Связь ▪️▪️▪️▪️▪️графики и нейропластичности ▪️▪️▪️▪️▪️ 🧠
Нейрографика — это инструмент, который напрямую воздействует на работу мозга. Ее эффективность связана с нейропластичностью— способностью мозга перестраиваться, создавать новые нейронные связи и адаптироваться к изменениям.
Что такое нейропластичность? 🤔
Нейропластичность — это способность мозга изменяться под воздействием опыта, обучения и новых действий. Когда мы повторяем одно и то же поведение или мысли, в мозге закрепляются определенные нейронные связи. А если меняем привычные паттерны, создаются новые пути.
Как нейрографика влияет на нейропластичность?
▪️Создание новых нейронных связей
🖇️Когда мы рисуем нейролинии и округляем углы, мозг воспринимает это как новый опыт.
🖇️В процессе рисования активно работают моторные и зрительные зоны мозга, что помогает формировать новые связи.
🖇️Если нейрографика связана с конкретным запросом (например, работа с тревогой или уверенностью), мозг начинает искать новые пути решения этой задачи.
▪️Снятие стрессовых блоков
🖇️Рисование плавных, округлых линий помогает активировать парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление.
🖇️Нейрографика снижает уровень кортизола (гормона стресса) и помогает заменить негативные нейронные связи на более конструктивные.
▪️Формирование новых мышлений и привычек
🖇️ Это похоже на перепрограммирование мозга: старые ограничивающие убеждения ослабевают, а на их место приходят новые стратегии поведения.
🖇️Когда человек регулярно практикует нейрографику, он не только рисует, но и постепенно меняет свои внутренние установки.
▪️Стимуляция творчества и гибкости мышления
🖇️Нейрографика помогает развивать дивергентное мышление
🖇️способность находить нестандартные решения.
🖇️Чем больше человек позволяет себе спонтанность и свободу в рисовании, тем легче ему адаптироваться к переменам в жизни.
▪️▪️▪️▪️▪️ 👇🏻
Нейрографика — это не просто рисунки, а инструмент работы с мозгом. Она помогает создавать новые нейронные пути, освобождаться от старых шаблонов мышления и открываться новым возможностям. Именно поэтому после практики многие ощущают не только расслабление, но и глубокие изменения в своем состоянии и жизни.
