Добрый день, друзья.
Продолжаю обзор книги Аму Мом "Книга любви".
Человеческая уникальность.
Когда мы знакомимся с каким-то новым в нашей жизни человеком, мы же подсознательно ищем в нем изъяны, смотрим с не доверием и , конечно же , то, что мы ищем-тои находим. Почему же так происходит? Да потому что мы искали прошлый болезненный опыт. Опыт, который когда-то принес нам страдание и мы думаем, что и в настоящем будет то же самое, что и в прошлом...
Мы выискиваем хитрость во встречном, не замечая, как наполняемся хитростью сами.
Если вы ненавидите, то вы-это ненависть, если любите-то вы это любовь!
У каждого «здесь и сейчас» есть незримый спутник «там и тогда». У каждого есть свой болезненный опыт, который перерос в страх и блок. Блок от любви и свободы. Свободы от страха.
Настоящее-это тот отрезок времени, на который мы можем влиять. Болезненный опыт не корректно влияет на настоящее. Поэтому человек не может заявить Вселенной о своих намерениях, у него их как бы и нет. Но на самом деле они у него есть, но он их не слышит. Он как будто застрял в прошлом.
Тревога, страхи, зажимы заставляют человека видеть угрозу там, где ее нет. Что с этим делать? Проститься с привязками к негативному прошлому. Как это сделать?
1 Принять негативный опыт прошлого
2 Разрешить себе право на ошибки в прошлом
3 Простить себе эти ошибки. Принять их.
4 Простить всех, кто участвовал в негативном опыте прошлого.
Как простить обиды можно прочитать здесь
5 Осознать, что любая ситуация из прошлого нас отпустит, как только мы ее примем и искренне поблагодарим. Даже за боль.
6 Отпустить с миром и любовью, не выясняя, почему это с нами произошло.
Принятие и любовь является тем ресурсом, который позволяет быть в здесь и сейчас, быть осознанным. И помните, наслаждение не может являться целью. Это лишь некий бонус, который дается нам, когда мы принимаем и отпускаем прошлое и становимся осознанными.
Принятие позволяет нам понимать, что некоторые не приятные моменты в жизни даются нам лишь для того, чтобы мы взрослели и становились осознанными. Это лишь ОПЫТ.
Попробуйте не делить всех в вашей жизни на два враждующих лагеря «я» и «они». Попробуй стать частью одной большой Вселенной.
Практика «Энергокоррекция».
Цель практики-формирование здорового пространства внутри себя. Повышение вибраций, исцеление. Практика подойдет всем, кто чувствует недомогание, тревогу, страх, блоки и зажимы внутри себя. Всем, кто хочет наполниться энергией.
1 Остаемся наедине с собой. Нам потребуется от 20 минут и более. Принимаем удобную позу сидя, закрываем глаза.
2 Опускаемся вглубь себя, погружаемся без тревог и страхов, чувствуем внутри себя безопасность. Опускаемся до тех пор, пока не почувствуем место, где живет энергия нежности, легкости, не осуждения, любви. В этом месте будет светло и тепло. Вы будете чувствовать свежесть и чистоту. Комфорт.
3 Остановитесь там, начните дышать этой свежестью, одновременно наполняясь внутренним теплом
4 Теперь почувствуйте поток энергии спокойствия. Войдите в этот поток. Наполнитесь светлой энергией потока.
5 Пройдя от пяток до макушки энергия дает ощущение свежего весеннего воздуха. Она наполняет и очищает вас.
6 Очищаясь, освобождаясь от информационного перегруза, вы получаете легкость и жизненную радость.
Коррекция энергосистемы дает возможность прислушаться к своему сердцу и внутреннему состоянию.
7 Чувствуйте безусловную любовь сердца. Пусть эта любовь наполняет все темные уголки вокруг вас.
8 Найдите проблемные места там, где чувствуете зажимы и наполните эти места внутренним светом. Наполняйте до тех пор, пока серость не исчезнет и зажим не уйдет.
9 Когда почувствуете, что света достаточно-возвращайтесь. Постарайтесь запомнить это гармоничное состояние и не отпускать его.
