Сегодня очередное контрольное взвешивание. В последний раз мой вес был: 128,1 кг.
Это взвешивание особенное. Потому что после поездки в лагерь на моих весах было + 800 г за 10 дней, и мы с вами рассуждали что это: вода, жир или мышцы 😃
Это не первый мой плюс и очень интересный опыт. Скоро выпущу на эту тему статью.
Что касается актуального веса, то сегодня я встала на весы и увидела там: 126,3 кг.
Просто не надо было взвешиваться сразу после приезда, а подождать пару дней, чтобы организм восстановился.
Итого: на данный момент я похудела на 14 кг 300 г.
Похудение я начала с 18 октября 2024 года, то есть на данный момент, прошло чуть больше 4 месяцев.
Результатом довольна. Я стала лучше чувствовать свой организм, подхожу к вопросу осознаниее и наслаждаюсь процессом.
Я сбрасывала разное количество килограмм: 5, 10, 15, 20 и 25. Это чувствуется по-разному. Но чувствуется.
Вот как ощущается мое похудение на 14 кг со 140 кг:
Легче стало сидеть на педикюре.
Я обожаю педикюр, но для меня там не очень удобное кресло. Ноги надо сгибать и ставить на подставку.
Сбросив 14 кг, мне теперь комфортнее это сделать и не так тяжело в одном согнутом положении удерживать ноги.
Похудели пальцы рук.
Да, они были ещё толще 😀Обручальное кольцо теперь ношу на среднем пальце, потому что с безымянного оно слетает.
Похудели ноги, стопы.
Ну это стало для меня открытием. В момент когда я набирала вес, я всё равно покупала себе одежду и обувь.
Но когда я меряла старую обувь, то поняла, что во многое не влезаю. Раньше думала, что такой прикол только с сапогами. Но нет. С обычными ботинками и лоферами тоже.
Например, ни в 140 кг, ни в 135 кг я не влезла в ботинки, которые надевала в 130. Теперь они мне как раз.
Вещи стали свободнее.
Одежда стала в принципе сидеть лучше. Есть уже то, что стало мне велико или просто стало очень свободным.
У меня есть одежда, в которую я смогла наконец-то влезть. Пара брюк и платьев, которые были недоступны в весе 140 снова в моём гардеробе.
Похудело лицо.
У меня есть только одна фотография в максимальном весе 140 кг. Сделана случайно на встрече одногруппников. Там я уже выпила пива, поэтому, выгляжу ещё хуже, чем могла.
Но да, по лицу хорошо видно, что я похудела.
Ну и конечно же моё эмоциональное состояние с каждым днём мне нравится всё больше. Уверенность возвращается. Чувствую лёгкость не только физическую, но и моральную.
Поэтому, ценю каждый грамм и килограмм. Рада, что похудение в этот раз приносит мне столько положительных эмоций.
Вот стою счастливая 😍
Навигация по моим статьям:
Изменения веса: