Как подготовить ребенка к детскому саду

Каждый родитель знает, что время, когда ребенок идет в детский сад, — важный период, к которому следует подготовиться. Только для этого мало подать заявление, пройти медкомиссию и научить ребенка самому ходить на горшок, есть и одеваться: нужно, прежде всего, подготовить малыша к новому этапу психологически. Итак, на что обратить внимание родителям и как сделать период адаптации максимально безболезненным?

Безусловно, каждый ребенок будет привыкать к саду по-разному. Однако есть и ряд закономерностей, о которых важно знать.

Подготовка к детскому саду — это не только организационные моменты, но и правильный психологический настрой

Когда идти сад?

Многих родителей волнует вопрос, когда лучше отдавать ребенка в сад. Важно учитывать, что у детей двух лет нет потребности общаться со сверстниками. В этом возрасте главный партнер в играх и пример для подражания — это взрослый. Кроме того, некоторые двухлетки боятся незнакомых людей и новых мест. Для них садик будет казаться опасным, и им явно не захочется оставаться там надолго.

Часто мамы ждут окончания декрета, когда малышу исполнится три года. Но и этот возраст не самый подходящий для начала адаптации. Здесь накладывается кризис трех лет и сильная привязанность к матери, поэтому разлука с ней несомненно вызовет сильный протест.

С психологической точки зрения, самый оптимальный возраст — 1 год 8 месяцев. Это тот самый период, который проходит у ребенка под девизом «Я сам!» В развитии отмечается прогресс, малыш охотно учится всему новому, повторяет все за мамой и папой. Кроме того, у родителей до выхода на работу остается еще больше года — этого, как правило, достаточно, чтобы ребенок привык к новому режиму.

К чему придется привыкать?

Даже если ваш малыш очень открытый и общительный, то в совершенно новой обстановке он может почувствовать дискомфорт. Смена привычного уклада жизни и у взрослых может вызвать стресс, не говоря уже о детях.

К каким новым обстоятельствам важно подготовить малыша:

• Расставание с родителями на долгое время. Теперь ребенок будет видеться и общаться с мамой и папой только утром и вечером.
• Незнакомые взрослые. Воспитатели в некотором смысле заменяют малышам родителей, ведь проводят с ними большую часть дня, ухаживают, гуляют, играют и помогают. И детям важно с ними познакомиться и наладить отношения.
• Большое количество ровесников в одном месте. С ними нужно учиться общаться, договариваться, делить игрушки и решать конфликты.
• Строгий распорядок дня. Прием пищи по расписанию, днем — тихий час. Еще и не в своей кроватке. Еда тоже другая, незнакомый туалет и игрушки. Ко всему этому придется привыкать.

Эти перемены у кого-то могут вызвать небольшое беспокойство, а у других — серьезный стресс, и как следствие, — долгую и тяжелую адаптацию.

Учиться делиться игрушками — непростая задача для дошколят

Как минимизировать стресс?

Задача родителей и состоит в том, чтобы свести стресс к минимум. Как помочь ребенку?

• Ваша уверенность. Семья должна быть единогласна в том, что садик необходим. Да, это не отменяет тревоги и волнений, но метаний «надо или не надо» быть не должно. Ребенок почувствует ваши сомнения, и тоже начнет переживать и беспокоиться. А ваш твердый настрой станет для него опорой.
• Большой плюс, если ребенок разговаривает. Так вам будет легче рассказать ему о садике, научить общаться с воспитателями и другими детьми, узнать, не обижают ли его.
• Информационная подготовка. Начните где-то за полгода рассказывать о том, что такое садик, как он устроен и какие там правила. Можно почитать тематические книжки или рассказать о времени, когда вы сами были маленькими. Учтите, что это должна быть не дидактическая беседа — просто ненавязчиво вплетайте тему в повседневные диалоги.
• Ролевая игра. Такие занятия помогут сделать адаптацию более легкой. Пусть в садик пойдет плюшевый медвежонок — обыграть можно любую ситуацию.
• Познакомьте ребенка с садиком. Сходите на прогулку к саду, который планируете посещать или попросите заведующую провести для вас экскурсию по зданию.
• Совместная подготовка. Предложите ребенку сходить с вами в магазин и выбрать для садика одежду, сменную обувь, кармашки на шкафчик.
• Положительный настрой. Обязательно рассказывайте ребенку о плюсах посещения садика, вспомните истории из вашего детства. Главное, ни в коем случае не пугайте, не угрожайте ребенку садом и не используйте его как наказание.
• Настройте режим дня. Следует заранее понемногу налаживать режим, который будет близок к детсадовскому. Старайтесь укладывать малыша в одно и то же время и устраивать дневной сон.
• Навыки самообслуживания. Поощряйте попытки ребенка одеваться и есть самостоятельно. Дайте ему возможность пробовать, учиться и ошибаться. Да, пусть в первое время это будет долго, но начинать когда-то все равно нужно.

Рассказывайте малышу, как интересно ему будет в детском саду. Делайте это во время игры или живого общения

Схема адаптации

Мы приведем примерную схему адаптации, которую вы сможете применить или при необходимости адаптировать под свой садик:

• Познакомьтесь с садиком, группой и воспитателями заранее. Как мы писали выше, можно сходить на экскурсию, посмотреть будущую группу, спальню, игрушки.
• В первый день постарайтесь не оставлять ребенка одного. Как вариант, сходите сначала с малышом на прогулку. Рядом с родным человеком ребенок будет чувствовать себя в безопасности, а значит, станет активнее изучать все вокруг.
• Оставляя ребенка в саду, обязательно обнимите и поцелуйте его. Скажите, что придете за ним. Объясните честно, куда вы пойдете. Расскажите, с кем он останется и что будет делать: «Ты погуляешь, поешь, поспишь, и я за тобой приду». Можно придумать ритуал, например, берите малыша на руки, целуйте три раза в носик или обнимайте крепко в течение минуты. Иногда срабатывает маленькая хитрость: пусть ребенка отведет не мама, а папа или бабушка — так момент расставания обычно проходит легче.
• В первый день можете вернуться примерно через час. Будьте готовы к тому, что вас встретят со слезами, но обнимите своего кроху, утешьте, выслушайте. Скажите, что понимаете его.
• Можно дать ребенку что-то, что будет напоминать ему о доме: например, ваше фото или игрушку.
• Первую неделю лучше водить ребенка не дольше, чем на пару часов. Затем потихоньку увеличивайте время, оставляйте на прогулку и обед, затем на сон. Можно иногда устраивать «разгрузочные» от садика дни и оставаться дома.

Чтобы ускорить процесс адаптации, можно устраивать малышу «разгрузочные» от садика дни

Обязательно переживайте этот новый для ребенка этап в жизни вместе. Спрашивайте, как прошел у него день, чему он научился, во что играл, с кем подружился. Так ребенок будет чувствовать вашу поддержку, и период адаптации пройдет гораздо легче.