Как похудеть на 10 килограмм с помощью диет и массажа?
- Да, никак!
От массажа худеет только массажист. А пользу от диет получает только диетолог. И, в основном финансовую. Это точно так, если вы решите почистить зубы на год вперед. Берем целый тюбик зубной пасты и чистим, чистим, чистим…Только итог будет следующим – завтра опять нужно чистить зубы и покупать новую зубную пасту.
Так и с диетами.
И с упражнениями.
И с массажем.
Да, я знаю, что говорят другие: «Приходите к нам в салон и избавьтесь от лишних килограммов» Могут добавить, что за один сеанс.
Бла. Бла. Бла. Чушь все это!
Килограммы прибавляются. Одышка усиливается. Гардероб трещит по швам. А, на следующую процедуру, надо еще заработать.
Пока ты не поймешь, что временными мерами не обойдешься, и твои ограничения в пище вредят только твоей самооценке и здоровью, сантиметры на твоей талии не уменьшаться.
Ограничительные диеты, в общем, слабенький способ вернуть стройность.
Вот. Вот опять слышу твои оправдания и возмущения:
- У меня широкая кость.
- Нарушение обмена веществ.
- Такая генетика.
- Постоянный стресс.
- Да, задолбали вы уже своими советами…
Я не учу. Просто делюсь опытом, который позволил тысячам людей:
- Сбросить лишние килограммы.
- Сменить свой гардероб с XXXL на XL и даже на L.
- Избавиться от одышки, боли в суставах и в целом укрепить здоровье.
Они, как и ты, ходили к тому же массажисту, пили только кефир и ели только огурцы. В термобелье потели в спортзалах и на беговых дорожках. Просто, в один момент, они поняли простую вещь:
Проблема с весом из-за веры в волшебную таблетку!
Нам с детства , чуть ли не с каждого утюга говорили: Прилетит вдруг волшебник! Кремлевская таблетка. Универсальная диета. И, тонны другой сочной рекламы, с поясами для похудания и чудодейственными мазями.
Все делают для того, чтобы люди покупали, покупали и…оставались толстыми.
- Не веришь?
Взгляни на себя в зеркало. Открой интернет и вбей «диета для похудания». Загляни в антресоли, где ты и увидишь пояс для похудения.
Пойми, если была бы хоть одна рабочая диета (пусть 3, на каждый тип питания), не было бы необходимости в новых.
«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих»
Я, конечно, утрирую, но пора взять заботу о себе в свои руки!
Хватит ждать, когда появиться новая диета, а массажист «сожжет твои жиры», свисающие по бокам. Мы не молодеем и не стройнеем с каждым годом. Да, что там годом – с каждым днем!
Главное, что нужно понять –пора действовать, а «не ждать милости от природы».
- поверить в свои возможности.
- умерить аппетит
- научиться превращать жир в энергию, а не вестись на лживые обещания.
От тебя зависит, какую одежду ты будешь носить и как себя будешь чувствовать. Жить полноценной, энергичной жизнью или приближать время инфаркта.
Стройная фигура – это путь, который начинается прямо сейчас!
С точки, когда твой вес превышает нормальный на десятки килограмм, а талия …какая там у тебя талия? – 100 см? Или больше?
- Хочешь выбраться из жирового рабства?
Переходи по ссылке https://t.me/+N2D7EV5UhHgxNzNi и
Я научу, расскажу и покажу:
- как дыхание укротит твой аппетит.
- как есть и не поправляться.
- как убрать объемы и скинуть килограммы.
ЕШЬ, ДВИГАЙСЯ, ДЫШИ!
До встречи на программе по снижению веса и стройной фигуре!
