Всем доброго дня. Послушала удивительную аудиокнигу Аму Мом «Книга любви». Сегодня хочу поделиться впечатлениями и сделать краткий пересказ этой чудесной книги.
Итак, открой секрет силы и спокойствия...
Много суетливости от незнания каким путем идти. Вы становитесь тем, во что вы верите, о чем думаете. Вы родились для того, чтобы в вашей жизни были любовь, покой и радость. Нет никаких ошибок, нет ошибок не в прошлом не в настоящем и не в будущем. ЕСТЬ ТОЛЬКО ОПЫТ.
Полюбите свой опыт. Когда вы любите свой опыт-все исцеляется и прямо сейчас находится там, где должно быть.
Если вы чувствуете себя подавленным или вообще плохо себя чувствуете-вам надо искать любовь внутри себя. Только вы и любовь, ничего больше. Отследите ваши чувства, возьмите на себя ответственность за то, что вы чувствуете. Как так случилось, что вы перестали чувствовать безусловную любовь?
Будьте абсолютно честны перед собой. Как только вы возьмете на себя ответственность за свои чувства и за то, что вы с собой делаете-ваша жизнь изменится. Вы будете наполнять себя осознанно. Жизнь не случайна.
Вы попали туда, где вы сейчас не случайно. Вы попали туда из-за ваших чувств, ваших мыслей, вашего видения. Когда вы любите всем собою, происходят чудеса и ваш горький опыт покидает вас.
В жизни никогда не наступит момент, когда вы станете настолько мудрыми и успешными, чтобы не ошибиться. Позвольте себе ошибаться и это закалит вас. Сила в спокойствии.
Большинство людей ищут любовь. Но многие и не догадываются, что любовь внутри нас. Это состояние гармонии со всем Миром, а главное с самим собой.
Любовь и покой не разделимы. Если мы ищем любовь-обретаем покой. Если мы ищем покой-обретаем любовь.
Мы все время время находимся в состоянии тревоги, потому что нам кажется, Мир и окружающие нас люди представляют угрозу для нас. Но ведь те, другие точно так же как и мы ищут ЛЮБОВЬ. Но нам кажется, что они подходят слишком близко и мы отталкиваем их. Отталкиваем из-за иллюзорного страха. Мы можем мысленно оскорбить человека.
И , конечно же, из-за страха мы начинаем искать в нем изъяны и видим не любовь, а уродство. И естественно мы принимаем оборонительную позицию или , что еще хуже, начинаем нападать. А ведь по закону Вселенной- что излучаете, то и получаете...
В РЕЗУЛЬТАТЕ МЫ НЕ УДОВЛЕТВОРЕНЫ И НЕСЧАСТНЫ.
Почему же так происходит? Потому что мы подсознательно искали былой негативный опыт, который принес нам страдания. Мы подсознательно искали эту боль в нашем «сейчас». Мы искали хитрости, чтобы обойти этот опыт, но наполнялись хитростью сами.
По настоящему счастливы люди простодушные, открытые, искренние, которые не ищут зла, а значит не находят его. Они полны сострадания и сочувствия, они тянутся к любви, как цветок тянется к солнцу. Такие люди живут без масок, имея собственное лицо.
Про маски и роли я писала здесь
Такие люди живут с открытым сердцем, осознанно и не ищут прошлого негативного опыта. Такой человек никогда не нанесет удар, не нападет. Он скажет:
-Мне это не нравится, а мы могли бы по другому?
Такой человек принимает настоящее, не опираясь на прошлое, не оглядываясь на былую боль. Говорить о чувствах можно только тогда, когда мы знаем себя. Но если мы будем опираться на прошлое, которое причиняло нам боль, мы будем ЗАЩИЩАТЬСЯ. Защищаясь мы нападаем, тем самым лишая любви и счастья себя.
Подлинная любовь дает свободу. Свободу себе и другому. Никто никого не принуждает, не вынуждает и не контролирует. Каждый дает свободу другому поступать так, как он считает нужным и себе самому не запрещает эту свободу.
Когда мы смотрим на Мир свободно, без страха, позволяя случаться всему, что случается, мы даем себе возможность получить нежный и трепетный опыт. Познавайте себя, ищите себя и не бойтесь заблудиться-мы всегда там, где должны быть.
Когда человек начинает спрашивать себя: кто я? Куда я иду? Зачем я здесь? И когда на эти вопросы он получит ответы, вот тогда наступает свобода, душевный покой, радость и счастье. Человек пробуждается и на смену автоматизму приходит осознанность.
Мы учимся радоваться жизни, быть благодарными за жизнь. Очень часто мы упускаем собственное счастье, просто не излучая во вне благодарность.
Безусловная любовь...
Главное слово в безусловной родительской любви слово «всегда». Поблагодарите тех, кто сделал вам больно и в первую очередь себя. Поблагодарите свой опыт. Ожидание неудач, ярлыки могут стать препятствием к гармоничной, счастливой жизни.
Безусловно, все сталкиваются с проблемами, которые могут повлиять на наше мировоззрение. Не каждый человек может сразу решить проблему, стоящую перед ним. Виной тому негативный утверждения и установки. Обнаружить их просто. Такие установки портят настроение, ухудшают самочувствие, вызывают раздражение, страх, апатию, злость и в конечном итоге разрушают нашу жизнь день за днем.
У вас все в порядке, когда вы не сопротивляетесь течению жизни. Нет нужды волноваться. Не плывите по течению, но будьте им. Пусть все происходит само собой. Попробуйте не требовать, а отдавать. Начните получать удовольствие от самого себя. От того себя, который переполнен щедростью. Пусть сердце наполнится светом. Будьте готовы делиться этим светом. Чем больше отдаете-тем больше наполняетесь.
Вы полны, вы щедры, вы счастливы. Когда вы научитесь не тянуть прошлое в настоящее, когда вы научитесь не бояться будущего, когда избавитесь от стереотипов неудач, когда поймете, что любая проблема, неудача или боль всего лишь выбор вашего сознания. Только тогда любые проблемы станут преодолимыми. Прямо сейчас вы творите свою реальность. Что излучаете, то и получаете...
Нужно успокоиться. Любая агрессия человека-это крик о любви, крик о не осуждении и тотальном принятии. Все мы нуждаемся в безусловной любви. Когда мы рождаемся нам нужна безусловная любовь родителей. Любовь без условий, оценок, требований и суждений. Безусловную любовь не нужно заслуживать. Ее можно только начать вспоминать. Вспоминать, когда мы заблуждаемся, ошибаемся, когда кажется, что мы не достойны ее.
Научитесь любить своего внутреннего ребенка БЕЗУСЛОВНО. Не важно, что и как было раньше. Станьте прямо сейчас любящим родителем для самого себя. Любить безусловно, значит заботиться всегда, а не когда нам удобно или когда у нас хорошее настроение.
Любить человека безусловно, значит смотреть вглубь его и видеть перепуганного не до любленного ребенка внутри него, слышать и понимать те травмы, которые причинили ему боль в детстве. Дети бывают трудными, не удобными, но их все равно надо любить.
В каждом из нас есть такой трудный, не удобный, травмированный ребенок. Вспомните, когда вы ошибались , как же была необходима эта безусловная любовь, принятие, поддержка!!!
И как только мы научимся поддерживать и любить своего внутреннего ребенка-себя, только тогда мы сможем дать это и другим. Нам есть что отдавать.
Вспомните, когда вы больше всего нуждались в поддержке? Вот так и другие люди. И каждый нуждается в любви и поддержке. Решать вам: можно остаться обиженным на жизнь, злым, агрессивным человеком, а можно наполнить свое сердце светом, светиться, наслаждаться, отдавать и любить. Как вам больше нравится?
Продолжение здесь
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.
Напишите в комментариях Что вы думаете об осознанности?