Все мы мечтаем о красивом и здоровом теле. Каждый из нас когда-нибудь задумывался о том, чтобы начать заниматься спортом. Не каждому, к сожалению, хватает сил и упрямства придерживаться привычки заниматься спортом каждый день. В число таких людей вхожу и я.
Каждый раз, когда наступает лето, я ставлю перед собой задачу - начать заниматься спортом. В прошлом году это была йога. Я даже смогла немного преуспеть на начальном уровне. Хватило меня на месяц, потому что тело болело, приходило в тонус и спустя месяц я начала видеть результат. Только вот приехав в Москву куда все делось? Работа забирает все время и силы.
Все детство и юность я занималась бальными танцами (6 лет) и большим теннисом (1 год). Получала от этого удовольствие и никогда не чувствовала недостатка в движении.
Этим летом я подумала и решила выбрать тот вид спорта, который бы дарил мне не только пользу, но и радость. Покупая в магазине футболку я увидела розовый баскетбольный мяч и не смогла удержаться. В тот же вечер я уже была на площадке возле дома. Провела на улице пару часов, закидывая мяч в корзину. Местные ребята присоединились ко мне и научили играть в несколько игр.
Вторым видом спорта, который стал новым для меня стал SUP board. Или по-русски плот с веслом. Я увидела как мужчина и женщина катаются на водоеме на таком плоте и подумала, вот оно. Мне тоже надо обязательно научиться. Был отклик в душе и сегодня был первый день, как я смогла опробовать новый вид спорта. Доска оказалась далеко не легкой, поэтому пока шла до пляжа, тоже потренировалась. Во всем есть свои плюсы.
Этот пост у меня родился потому, что люди постоянно находятся в поисках лучших решений для своей жизни. И я захотела поделиться с вами моим способом. Спорт для меня всегда остается самым трудным выбором. Я предпочитаю поработать, чем позаниматься своим здоровьем. В этот раз я начинаю с удовольствия и желания просто двигаться, не зацикливаясь на килограммах. Чего и вам желаю! Поделитесь своими способами заставить себя делать то, что делать не очень хочется.
#ТопБЛОГ
