Не секрет, что многие люди теряются, когда пытаются достичь той или иной цели. Они суетятся, паникуют, а сами при этом часто не понимают, зачем им нужно то, чего они пытаются добиться.
И в результате либо не достигают цели, либо достигают, но разочаровываются: мечта сбылась, а счастья нет. Причины такого разочарования могут быть разными, и об одной из них сказал Эрих Фромм в своей книге "Иметь или быть?"
Почему исполнение желаний не всегда влечет за собой ощущение счастья?
1. Человек часто не предвидит всех последствий.
Пример: он с головой ушел в работу, пытаясь достичь успеха. Своей цели добился, но понял, что в погоне за успехом потерял драгоценное время, которое можно было бы провести с друзьями и в которое он мог бы успеть построить личную жизнь. Теперь он чувствует себя одиноким.
2. Достигнув цели, человек теряет смысл жизни.
Он словно посмотрел интересный сериал, который закончился и больше не повторится. К тому же, добившись большой победы, он начинает обесценивать маленькие.
Так часто бывает, например, у спортсменов. А еще недаром говорят, что время лечит: если негативные чувства со временем могут пропасть, то о позитивных и говорить нечего. Конечно, так бывает не всегда, но часто.
3. Желания идут вразрез друг с другом.
Помните мем «Безысходность»? Для тех, кто не в курсе, скажем, что там написано: «Учеба+сон=нет друзей; сон+друзья=нет учебы; учеба+друзья=нет сна». Когда что-то приобретается, другое теряется. Хочется и сна, и успехов в учебе, и внеучебных посиделок с друзьями. Но в сутках всего 24 часа.
4. Человек достиг того, чего на самом деле не хотел.
Все мы живем в социуме, и каждый хоть раз подвергался влиянию моды, внушению со стороны родителей и пр. К примеру, человек заработал много денег, но счастья не чувствует: его работа нелюбимая.
Профилактика превыше всего
Все перечисленные пункты связаны с одним – человек должен обратить внимание на себя, на свою истинную сущность. Чтобы избежать разочарований, предлагаем выполнить следующее, прежде чем начать действовать:
1. Понять, соответствует ли желание вашим ценностям.
Вспомните, кто и что вам нравились в детстве и сейчас. Если что-то не сходится, подумайте, почему. Вы действительно чего-то перехотели, или это внушение со стороны других?
2. Сформулировать желание конкретно.
Например, не просто «хочу замуж», а «хочу замуж за творческого человека, потому что я сама творческая».
3. Определите приоритеты.
Это кажется самым сложным, но вы сможете это сделать, опираясь на свои ценности. Пример: «Для меня важнее здоровье, поэтому между посиделками с друзьями и сном я выбираю второе».
4. Продумайте все последствия.
Смотрите не на количество плюсов и минусов, а на степень их значимости для вас.
Что делать, если уже разочаровался?
Подумать о том, что вы не сдались на пути к своей цели. Возможно, вы будете гордиться собой. Если желание было не вашим, никогда не поздно начать исполнять вашу истинную мечту.
Раз не сдались ранее, сможете и в этот раз! Если вы чувствуете, что что-то потеряли, подумайте, так ли это на самом деле. Например, друзей можно завести и во взрослом возрасте.
Не можете исправить ситуацию? Попробуйте обратиться к психологу. И впредь помните:
