PROОТНОШЕНИЯ | Александр Иванов

ПРО СТРАХ ОЦЕНКИ В ДЕТСТВЕ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ Когда вы пугаете ребёнка осуждением или отвергаете, игнорируя и не разговаривая с ним целыми часами или днями, это может стать источником глубокой душевной травмы. И она глубже, чем Марианская впадина. Такие чувства, как страх оценки, вина и стыд, буквально захватывают всё его существо. А для детской психики страх отвержения воспринимается как реальная угроза жизни. Все это создаёт постоянное мучительное напряжение, которое подавляет все другие потребности и мешает человеку полноценно развиваться. Итак, детская потребность в безопасности становится главной - вместо того, чтобы восприниматься ребёнком просто как данность...

ПРО «ССОРЫ», КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ ВНУТРИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА Часто, так называемые, ссоры происходят, от начала и до конца, в голове всего одного человека. Который думает, что партнер по браку, сотрудник, ребенок или просто сосед ему противоречит, проявляет неуважение или агрессию. И вот, конфликт состоялся, а вторая сторона так и не понял(а) - «за что?» Это, кстати, очень частое явление и именно это является основной причиной расставаний, разводов, профессиональных и родительских неудач. Почему такое...

ПРО «ИСКУССТВЕННОЕ» МНЕНИЕ ОБ ОДИНОЧЕСТВЕ ЖЕНЩИНЫ С точки зрения искусственного интеллекта (ИИ) холостая жизнь «даёт женщине свободу», хотя и «потребует определённой осознанности и умения выстраивать свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать себя счастливой». ИИ считает главным, при этом, чтобы выбор женщины был добровольным, а не вынужденным. Собственно, еще до изобретения ИИ, но уже после обретения равенства и свободы, дамы стали приводить свои семейные отношения «в порядок», а именно - стали разводиться с мужьями и получать для себя новые возможности. И на самом деле известно, что в 80% браков инициаторы разводов - женщины...

«ЕЩЕ РАНО ОРАТЬ - ПУСТЬ ПРИЧИНЫ НАКОПЯТСЯ» (чужая цитата) Мы тут, некоторое время назад, поговорили с коллегами - просто в перерыве конференции за чаем. Зашел разговор про конфликты и одна дама поделилась, что часто ругается со своим мужем. Она сама подняла такую важную тему - «я не могу орать на него по мелочам», сказала она, - «поэтому жду, когда побольше накопиться. А тогда уж да, не сносить ему головы - я ему всё-всё припомина‌ю!» (текст изменён, сохранен смысл) Эта моя знакомая, конечно, признаёт, что «орать по мелочам» - это действительно странно. Ее просто не поймут домашние. А вот когда поднакопится - тогда за‌просто...

ПРО ЦИФРОВОЙ АУТИЗМ Цифровой аутизм — это не просто метафора, а реальная проблема, с которой сейчас сталкиваются многие люди. Виртуальное пространство может казаться безопасным и комфортным, но оно не может полностью заменить живое общение. В интернете вы зачастую способны скрывать свои истинные эмоции и мысли, что в итоге приводит к искажению восприятия и себя, и других. Чтобы избежать цифрового аутизма, важно уделять время реальной жизни. Это может быть встреча с друзьями, участие в семейных мероприятиях или просто прогулка на свежем воздухе. Не надо забывать о важности физического контакта и эмоциональной близости...

Есть известная цитата про психологию и психотерапию: ЛЮДИ ЖИВУТ НА КЛАДБИЩЕ ЭМОЦИЙ, НО ДЕЛАЮТ ВИД, ЧТО ЭТО ПАРК Это сильная и глубокая метафора, которая говорит о том, как люди часто подавляют или маскируют свои истинные чувства, вместо того чтобы проживать их открыто. «Кладбище эмоций» - это то, что человек носит в себе, но старается не тревожить: боль, страх, разочарование, злость, обида, невысказанные слова, несделанные дела, несбывшиеся мечты. Делать вид, что это «парк» - это про иллюзию благополучия, когда вы играете роль счастливых, чтобы соответствовать ожиданиям других. Ну, и для того, чтобы избежать болезненных признаний - даже перед самими собой...