По мере необходимости повторяйте эту практику. Лучше ее проделать не менее 8 раз в месяц.
Осознанность и негатив.
Осознанность-это ясность, которая не является контролем. Мир-это открытая книга. Но ты не прочтешь ее, пока не прочтешь себя. Из нашего внутреннего создается наше внешнее и этим наполняется наша жизнь.
В ожидании неприятностей в нашем мозгу крутится один и тот же сценарий:
-Сейчас что-то случится.......
И вы чувствуете себя так, как будто это что-то уже случилось. Человек совершает ошибки, излучает негатив, сворачивает с правильного пути и все больше наполняет свою жизнь ядом.
Ожидание неудач, страх перед ними могут стать наибольшими препятствиями на пути к гармоничной, счастливой жизни. Что излучаете-тем и наполнится ваша жизнь. Если вас переполняют чувства со знаком минус, этот же минус наполнит вашу жизнь.
О чем вы думаете, то и чувствуете, а что вы чувствуете, то и излучаете, а что излучаете-то и получаете.
Прежде чем принять решение в какой-нибудь важной ситуации спрашивайте себя:
- Какое чувство вызывает у меня это решение?
Мир приходит в жизни людей, когда они осознают, что внешнее- это проявление внутреннего.Найдя любовь внутри себя-обнаружишь ее повсюду. Ищите свет внутри себя. Найдешь свет внутри-увидишь его повсюду.
Вдох-свет, выдох-любовь.
Вдох-свет, выдох-любовь.
Вдох-свет, выдох-любовь.
И так до тех пор, пока не задышите спокойно. А теперь наполните этими вибрациями все внутри себя, затем комнату, город, Мир!!!
Ищите людей которые излучают свет. Подсознательно подключайтесь к ним. Такая энергия исцелит не только вас, но и тех, кто рядом с вами.
Замечайте как можно больше положительных черт в окружающих.Ваше уважение к другим, свет и любовь, исходящие от вас приведут к тому, что ваша жизнь не просто наполнится энергией любви и света, но и укрепится. Благодаря этому мир вокруг вас начнет меняться.
Если вы уже научились воспринимать себя таким, какой вы есть негативные внешние вибрации уже не смогут приникать в ваше лучистое окружение. Жизнь постепенно начнет меняться. Своим внутренним состоянием мы притягиваем в свою жизнь различные события. Поэтому, если хотите любви, света, блага будьте человеком с набором этих качеств.
Если хотите, чтобы люди считались с вашими чувствами-считайтесь с чувствами других людей.
Подобное порождает подобное.
Любое действие порождает подобное действие. Поэтому если хотите изменить других-меняйте себя. То, что вы создаете является вашей зеркальной копией. Вселенная не понимает слов, поэтому не важно, сколько вы твердите о любви, важно-насколько вы искренни.
Язык Вселенной-чувства. Чувствуя любовь порождаешь любовь. Чувствуя страх и боль-порождаешь страх и боль. Чувствуя злость-порождаешь злость.
Если ваша жизнь темна-в вас самом мало света. Практики «Голос любви» и «Голос радости» здесь
Излучайте вовне то, что хотите видеть для себя. И в какой-то момент вы увидите это в своей жизни. Мы можем оказаться в самом центре рая, не делая ни одного шага, но и дорога в ад-только наш выбор.
Молитва будет услышана, просьба исполнена, но если вы говорите искренне то, о чем думаете. И думайте, что вы говорите. Каждым словом и каждой мыслью вы совершаете выбор собственного пути. Когда меняемся мы-меняется мир вокруг.
Выбор-любовь-здравомыслие. Вот три кита счастливой осознанной жизни. Помните-выбор есть всегда. Решите для себя, что важно в вашей жизни. Тогда все встанет на свои места. Проснувшись утром можете попробовать мантру:
- Я никуда не спешу, я там, где хочу быть. К чему переживания, если все будет так, как я пожелаю.
Мы притягиваем в нашу жизнь события, транслируемые нашими же эмоциональными состояниями. Каждая мысль влияет на наше эмоциональное состояние. А наше эмоциональное состояние является магнитом для всего, что мы имеем.
