,...

Разочарование – это всегда результат ваших ожиданий. Мы очень часто даже не замечаем, как требуем от других, то, что для нас кажется абсолютно естественным. Если я внимательная – он должен замечать каждую мелочь. Если я не предам – значит, и меня никто не имеет право ранить. Мы смотрим на людей через собственный внутренний мир, как будто у всех такие же ценности, такая же совесть, такие же реакции. Но другой человек – он другой. У него своя история, своя правда, свой уровень зрелости. Когда вы...

Первый – за счет защит, второй – через проживание чувств. Первый вариант структуру психики не меняет, вы просто отказываетесь от партнера, алкоголя, сладкого и т.д. Но зависимость останется вашей проблемой. В этом случае говорят – «бывших наркоманов не бывает». Второй вариант не такой быстрый. Но качественно другой. Проживание боли – приводит к глубоким внутренним изменениям – психологическому взрослению. Но в проживание боли на скаку зайти не получится. Защиты мешают. И только последовательная,...

Страдания и проблемы, которые не заканчиваются и ходят по кругу, – это следствие зависимых отношений. Чтобы вы смогли определить, созависимость у вас или любовь, вчера в Телеграм разместила тест. Сегодня предлагаю глубже разобраться в этой теме. Шкала созависимости разработана в 1989 году психологами Берри и Дженей Уайнхолд. Данный тест поможет самостоятельно оценить уровень выраженности созависимости в вашей жизни и во взаимоотношениях с другими людьми. В нём предложено 20 утверждений, которые необходимо...

Несколько дней мы говорили о том, как молчание и отдаление мужчины выбивает из равновесия сильнее любого скандала. Как внутри поднимаются тревога, злость, страх, ощущение “меня снова бросили”… И как сложно в эти моменты оставаться взрослой, а не проваливаться в маленькую девочку. Как вы уже поняли, истинная проблема не в ЕГО молчании. А в том, что именно это молчание в нас запускает? И тут есть два пути происходящего: 1️⃣ Либо молчание мужчины – это отклик на наши внутренние процессы. То есть именно ваши подавленные чувства, недовольство, тревога и сопротивление запускают его дистанцию...