Массаж – слишком большая и разноплановая область, чтобы любое однозначное и общее утверждение было верным. Дальше перечислю заблуждения, которые часто встречаю в своей практике.
Продолжаю кратко делиться с вам заблуждениями и мифами, связанными с массажем, которые очень распространены не только среди пациентов, но и среди специалистов и даже врачей. Практически все заблуждения связаны с непониманием того, насколько массаж является многогранным явлением, насколько разнообразны его подходы, насколько различаются цели и задачи его применения. Говоря слово «массаж», непрофессионал обычно понимает под этим какой-то определенный крайне узкий образ, сформированный его опытом, знаниями, кругом общения. Это все-равно что сказать слово «лекарство» и дальше продолжить фразу со словами «всегда», «должны», «только» и так далее.
Есть хороший рецепт как не плодить заблуждений – уточнять какой массаж или массаж для каких целей вы имеете ввиду, формулируя то или иное утверждение.
Заблуждение 21: Массажист должен быть большим и сильным.
Видимо, чтобы сильно нажать в «нужно место»… Конечно, сила не может быть лишней, она поможет в спортивном массаже, а также при работе с крупными пациентами. Но современный массажист совсем не обязательно крупный. Он конечно должен быть физически развит, однако это больше касается координации и эргономики. Современная техника практически всех видов массажа предполагает активное использование веса и инерции, а современные массажные столы регулируются по высоте, что открывает широкие возможности по силе воздействия даже для девушек. В косметическом или детском массаже излишняя сила или крупность станут препятствием. Тайский массаж или ломи-ломи вообще становятся для крупного массажиста малодоступными.
Заблуждение 22: Тайский массаж – это прикрытие для интимных услуг.
Традиционный тайский массаж – гордость тайской нации и культурное явление общечеловеческого масштаба. Он не имеет ничего общего с эротикой. Китайский русский и тайский массаж, на мой взгляд, наиболее глубоко и полно развитые системы массажа в мире. Прикрывать интимные или эротические услуги можно много чем, массаж очень удобен для этого так как прикосновения – неотъемлемая его часть. Я очень советую вам попробовать тайский массаж в его традиционном понимании. Ищите «традиционный тайский массаж» или «тайский йога массаж». Совсем не обязательно, чтобы его делал азиат, сейчас много специалистов по массажу в России прошли обучения, многие непосредственно в Таиланде. Школы Таиланда охотно делятся своим мастерством.
Заблуждение 23: Главное сделать массаж с уникальным кремом, состав которого крайне важен.
Степень проникновения и впитывания практически всех косметических средств к сожалению, крайне преувеличена косметическими компаниями. Их действие ограничивается эпидермисом. Редко косметические средства серьезно увеличивают эффект массажа за исключением составов для пилинга. Однако они активно используются массажистами для создания настроения, ощущения уникальности, доставления удовольствия клиентам в целом больше повышая не эффективность процедуры, а ее стоимость.
Медицинские кремы можно использовать в комплексном лечении. Обычно их наносят после массажа или в день перерыва. Для выбора медицинского крема консультируйтесь со специалистом или врачом. Существуют также отдельные методики (при работе со шрамами) выполняемые с специальными кремами, но их достаточно мало. Использование кремов с разогревающими веществами на мой взгляд достаточно спорное и странное явление. Лично мне жалко снижать чувствительность своих рук, ведь постоянное использование кремов вызовут перестройку рецепторов. Но главное – это снижение рефлекторного эффекта от массажа, за счет действия внешних химических веществ. Я уверен, что разогрев, вызванный руками через нервную систему пациента, намного полезнее и нужнее, чем приток крови, вызванный химическим веществом крема.
Заблуждение 24: Классический массаж – это прошлый век.
Обычно так говорят массажисты, прошедшие странные курсы и не получившие медицинского образования. Классический массаж для массажа – это как алфавит для речи и письма. Когда последний раз вы произносили весь алфавит по порядку? Но слова вы произносите и записываете каждый день. Вы даже можете буквами этого алфавита записывать иностранные слова. Три года в колледже нас учат использовать буквы для составления разных слов и предложений, записи мыслей, формулировании новых предложений. Классический массаж - отличная и уникальная база, позволяющая правильно, достаточно легко и с пониманием осваивать любые виды массажа в дальнейшем. Классический медицинский массаж – единственный работающий способ сформировать клиническое мышление у массажиста, способ остаться критически мыслящим специалистом и не попасть в сети безумия альтернативной медицины.
Заблуждение 25: Массаж не имеет противопоказаний.
