Это ложное утверждение
Десятилетиями нас подчевали псевдонаучной догмой, что, якобы, «нервные клетки не восстанавливаются», а нервная система организована очень статично - раз и навсегда.
Но ученые еще 25 лет назад уже получили доказательства - новые нейроны продолжают появляться на протяжении всей жизни человеческого организма, по крайней мере, в тех структурах мозга, которые отвечают за память и обучение.
В результате исследований мозга людей было обнаружено, что минимум треть клеток гиппокампа регулярно обновляется и, при этом, ежедневно в этой области рождается примерно полторы тысячи новых нейронов.
Это, конечно, само по себе немного, учитывая общее количество нейронов в мозге, но этот процесс происходит десятки лет - до самой смерти человека.
Эти данные - основа современной концепции нейропластичности. В мозге идут процессы постоянного
моделирования.
Кому интересно нырнуть в это поглубже - обратитесь к интернету. Есть много иследований в этой теме оптимизации нейронных сетей.
Коротко:
Нервные клетки и их связи в разных системах мозга взаимодействуют как определенные центры и создают нейронные сети, синхронно активизируясь.
Таким образом, мозг способен создавать новые нейроны и нейронные связи в качестве реакции на пережитые события.
Радует, что нейропластичность свойственна нашему мозгу не только в молодости. И теперь мы знаем, что она сохраняется на протяжении всей жизни.
Любые упражнения на концентрацию внимания усиливают мозговую активность, стимулируют выработку определенных веществ, которые усиливают рост и увеличивают количество связей между нервными клетками.
Благодаря этим свойствам мозг в определенных пределах компенсирует и восстанавливает утраченные функции при разных неврологических болезнях.
Эти природные биологические механизмы помогают мозгу измениться, восстановиться, перестроить работу и сохранить интеллект до глубокой старости.
Мозг сам реорганизуется, восполняет пробелы, то есть выполняет нужную функцию поврежденного участка мозга с помощью других своих участков.
Этот механизм позволяет быстро приспособиться к самому разному опыту и переобучаться.
Александр Иванов,
семейный психотерапевт
