Дорогие друзья! С Новым Годом!
Желаю вам успехов во всем, хорошего настроения, внутренней гармонии и множества ярких впечатлений!
Как вы могли заметить, мои исчезновения из блога, когда жизнь принимает очень уж интенсивный характер, стали регулярными. Что поделать - когда я слишком интенсивно работаю или слишком интенсивно отдыхаю (как на Мартинике) приходится ставить приоритеты.
Казалось бы, что такого - статью в блог написать? Я засекла, у меня написание одной статьи занимает около 40 минут, а потом еще надо добавить фото (моя отдельная головная боль). И это не потому, что я медленно печатаю! Наоборот, печатаю я очень быстро))
У меня накопилось много тем, осталось найти эти насчастные 40 минут для каждой из них:
- Как мы вылетали на Мартинику (спойлер: с приключениями)
- Про Мартинику в целом, как прошел наш отдых (замечательно)
- Как мы отметили первый Новый Год в Париже
- Разные бытовые зарисовки
Ну а пока, раз уже это новогодний пост, я хотела бы поделиться следующим.
Я поняла, что 2022 год для меня был годом Изменений, а 2023 - годом Адаптации. Хотелось бы, чтобы 2024 стал годом Нормализации, и я хочу приоритизировать, как ни банально, себя и свое здоровье. Снова ввести полезные привычки, которые были в моей жизни, но я их забросила на фоне переезда, постоянного столковения с чем-то новым и стресса:
- Пить минимум 1 литр воды в день
- Регулярный спорт (надо конкретизировать количество часов в неделю)
- Гимнастика для лица
- Витамины
- Ограничение экранного времени (проблематично, так как я работаю за компьютером)
- Ежедневное чтение перед сном
- Ограничение сладкого (это не сложно, я и так не злоупотребляю)
Звучит достаточно амбициозно, тем более, что знающие люди советуют вводить по 1 новой привычке в месяц. Смогу ли я придерживаться этого всего - не знаю, я вообще не сторонница провозглашения таких "коммитментов" на большую аудиторию - а вдруг не получится?
Но путь в тысячу шагов начинается с одного шага, так что... попробуем! Главное, чтобы это все было гармонично, без морального насилия.
Желаю всем отличных выходных и с приближающимся Рождеством!
#новыйгод #рождество #париж #праздники #каникулы #новогодниеобещания #2024