Цель перепрограммирования прошлого –создать настоящее, в котором вы чувствуете себя любимым, желанным, сильным и значимым, а значит транслируете это Миру. А это является гарантом положительных событий.
Не ожидайте ничего!!! Ожидание-это эмоциональное состояние, означающее страдание в скрытой форме. Страдание говорит о том, что я несчастлив и закладывает семена страдания, которые скоро прорастут.
Отпускание-это мощнейшая практика. Человек может ее использовать, когда он живет не в системе «хочу получить», а в системе «хочу отдать». Ведь именно отдающему гарантировано получение.
Каждый день, хотя бы раз в день, идите в себя, наполняйтесь любовью, смотрите на все глазами любви. Вдох-нежность, выдох-любовь. Почувствуйте себя любовью. Любовь и есть вы. Наблюдайте бытие, а не свои представления о нем.
Заглядывайте внутрь себя, посмотрите, нет ли там конфликта между «я-есть» и вашими представлениями. Прямо сейчас вы можете отказаться от этого внутреннего конфликта, от этого бесполезного состояния войны.
Кто вы на самом деле? Куда уходит ваша энергия?
Когда человек не может быть таким, какой он есть, когда он себя не принимает, он искусственно создает другую личность, абсолютно другую и проявляет ее в мире. Именно поэтому люди так гордятся тем, что они представляют из себя в социуме. Например они известные художники, музыканты или бизнесмены. Им приходится надевать маски и они попадают в галлюцинации, в самообман.
Теперь то, кем мы являемся нас совершенно не волнует. Мы подавляем это и начинаем играть спектакль, чтоб нас, не дай Бог, никто не разоблачил. Мы не слышим то, что было от нас от природы.И мы становимся на беговую дорожку и начинаем бежать. Нам кажется, что все такие умные, такие красивые, а мы хуже всех. И мы знаем, что мы должны скрывать от них свою истинную суть. И мы натягиваем маски. Поэтому рождается стремление к перфекционизму.
И нам требуется еще больше краски, макияжа, чтобы другие не увидели нашу ранимость, нашу не опытность. Мы выходим в Мир во всеоружии, то есть в полной закрытости. И никто этого не замечает, потому что другие поступают точно так же.
Но мы не должны ни с кем себя сравнивать. Мы такие, какие мы есть. Но мы себя не принимаем. У нас есть четкая, отточенная идея какими мы должны быть. Но тогда наша жизнь не исполнится. Мы будем жить с закрытыми глазами, постоянно отворачиваясь от себя, не принимая себя.
Мы боимся показать что мы на самом деле чувствуем. Да мы и не знаем, не понимаем иногда, что мы чувствуем. Вот подсказка, список чувств, посмотрите прямо сейчас, что вы чувствуете?
И тогда происходит механическое подавление и мы забываем, кто мы есть в действительности. Если бы человек не подавлял и не искажал свою внутреннюю реальность, он бы видел, что все для чего-то дано. Из грязи рождается лотос!
Но человек не хочет быть таким, каков он есть, потому что ему это не нравится. А если мы себе не нравимся, мы уже не можем никем стать. И это ведет нас к неврозу и ко всем болезням нашего ума, потому что наша энергия расходуется на конфликт и на борьбу внутри себя.
Наш внутренний мир-это наш дом и мы должны знать, что в нашем доме происходит. Мы становимся хозяевами в собственном доме, когда узнаем, что происходит с нами на самом деле.
Когда мы внимательны к себе-мы осознаны. Мы не смотрим по сторонам, а заглядываем вглубь себя, чтобы увидеть что мы сегодня из себя представляем, что мы несем в Мир. Мы присутствуем в каждом моменте жизни и не уходим в бессознательность. Это присутствие в каждом моменте и есть понимание себя.
Порой мы не делаем то, что нам хочется, а делаем то, что считаем правильным. Правильным по чьим меркам? Нам стыдно показаться глупым, не красивым. И тогда мы предаем себя.
Поэтому основная цель человека-встретиться с самим собой и узнать какой я есть.
Начало можно почитать здесь
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки. Это очень важно для продвижения канала.