В этой статье я расскажу про витамины и добавки, которые пью уже больше полугода и чувствую себя в разы лучше, чем до диагноза. Мои исходные данные в конце статьи.
Я слабенькая с детства, уже в 15 лет у меня начались какие-то странные приступы: головокружение, дезориентация, упадок сил, легкая тошнота, головная боль, нехватка воздуха и другие прелести проблем с сосудами и анемией. Невролог вынес вердикт "ВСД" и посадил на Пантогам и Винпоцетин пожизненно 2 раза в год, но таблетки мне слабо помогали. Примерно в 25 лет я прошла более обширное обследование, которое показало уже более серьезные проблемы с ЦНС. И почему я тогда не всполошилась? Вопрос чисто риторический. В этот раз я прошла поддерживающее лечение в дневном стационаре, мне знатно полегчало и я со спокойной душой пошла дальше жить свою жизнь.
И 5 лет жила её разрушительно беспечно, до своего рака.
мой канал в ТГ
________________________________
Привет, меня зовут Лена, в 30 лет я заболела раком. В своём блоге я рассказываю о том, что мне помогло побороть болезнь и поднять свой моральный дух. Переходи в мой канал и подписывайся ❤️
________________________________
Где-то за год до диагноза мой иммунитет совсем ослаб (естественно), и я переносила простуду почти каждый месяц, и не по 3 дня, а по 2 недели… Можно сказать я болела весь год.
В первые пару капельниц я тоже болела, из-за чего первую процедуру пришлось перенести на неделю, а на вторую вообще пойти больной 😬 после кардинальной смены образа жизни, питания, введения спасательных витаминчиков, по моим наблюдениям примерно уже 5 месяцев вирусы я теперь переношу ЛЕГЧЕ В СТО РАЗ.
Теперь даже не болезнь, а просто небольшое недомогание, коих было всего 3 эпизода, мой организм побеждает дня за 3, при этом я не пью лекарства (этого добра мне и по сфере онко хватает), только помогаю себе симптоматически. Единственное омрачение моей такой положительной статистики - это кишечка, которую я недавно перенесла, пришлось даже пить Энтерофурил. Похудела на 3 кг за 3 дня, так плохо мне никогда не было. Я к чему. Восстановился мой организм меньше, чем за неделю, и вот уже через 5 дней я поскакала на очередную капельницу с прекрасным самочувствием ✌️ также моё ВЕЧНО красноватое горло и утренняя стекающая слизь в один день просто закончились, чему я очень рада!
Хоть пост про добавки, справедливо замечу, что основа основ - это питание! Без фундамента дом не построить, сами понимаете. Травушки и капельки пить хорошо, но и про базу забывать не следует.
Что я употребляю каждый день?
Омега-3 или льняное масло. Кожа, ногти, чистая кожа, стрессоустойчивость, снижение тревоги. Каждое утро натощак я выпиваю одну чайную ложку масла. Чередую масла интуитивно, закончилась бутылка омеги, купила льняное и т. д.
Витамин D. Про него уже кричат из каждого утюга. Я выпиваю 10 капель, это 5000 Ме. Супер важен для раковых больных, убивает злые клетки и укрепляет иммунитет.
Настойка прополиса. Супер полезно для иммунитета. 10 капель разбавляю в воде, принимаю натощак. Недавно купила домашний прополис в шариках. Пробовала его жевать, в итоге отмывала зубы 2 дня 😁 пока ищу комфортный способ его съесть.
Витамин С. Стимулирует защитные силы организма, укрепляет иммунную систему, улучшает усвоение железа. Пью 2 раза в день по капсуле.
Йод. Улучшает концентрацию, помогает бороться с хронической усталостью, супер важен при раке груди. Во время лучей радиолог сказал мне прямо «я понятия не имею, что с вами может произойти от йода, лучше не пейте». Зато честно! 😁
Магний. Помогает усвоиться волшебному витамину D, снижает тревожность. Вообще моя любовь ❤️ потому что я очень люблю, когда ноги не дергается по ночам.
Цинк. Для волос, ногтей, кожи, для укрепления иммунитета.
Отвар из корня лопуха. Также тема раковых больных. Привыкала я к нему долго) вкус специфический. Ничего, сейчас уже даже не задерживаю дыхание, когда пью 😁
Сбор отца Георгия. Антираковая смесь из 16 трав, достаточно известная в онкокругах, вкусная, пью вместо чайка. Достаточно почитать действие сбора и уже начнешь выздоравливать 😃 общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное, антибактериальное, антиоксидантное, гипотензивное, иммуностимулирующее, антистрессовое, витаминизирующее, успокаивающее.
Спирулина с селеном. Для укрепления иммунитета. Селен также супер необходим для груди. Сначала я посыпала порошком все салаты, благо ела их предостаточно каждый день. Теперь купила таблетки, такой формат в сто раз удобнее, и говорить нечего.
А печень не отвалится? 🤔
Я делаю УЗИ брюшной полости (и печени в том числе) каждые 3 месяца, также сдаю кровь каждые 3 недели. Единственное изменение - снижение билирубина до нормы, раньше этот показатель у меня был выше положенного. Как мне кажется, печень может среагировать негативно на добавки только в том случае, если ее работа и так уже сильно нарушена. Если действовать комплексно, соблюдать ПРЕЖДЕ ВСЕГО питание, выводить и больше не накапливать токсины, печень только спасибо скажет и примет все добавки с благодарностью.
Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем до диагноза. Голова моя ясная, я не забываю, что хотела сделать или сказать, не теряю мысль, как говорится (раньше с этим была прямо таки проблема!), мне ХОЧЕТСЯ делать всё, что я делаю, нет лени и последующего самобичевания.
Мои ориентиры хорошего самочувствия:
- наличие энергии с утра до вечера на все дела,
- отсутствие физического недомогания (допускаю легкое недомогание, если это последствия операции или простуда),
- внутреннее чувство удовлетворения,
- душевный покой,
- наличие предвкушения перед всякими событиями (будь то новая покупка или мытье посуды, без разницы).
В общем, когда чувствую, что живу в кайф и на всё есть силы, значит всё 👌
Всем здоровья и гармонии ❤️
ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Каждая ситуация индивидуальна, требует анализа и контроля, пожалуйста, будьте благоразумны и принимайте решение со всей ответственностью 🙏
Мои исходные данные:
вес 54 кг
таргетная терапия каждые 3 недели - Трастузумаб
гормональная терапия - Тамоксифен
печень и брюшная полость в хорошем состоянии, сейчас соблюдаю антираковое питание на 80%
химиотерапевт говорит, что с моими результатами анализов крови можно лететь в космос)
___________________________________
Читайте мои другие статьи:
- Как я боролась не с раком, а с собой, но все равно выиграла.
___________________________________
- Топ-3 книги про рак, откуда он берется и как его лечить.
- Антираковое питание. Что есть, чтобы помочь организму убить рак. Часть 1.
- Антираковое питание. Какая еда помогает раку развиваться. Часть 2.
- Витамины и добавки при раке, которые помогли мне улучшить самочувствие.
- Как нутрициология помогла мне лечить рак.
рмж истории
рмж блог
рмж форум
рак молочной железы
рак молочной железы рассказы больных
рак молочной железы форум
онкология блоги
онкология молочной железы