В чем секрет идеальной формы Мадонны и Шерон Стоун? Как питаются звезды и какие диеты выбирают?
Многие люди хотя бы раз в своей жизни садились на диеты, чтобы сбросить лишние килограммы. Для кого-то это превращается в образ жизни. некоторые девушки в погоне за красивым, стройным телом буквально изнуряют себя различными диетами. Однако стоит проходить консультацию у специалиста, чтобы понять, как правильно худеть можно конкретно взятому человеку.
Знаменитости, чтобы оставаться в привлекательной форме, тоже сидят на различных диетах. Удивительно, но им и в 60+ удается выглядеть так, как мечтает молодежь.
Шерон Стоун
Известно о том, что знаменитость страдает от сахарного диабета, поэтому диета для нее не способ поддержания красивой формы, а выбор для здоровья. Однако сейчас звезда выглядит прекрасно, оставаясь такой же стройной, как и в молодости.
Женщина рассказывала в интервью о том, что неравнодушна к такой еде, как чипсы, сладкое, картошка и даже сырные соусы. Вот только ее заболевание, а также страх располнеть не оставили шанса употреблять подобного плана продукты.
Рацион Стоун состоит из мяса и рыбы, которые звезда любит. По медицинским показаниям звезде нельзя глютен. А это значит, что Шерон Стоун не есть некоторые крупы, в их числе, например, овсянка, а также не употребляет в пищу белый хлеб, макароны. Отдает предпочтение звезда гречневой каше, чечевице.
Шерон не ест красного цвета плоды. А вот желтого и зеленого цвета продукты она употребляет. Например, любит знаменитость различные овощные блюда. Что касается кофе и алкоголя, то их почти нет в рационе. А вот чай Стоун любит, причем дегустирует различные виды чаев.
Мадонна
В свои 63 года Мадонна выглядит просто безупречно, ее фигуре позавидуют многие. Дело в том, что звезда много времени проводит в спортивном зале, причем каждый день около 5-ти часов. Как заявлял личный тренер знаменитости по имени Крейг Смит, уделяет внимание звезда круговым тренировкам.
Мадонна также плавает в бассейне, увлекается ездой на велосипеде, а иногда и вовсе выходит на конные прогулки. Также Мадонна танцует, практикует йогу, пилатес, следит за питанием.
Множество диет в своей жизни испробовала на себе Мадонна. Она сидела только на грейпфрутах, потом на супах, то отказывалась от мяса. Известно, что не ест Мадонна сладости. В питании предпочитает частые приемы пищи, но малыми порциями. А если Мадонна не голодна, она не ест.
Источник: Курьер.Среда