Бытовой массаж не имеет противопоказаний кроме одного – нежелание человека. Для профилактического и медицинского, да и других профессиональных массажей всегда имеются противопоказания, как абсолютные, так и относительные. У разных видов массажа они свои, хотя общих противопоказаний достаточно много. Если вам говорят, что какой-либо метод не имеет противопоказаний, будьте уверены – метод не лечит. С другой стороны, за этим заблуждением скрыта рациональная и правильная мысль: в любом состоянии (даже в реанимации) можно под контролем врача подобрать то или иное мануальное воздействие, которое принесет пациенту пользу или облегчит состояние.
Заблуждение 26: Массажем нельзя навредить.
Массаж, примененный при наличии противопоказаний может резко ухудшить состояние больного человека. Современная практика знает такие случаи, включая летальные исходы. Массажист без медицинского образования может быть опасен, пропустив состояния (красные флаги), которые требуют немедленной медицинской помощи. К сожалению, профессиональное сообщество знает случаи перелома позвонков, инсультов на массажном столе, вывихов и переломов у детей, не говоря уж о многочисленных гематомах после «мегаэффективного антицеллюлитного авторского массажа». Любой инструмент в руках неквалифицированного человека может стать опасным.
Заблуждение 27: Эффект от массажа носит временный характер.
Жизнь тоже носит временный характер. Улучшения при многих хронических заболеваниях в следствии приема правильных препаратов с доказанной эффективностью тоже носит временный характер. Массаж – метод, который позволяет запустить в организме механизмы адаптации и самовосстановления. Часто это позволяет разорвать «порочные круги» хронических заболеваний, сделать восстановление после острых состояний более быстрым и полным. Будут ли эти запущенные механизмы использованы пациентом в полной мере зависит не только от врача и специалиста по массажу, но и от самого пациента. Слушайте грамотных специалистов, выполняйте их рекомендации, обсуждайте то что не можете выполнить, и вы получите максимально долгий и устойчивый результат от массажа. Используйте лечебный массаж курсами по несколько процедур (их количество определено в методике массажа при данном заболевании), ведь он по-другому и не может работать.
Заблуждение 28: Массаж выполняется: с маслом, на сухую, с кремом… (нужно подчеркнуть).
Для каждого смазывающего вещества есть показания к применению, всегда это применение обосновано состояние кожи и ее придатков, особенностью вегетативной нервной системы пациента, методикой массажа. Грамотный специалист использует те или иные средства только по показаниям, умеет их дозировать, проверять на аллергические реакции, подбирать с учетом ваших предпочтений.
Заблуждение 29: Чем больше, массажа тем лучше.
Еще в прошлом веке были проведены исследования, показавшие уменьшение эффекта от массажа после 15 процедур. Это объясняется так называемым реабилитационным потенциалом. В организме есть некий запас ресурсов на адаптацию. После того, как в результате 8-12 массажей эти ресурсы успешно потрачены на восстановление и адаптацию, получить больший эффект не получится. Организму нужно дать время на накопления новых ресурсов. Именно поэтому между курсами медицинского массажа делают перерывы, и сами курсы не прерывают. Кроме этого, исследования показали эффект привыкания к массажу. Массаж без перерыва начнет восприниматься организмом не как подталкивание к восстановлению или саморегуляции, а будет принят как часть условий окружающей среды, и когда потребуется толчок к восстановлению, получить его за счет массажа уже не получится. С другой стороны, слишком длинные сеансы массажа могут истощить не только мышечную систему, но и нервную. В общем, все есть яд и все лекарство, вопрос как всегда в дозировке.
Заблуждение 30: На массаже можно заразиться.
Соблюдение санитарных норм и правил – одна из обязанностей специалиста по массажу. Он знает правила обращения с инвентарем, антисептиками, оборудованием, отходами, имеет медицинскую одежду и обувь, соблюдает необходимые утвержденные министерством здравоохранения правила и нормы. При необходимости использует перчатки, шпатели, медицинскую маску. Все медицинские работники регулярно проходят мед осмотры и привиты в соответствии с принятыми нормами. Кроме этого, специалист по массажу обязан следить за состояние кожи и ее придатков пациентов и не выполнять массаж при наличии высыпаний, грибка и подозрении на инфекции. Мы моем руки минимум дважды - до и после массажа, при необходимости используем антисептики, перчатки.
Хотя массаж не является стерильной процедурой риск заразиться в кабинете массажа не выше риска заразиться в любом другом кабинете больницы или поликлиники. Почему люди обращаются за массажем к массажистам без медицинского образования и скорее всего не проходящим никаких регулярных медицинских осмотров для меня загадка.
А с какими заблуждениями и мифами сталкивались вы? Пишите в комментариях, это очень интересно почитать и обсудить.
Читайте 1 часть статьи.
Читайте 2 часть статьи.