Привет всем !
Дорогие мои, вчера у меня не было ни времени, ни сил написать статью, мы с мужем освобождали кухню , перетащили плиту и стол на веранду, временно кухня будет там.
Ненавидите ли вы ремонт ? Я хочу вас спросить, ненавидите ли вы ремонт, так, как ненавижу его я ?!
В моей жизни было столько ремонтов, не хватит сосчитать всех пальцев на руках и ногах ! За время, когда мы 7 лет жили в Монголии с родителями, мы поменяли 4 квартиры, и в каждой ! делали ремонт плюс минус по сложности. Потом мы вернулись в Союз и забабахали крутой ремонт в нашей огромной сталинке-трешке 86 кв.м.
Лет через 7 был у нас тройной обмен. Бабушка постарела, ей стало тяжело жить в доме с печками, садом-огородом , она переехала в небольшую двушку, мы в её дом, а в нашу квартиру люди из двушки. Как же я огорчалась по этому поводу, мне наша трёшка снится до сих пор ( не квартира-дворец ! ). Я в доме почти не жила - училась в Екб в институте. Вышла замуж, сначала делали ремонт у свекрови, потом в своей квартире. После пожара в родительском доме ( папа погиб, задохнулся ) мы с мамой временно жили в однушке , там сначала тоже сделали ремонт, я к тому времени ушла от мужа ( мы прожили 12 лет ). Потом делали ремонт в родительском доме , он пострадал при пожаре, но ремонту подлежал. Потом делали ремонты периодически косметические и вот добрались до кухни.
Дорогие мои, не ругайте меня , если я буду периодически напиваться - это ремонтный стресс ! 😁😁
Мой вес, покупки и рацион тут ⤵️
За неделю минус 500 гр, неплохо.
Что хотела сказать про физическую активность. Вот пишут мне, надо заниматься, в зал ходить, вообще ходить, упражнения делать. Конечно, всё это хорошо, особенно, если работа сидячая или её вообще нет. Я , когда не работала официально, тоже много ходила быстрым шагом, занималась на уличных тренажёрах и тд. Сейчас я работаю , на ногах и руками, я кладовщик и упаковщик. Зимой люблю лыжи , в свободное время, если есть время, желание и погода. Летом у меня огород. Это я к чему, каждый волен сам выбирать, как ему двигаться. Движение должно быть посильным, в удовольствие и по здоровью, особенно если человек уже в возрасте. Не нужно всех уравнивать. А то человек как начинает худеть, как начинает ходить по 10000 шагов ( ох уж эти пресловутые 10000 ! ), а потом у него колени начинают болеть, а человеку, на минуточку, за 60 ! Так что, друзья мои, без фанатизма, всё хорошо в меру, и еда, и движение. 😊😊
На сегодня у меня всё, спасибо за лайки, за комментарии. 🤗🤗
Вот вам для настроения 😊👇
Все мои вкусные рецепты здесь 👇
Некоторые недавние статьи