Аутоэнергетический режим работы организма
Формулировка названия не спроста созвучна с образом атомно- энергетического понятия.
Сегодня мы раскроем ещё один механизм развития энергетических способностей организма, которые дают человеку огромный запас жизненных сил и развивают уникальную способность:
Состояние созидания или аутосостояние
Это уникальное созидающее состояние, которое является исходным материалом для любого качества и умения.
В этом состоянии повышаютсяфизические кондиции тела, способность к обучению, концентрации, внутреннему самоконтролю, качеству принимаемых решений, продуктивности в любом виде деятельности.
Это состояние энергии тела, воли и разума, которое способно материализоваться в заданном варианте намерения.
Этот удивительный механизм очень прост в освоении, но как всегда скрыт от зрения и потому не доступен для большинства.
Сегодня мы раскроем этот секрет.
Но прежде нужно разобраться в необходимости этого именно для вас. Ключ освоения заключается не в простом механическом следовании за рекомендациями, а в понимании того, что вы делаете. В этом механизме осознание и понимание являются ключом к быстрому получению результата.
Основой упражнений для развития нужных качеств будет техника идеомоторных механизмов или ментальных проявлений физических движений. Но в несколько расширенном варианте, чем общепринято.
Итак, давайте разберёмся:
Идеомоторное движение – это представление физического действия с воспроизведением в сознании всех ощущений проявляемых в реальных физических движениях.
Волевое ментальное усилие– механизм энергетического включения двигательной активности….
Комбинирование идеомоторного движения и волевого ментального усилия, создают эффект ауторежима.
Эффект ауторежимапроявляясь в теле, создает аутосостояние.
Ауторежим тела – это состояние внутреннего проявления активности в теле, словно какая-то сила изнутри движет вашими частями тела.
Аутосостояние - это взвешенное состояние, в котором тело словно бы управляется невидимой силой следуя вашим желаниям и намерениям или начинает само выполнять движения направленные на восстановление энергетического баланса.
Итак, цель этого урока – достижение аутосостояния. Оно проявляется в усилении энергетического потенциала и имеет функцию исходного материала для качественного проявления умения или проявления в действиях.
Выглядит это, как некая сила (энергия), которая создаёт направляющую силу, влияя на все функции организма. Оно дополняет качество физического усилия, психического контроля и сознания. Как если бы вы поднимали груз, а некая сила поддерживала и дополнительно придавала вам усилие…
Степень эффекта будет зависеть от степени тренированности аутосостояния…. Именно поэтому так важно ответственно подходить к занятиям.
Владение аутосостоянием также, определяет качество саморегуляции организма. То есть усиление любого вида потенциала, одним волевым приказом. Восстановление функций организма, в том числе управление состоянием здоровья.
В исключительных случаях, при определенных исходных данных и силе погружения в практику, возможно, дистанционное воздействие на внешние объекты.
Возможности, которые вы получаете:
- Способность повышать свою силу, скорость и выносливость.
- Создать мощные параметры психической устойчивости и психологической силы личности.
- Повышение уровня обучаемости в несколько раз. Удвоение и утроение скорости обучения и запоминания.
- Развитие высокого уровня интуиции и логического мышления.
Вот не полный список того, что даёт владение механизмами аутосостояния.
Теперь вновь, прежде чем приступить к практическим урокам, хотелось бы отсеять тех, кто не готов к этим урокам.
Начнём с того, что эффективность курса будет намного ниже у тех, кто не освоил техники внутренней улыбки, телесного тонуса и сексуальной энергии.
Бесполезны они для тех, кто хоть на немного, способен оправдывать свою лень.
Готовность к занятиям означает непоколебимость в процессе выполнения практик, вопреки факторам вынуждающих отступать от регулярности занятий….
То есть если вы изучаете наши уроки из праздного интереса или просто хотите, но не способны преодолевать трудности, то даже не пытайтесь пробовать ….
Для тех, кто настроен решительно, для тех, кто хочет обладать знаниями и умениями, кто хочет выйти за грани возможностей обычного человека, мы расскажем удивительно простой, но очень эффективный механизм занятий.
Приступим:
Первое упражнение – осознание тела. Медитативное упражнение, в котором необходимо внутренним взором, сознанием пройтись по объемам своего тела стараясь почувствовать себя изнутри вдоль костей скелета, точнее вдоль области присоединении мышц и костей. Очень важно пройтись вниманием по всему телу снизу вверх и обратно не менее трех раз, не спеша, детально создавая образ самого себя изнутри.
Второе упражнение – формирование ментального волевого усилия. Начнём со стопы, затем проработаем голеностоп, далее вся нога, затем кисть, предплечье, вся рука, туловище и голова в области шеи.
Пример упражнения на кисти. Положив кисть на свое тело, или любую поверхность, мы должны собрать все свое внимание и волю, почувствовать её изнутри и попробовать поднять её вверх одним только усилием воли без включения мышц. Сделать так 6 попыток…
Таким образом проработать со всеми указанными частями тела. Туловище и голова ментально пытаемся смещать в наклоны в стороны.
После чего воссоединить в голове ментально силовой каркас своего тела исходя из сформированного образа внутренних ощущений. Попробовать поиграть ментальным волевым усилие, произвольно меняя усилие, переключая их в разные части тела и пытаясь их смещать усилием воли.
Третье упражнение – то же самое упражнение, но с механизмом идеомоторного движения. В этом случае соблюдая те же условия по частям тела, необходимо создать чувственный образ части тела и вывести его за границу тела и вернуть обратно. Так словно ваш энергетический двойник выдвинулся за границы физического тела на уровне ощущений. С каждой частью необходимо проделать 6 повторений.
После чего вновь создать общий ментальный скелет и поиграть с произвольным выведением разных частей тела.
Четвертое упражнение – поднимание частей конечностей и наклоны туловища и головы по 6 раз с соблюдением механизмов волевого усилия и идеомоторного движения. То есть сливаются в одно движение три механизма.
Пятое упражнение заключается в поочередном выполнении ментального волевого усилия и идеомоторного движения. Заключается оно в попытке поднять ментальным волевым усилием все тело целиком, а затем создать выход за границы физического тела ментальным, вверх.
После чего создать медитативно волевое сосредоточение, на полученных ощущениях усиливая их интенсивность.
Освоив механизм ауторежима его необходимо проявлять в комплексе «телесный энерготонус».
Мощным вспомогательным упражнение является медитация страха высоты. Почти все кто когда-либо бывал на краю высокого здания или горы испытывали огромный страх и часто при этом неведомая сила, словно тянула прыгнуть вниз. Вспомнив этот образ, воссоздав в памяти ощущение страха и этой силу нужно опустить себя и позволить ей потянуть тело за собой. При этом можно отчётливо ощутить ментальное волевое усилие, силу управляющую телом, вопреки обычной мышечной работы.
Если это состояние не освоено, то можно использовать другой вариант. Свободное падение назад с небольшой высоты при условии падения на руки партнеров или мягкое покрытие. Отпустить себя и полететь в пустоту. При этом необходимо запомнить ту силу, с которой тело отправляется в свободный полет. Использовать этот образ в ментальном волевом усилии.
Выполняя все эти упражнения, вы должны почувствовать, как ваши мышцы расслабляются, а само тело наполняется неведомой силой, наполненностью, которая распространяется по всему телу, и вы входите в аутосостояние.
Прелесть этого комплекса в том, что по мере освоения вы научитесь входить в него мгновенно после любого однократного движения любой частью тела, даже пальца и даже просто одним волевым усилием.
Нахождение в этом состояние через 5-10 минут практики вводит человек в изменённое состояние сознания, которое, соединяясь с ощущениями тела, и становится аутосостоянием.
Но для того чтобы это состояние не захватывало и не создавало излишнего автоматизма, в него нужно входить только для практики в процессе решения жизненных задач после чего выходить из него. Его действие будет продолжаться даже после выхода сознания из аутосостояния. Выход следует делать с помощью растирания тела, словно бы сбрасывая с себя воду или ненужные предметы и встряхивание всем телом, сбрасывая с себя прилипшие мелкие соринки или капли воды…