ПРО СЛОВА, КОТОРЫЕ ВЫ ПРИМЕНЯЕТЕ, КОГДА ИСПОЛЬЗУЕТЕ ДЕНЬГИ Если коротко, то давайте сравним ваш лексикон, когда вы говорите про что-то важное и любимое вами - с теми вашими словечками про что-то, что для вас, ну, тьфу и растереть. Для этого не надо сложных рассчетов, достаточно на минутку сфокусироваться, подумать, вспомнить - и всё станет понятно. Теперь можно, не менее легко расставить ваши приоритеты и в теме денег - какие слова вы используете, когда их применяете, меняя их на их эквиваленты, товары и услуги? В 1️⃣(первом) следующем абзаце - «ласковые» слова, во 2️⃣(втором) - «ругательные»...

МОНОЛОГ ДВОИХ ИЛИ ДИАЛОГ - ЧТО ВЫБИРАЕШЬ? ⠀ Я часто рассказываю на тренингах, эфирах, в статьях, что конфликт это ресурсное состояние. В конфликте у семьи есть возможность полного контакта и исправления ситуации. ⠀ И в любом конфликте есть две альтернативные стратегии. ⠀ Конфликт это не война, он естественен в любом взаимодействии людей. ⠀ Конфликтуют самые близкие люди ради установления границ и удержания цельности своих интересов. ⠀ Обе дороги в конфликте необходимо знать и уметь их распознавать в собственном поведении. ⠀ ▫️Первая стратегия. Она приводит в никуда. Склонность к выбросу накопившегося негатива с бурным "монологом двоих" - ведет к разрыву отношений...

Сограждане, близкие и дальние, но все равно - родные, всех с Праздником Великой Победы!

🔥 ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ от ЭКСПЕРТОВ К 9 МАЯ! Вы видели, как взлетает салют? Сотни огней — и все смотрят в небо, затаив дыхание.  Так же и с нашим розыгрышем!  📌 6 экспертов объединились, чтобы подарить вам мощный заряд полезностей:  — мини-консультации  — чек-листы  — гайды  — и даже секретные материалы Что нужно сделать? 1️⃣Подписаться на всех экспертов ниже  2️⃣Написать в комментариях «Готов(а) к победам!» 3️⃣ Ждать результатов в виде подарков 9 мая — как раз в День Победы!  Кто раздает подарки? 1...

ПРО ПСИХОТЕРАПИЮ И ВООБЩЕ Психотерапия, да и вообще - всякая правильная психологическая работа, очищает разум – когда вы, наконец, можете выпустить весь накопившийся в сознании мусор наружу. Многие думают, что работа психолога заключается в том, чтобы заставить вас чувствовать себя просто лучше, но нет. Дело всегда состоит в том, чтобы правильно, безопасно для вас и окружающих, выпустить наружу весь тот информационный мусор, который вы безотчетно храните и старательно прячете внутри себя. За этим стоит много непростой, но хорошей психологической работы, которая...

ПРО ЖЕНСКОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ - СОВСЕМ НЕМНОГО Сегодня, в третье воскресенье, считая от Пасхи, христиане прославляют женщин-мироносиц, учениц Иисуса Христа в Его земной жизни. И сегодняшнее сообщение будет немного в церковную тему. «Послушать христиан, так все человечество в беде и отчаянно нуждается в спасении, причем спасти, разумеется, может только Церковь... А я, например, не ощущаю никакой потребности в том, чтобы меня от чего-то спасали. Мне что, хотят навязать чувство собственной ущербности? Заставить уверенно стоящего на ногах считать себя утопающим? Извините, но позиция "наша жизнь в наших руках" мне кажется более взрослой»...