В настоящее время наблюдается глобальная тенденция к гиповитаминозу D, что обусловлено недостаточным воздействием ультрафиолетового излучения, особенно в зимний период и особенно в северных широтах. Данное явление получило широкое распространение среди различных возрастных групп населения.
В связи с этим значительно возрос интерес к применению витаминных добавок, содержащих холекальциферол (витамин D3) и эргокальциферол (витамин D2). На фармацевтическом рынке наблюдается увеличение ассортимента соответствующих препаратов. Полки буквально так и ломятся от изобилия препаратов и различных добавок, которые борятся за внимание покупателей. В общем, витамин D стал модным трендом.
Витамин D и онкология: взгляд современных исследований
Витамин D, традиционно известный своей ролью в регуляции кальций-фосфорного обмена, сегодня рассматривается учеными как мощный гормон с широким спектром эффектов на организм человека. Особенно интересным является его влияние на развитие онкологических заболеваний.
Научные исследования выявили интересную закономерность: чем выше концентрация витамина D в организме, тем ниже риск развития онкологических заболеваний. Особенно ярко это проявляется при оценке вероятности возникновения рака молочной железы, легких и предстательной железы - в этих случаях достаточный уровень витамина D выступает как защитный фактор.
Интересный факт: на поверхности опухолевых клеток обнаружены специальные рецепторы к витамину D (VDRs). Это объясняет его способность влиять на развитие опухолей. Витамин D оказывает ингибирующее, то есть подавляющее, действие на процессы:
- пролиферации (размножения) раковых клеток
- метастазирования
- формирования новых кровеносных сосудов в опухоли
- инвазии (прорастания в окружающие ткани).
Существуют и более специфические исследования. Например, было доказано, что синтетический аналог витамина D (EB1089) подавляет рост клеток аденокарциномы предстательной железы.
Итальянские исследователи в ходе масштабного исследования 2009 года установили, что достаточное потребление витамина D с пищей снижает вероятность возникновения рака молочной железы у женщин.
Также исследования показывают, что высокий уровень связывающего белка DBP (который переносит витамин D в организме) может быть связан с повышенным риском развития почечно-клеточного рака. В данном случае концентрация активного витамина D в организме ниже. Это еще раз подчеркивает наши предположения о противоопухолевой активности витамина D.
Современные данные позволяют предположить, что коррекция дефицита витамина D может стать перспективным направлением в профилактике и комплексном лечении онкологических заболеваний. Оптимальным считается уровень 25(OH)D3 более 30 нг/мл (75 нмоль/л), хотя некоторые эксперты рекомендуют стремиться к 40-60 нг/мл для максимальной защиты организма.
Симптомы и последствия недостатка витамина D
Некоторые источники утверждают, что не менее 50% населения в мире имеют дефицит витамина D. При этом можно выделить определенные группы риска:
- темнокожие люди.
- люди, страдающие ожирением.
- младенцы и старики.
- лица, мало находящиеся на солнце.
Недостаток витамина D проявляется комплексом характерных симптомов: пациенты испытывают постоянную усталость и слабость, жалуются на боли в мышцах и костях, отмечают повышенную утомляемость. У людей с длительным дефицитом этого витамина наблюдается снижение иммунитета, что приводит к частым инфекциям, а также может развиваться депрессия. Особенно опасен недостаток витамина D для костной системы - он может привести к остеопорозу у взрослых и рахиту у детей, вызывая повышенную хрупкость костей и риск переломов.
Кто должен назначать?
Примечательно, что значительная часть населения прибегает к самоназначению данных добавок без предварительного определения уровня витамина D в сыворотке крови, что может привести к необоснованной витаминной нагрузке.
Данное явление частично обусловлено тем, что повышается уровень осведомленности людей о важности витамина D. Все-таки он имеет первую роль в поддержании гомеостаза кальция, регуляции иммунного ответа и модуляции экспрессии генов. При этом наблюдается тенденция к гипердиагностике. Многие сами у себя диагностируют дефицит витамина D просто по плохому самочувствию, без должного лабораторного подтверждения.
Конечно же так делать нельзя. Запомните: нельзя просто «попить» витамин D. Все-таки речь идет о лекарственных препаратах. Как и любые другие лекарства, витамин D должен назначать только врач по определенным показаниям и после обязательной диагностики.
Очень важно придерживаться научно обоснованного подхода к коррекции статуса витамина D с обязательным определением исходного уровня 25(OH)D и консультацией квалифицированного специалиста.
Заключение
Витамин D представляет собой важный компонент в правильной работе нашего организма, он абсолютно необходим для детей и взрослых. Исследования последних лет показывают, что в будущем он может использоваться для профилактики онкозаболеваний. В любом случае дальнейшие исследования просто необходимы.
Здоровья Вам и вашим близким!
Друзья, подписывайтесь на канал, здесь будет много интересной и полезной информации!
_________________________________
Возможно Вам будет интересно: