Порефлексируем? Я нашла пост начала 2024 года, где обещала себе, что этот станет годом "нормализации" для меня, и я планировала приоритизировать себя и свое здоровье. Не очень получилось.
- Пить минимум 1 литр воды в день - нет, нет и нет. Я даже не начала это контролировать.
- Регулярный спорт (надо конкретизировать количество часов в неделю) - с переменным успехом. М апреля хожу раз в неделю на йогу стабильно. И, кстати, спина чувствует себя лучше В сентябре пробовала разные виды спорта. А вот на днях плюнула, перестала сопротивляться и купила абонемент на пилон. Так что, думаю, я на верном пути.
- Гимнастика для лица - скорее да. Иногда забываю, но в целом делаю.
- Витамины - пропила курс по рекомендации нутрициолога, разницы не почувствовала, подзабросила. Планирую сделать "второй подход к снаряду".
- Ограничение экранного времени (проблематично, так как я работаю за компьютером) - конечно, нет! Даже и близко ничего не ограничивала. Пожалуй, это цель надо на что-то заменить или переформулировать.
- Ежедневное чтение перед сном - да! Регулярно читаю перед сном, первый "Гарри Поттер" на французском позади, сейчас читаю вторую книгу.
- Ограничение сладкого (это не сложно, я и так не злоупотребляю) - по-разному. Были периоды, когда я была почти на ЗОЖе. Но потом сладкое как-то неожиданно и плавно возвращалось в мою жизнь, и сейчас я его ем. Надо снова уделить этому внимание.
Ну что ж, результат неплохой (но и не хороший). Еще есть, к чему стремиться, посмотрим, получится ли улучшить результаты в 2025?
А если вспомнить этот год?
Ведь год - это всего лишь 12 месяцев! Так много и одновременно так мало.
Январь - начался прекрасно. Впервые встретили Новый год в Париже. У нас гостили сестра с мужем. В целом, месяц прошел спокойно, как и должен проходить первый месяц года :)
Февраль - работала, ездили к подруге во Франкфурт на выходные.
Март - работала, приезжала мама в гости. Ездили в Провэн - еле смогли купить билеты. Я тогда еще хотела написать об этом статью, но как-то забылось. Еще в марте ходили голосовать в российское консульство.
Апрель - завершился один из самых важных рабочих проектов года. Чувствовала себя, как выжатый лимон. А потом еще и поддерживала другой проект, пока все коллеги приходили в себя в отпусках/на больничных по выгоранию.
Май - приезжали погостить мама и брат мужа. С ними мы осматривали Париж, а также ездили в пятидневное путешествие по Бельгии и Нормандии. Информационный фон вокруг "трубил" о скором начале Олимпийских Игр.
Июнь - закончились мои 150 часов французского языка от работодателя, которые привели меня к уровеню С1. Во второй половине июня - долгожданный отпуск в Италии, отмечание свадьбы подруги и небольшое путешествие на озеро Комо и Гарда.
Июль - не успела я прийти в себя после итальянских каникул, как снова отправилась в дорогу - на этот раз в Россию. Добирались мы туда с большими приключениями. Провели замечательные три недели, получили много впечатлений.
Август - вернулись из России приямо в разгар Олимпийских Игр, и получили полный спектр эмоций - и на Олимпийский Огонь посмотрели, и на соревнования сходили. Потом приехала мама в гости, и мы поехали отдыхать на Лазурный Берег. В конце месяца выбрались на один день в Нормандию на электромобиле - чисто купаться.
Сентябрь - относительно спокойный месяц после безумного марафона путешествий. Сходили на Паралимпиаду, съездили в Диснейленд, посетили арт-пространство Славы Полунина. Пробовала в этот период разные виды спорта (не писала об этом - посыпаю голову пеплом), но ничто в душу не запало.
Октябрь - также относительно спокойный месяц, было много рефлексии. Отметила два года в релокации. Съездила в командировку в Милан, а оттуда на денек в гости к подруге в Лугано (Швейцария).
Ноябрь - как быстро мы добрались до конца года! Это был период, когда я взяла долгую паузу в блоге. Летала отдыхать на Кипр. Достаточно интенсивно работала. В конце месяца была в командировке в Мюнхене - весьма спонтанно, и даже не писала об этом в блоге. В конце месяца ездили в Во ле Виконт и замок Шатодэн.
Декабрь - продолжение интенсивной работы, так как все хотели завершить проекты по максимуму до отпуска (у многих он начался в середине месяца). Марафон рождественских ярмарок. В середине месяца ездили в "сердце Рождества" - города Страсбург и Кольмар. Встретили Рождество и готовимся к празднованию Нового Года.
Что я могу сказать? Скучным год точно нельзя назвать!
Выходит, я 9 раз была за границей (Бельгия, Россия, Кипр, Германия - 2 раза, Италия - 2 раза, Швейцария - 2 раза), не считая короткие и длинные путешествия по Франции (Нормандия, Лазурный Берег, Страсбург + Кольмар, многочисленные выезды по региону Иль де Франс...).
Однако, удалось ли мне приоритизировать себя, как я и собиралась? Не уверена. Может, в том и дело, что для меня путешествия и активная жизнь - это приоритет? И, когда на горизонте виден свободный денек, мне так и хочется его чем-нибудь заполнить?
Определенно это дает мне пищу для размышлений.
Ну а пока - последние спокойные деньки на работе (90% коллег в отпуске) и подготовка ко встрече Нового Года!
А как бы вы для себя охарактеризовали уходящий год?
Спасибо, что прочитали! Желаю всем легкой подготовки к празднику!
Ваша подводящая итоги - Анна в Париже