Когда-то Конфуций сказал "я просто связываю все воедино..." и подарил алгоритм познания мира, рефлексии, личностного и профессионального роста.
Д1: В детстве мой сын занимался ушу. Ему это нравилось, получалось. Призы какие-то получал. Пока тренер не уехал...
Д2: Довелось видеть его на оперативке - старается работать хорошо, напряжен, чтото не получается, расстраивается, пытается делать как правильно,...
Д3: Еду в машине, Ситников рассказывает про карму: Успех - когда у тебя много вариантов и ты можешь выбирать лучший из них. Про стратегию успеха Наполеона....
связываем воедино...
Молодой специалист старается. Он хочет вырасти, накопить успешные навыки. Достигнуть результаты старших товарищей. Доказать всем что он молодец и опираясь на свой успех двигаться дальше. Естественно получается не все. И, конечно, человек напряжен. Я б даже сказал перенапряжен.
Вы уже видите к чему приводит его напряжение ;) ?
Помню в молодости учился играть на гитаре. Зажимаешь струны со всей силы, напрягаешься, а она дребезжит. Ты еще сильнее жмешь - а она все равно не звучит. ж пальцы болят, мозоли... а все равно не получается....
Когда ты напряжен, у тебя в голове одна мысль - преодолеть сопротивление. Струны, человека, процесса. оборудования, клиента - не важно. Все сосредоточено на одном. И естественно никакой вариативности. Не шансов для мозгового штурма или хоть анализа ситуации. Кажется надо просто еще чуть поднажать ... и опять не получается. Ну уж теперь то точно ... Какой уж тут Наполеон, который "одним взглядом окидывал проблему и все варианты ее решения".
Ну пока все очевидно. И что?!
А то что не случайно в детстве ему нравилось ушу. Все восточные практики (включая йогу) физически тренируют смену напряжения - расслабления. Да, получается не сразу. Но получается. Сначала вы тренируете эту смену в теле, но со временем она приводит к тренировке напряжения и расслабления в голове. Точнее даже не так. Ваше естественное состояние становится спокойное, деятельное расслабление. И точное, точечное напряжение. Ровно тогда, когда наступает время.
Мало того. В Тайцзы это проявлено особенно явно, хотя присутствует и в других практиках. Ваши руки (для простоты) двигаются в пространстве, но это движение когда-то начавшись продолжается не прерываясь, не останавливаясь и не входя в тупик пока вы сами не решите его остановить. Движение непрерывно. У него нет и не может быть препятствия.
Как так?! ведь есть только право-лево, верх-вниз, ну вперед-назад. Движение руки даже без препятствия, без остановки, разворота невозможно!
Точно! Обязательно упретесь. Только наши китайские друзья обратили внимание на еще 3 варианта - это вращения! И когда одно движение как бы упирается, происходит мягкое вращение и выход из него в другое плавное движение. Так открывается бесконечное движение без изломов и жестких разворотов. Всего лишь обнаружить и добавить вращение.
Так вот о чем говорил Наполеон! Когда ты видишь не один или три жестких линейных варианта движения, а еще возможности вращения - перед тобой открываются новые возможности!
Так и в любом другом деле - необходимо как можно больше видеть вариантов решения твоей задачи. Но чтоб увидеть многообразие нужно быть не скованным, а расслабленным. А напряжение включать , что называется "Точно вовремя". Расслабленность увеличивает способность видеть варианты. А лучший способ тренировать в голове способность к креативу и гибкости - восточные практики. Те, к которым у вас душа лежит. Там на все многообразие характеров можно найти. Тело не гнется вместе с йогами? Не беда! Стилей цигун великое множество - можете стоять в дереве или танцевать. Главное начать тренировать в теле те самые движения и смену расслабления и напряжения.
При этом не надо стараться выполнить сразу 64 и 32 формы. Можно начать с 2-3 простейших упражнений. Например, мальчик молится Будде. Или, например, приподниматься и опускаться на носках из "8 отрезков парчи". Кстати, последнее упражнение помогает от всех болезней. Любая небольшая часть любого комплекса или сочетание пойдет вам на пользу. Мне даже казалось, что они придумывали запутанные движения чтобы тренирующийся, следя за последовательностью движений, отключал свой мозг. Та самая медитация
Сложил я все это вместе. И при встрече посоветовал сыну вернуться к практике ушу. Хоть с палкой,хоть с мечом, хоть просто так. Показал ему возможный выигрыш. Надеюсь он созрел и купит мою историю.
А вы уж сами решайте, надо оно вам...
