Уход за лицом летом, и уход за лицом зимой кардинально различаются. Естественно, что и факторы, которые влияют на лицо в разные времена года будут совершенно различаться, почему и уход разный. Но летом мы помним, что наибольшее влияние своё получает лицо именно от воздействия солнца, что и приводит к быстрому старению кожи лица. Но, как мы в жару и при летнем солнце можем помочь молодости, здоровью лица. Что стоит делать, а от чего лучше отказаться. Давайте смотреть.
Для начала стоит сказать о том, что основное воздействие лицо получает именно от воздействия УФ лучей, которые естественно очень сильно подсушивают лицо. Сухость постепенно ведет к микротрещинам в которые попадает пыль окружающей среды, и появляются выраженные недостатки. Плюс ко всему старение лица ускоряется в разы. На счет этого было проведено много экспериментов, где выяснилось, что солнце действительно ускоряет старение. Такое старение (от солнечных лучей) принято называть "фотостарение".
Но, что стоит делать летом, а от чего стоит отказаться:
- Не забывайте наносить защиту от солнца на лицо, как только вы выходите на солнце. В любом случае это важно не только для уменьшения старения лица, но и для того, чтобы уменьшить пигментные пятна, а также сохранить здоровье.
- Совместно с этим носим головные уборы. Они позволяют не только защищать лицо от солнца, но и голову, а это не менее важный момент.
- Помним, что на солнце не стоит брызгать лицо водой, так как солнце "прилипает" и может вызвать ускорение сухости лица, его старение как следствие.
- В помещении увлажняйте лицо - можете споласкивать его водой, но потом не обтирать полотенцем, можете протирать тониками, тонерами, а можете заваривать ромашку, например, и использовать её.
- Пьем воду. В жару мы теряем много воды, поэтому её важно пополнять. Если мы этого делать не будем, то физическое тело будет тянуть воду из кожи, почему повышается её сухость, как следствие она будет трескаться, шелушится и быстрее стареть. На 1 кг. массы тела рекомендуют 30 мл. воды. Если на улице слишком жарко за 40 градусов тепла, то количество воды увеличивают.
- Не забываем об овощах и фруктах. Клетчатка важна для пищеварения, а хорошее пищеварение - это красота и здоровье лица.
- Когда же загорать в летние часы. Лучше всего во время "не активности" солнца. Это время до 11 утра и после 5 вечера - это считают оптимальным вариантом.
- Используем легкие крема и сыворотки. Жирный уход будет ощущаться, создавать пленку и тяжесть на лице. Поэтому выбираем что-то легкое. При этом не забываем, что летом стоит отказаться от избытка пилинга и скрабов в уходе.
- А вот хлопковый массаж на зеленом чае тонизирует и освежает. Завариваем зеленый чай - наносим его на лицо и хлопаем ладонями очень легко ото лба до подбородка.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она будет вам полезной и интересной - не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще интересного и полезного почитать - мои статьи:
