Часть 1: Незримая власть: как нейронные сети управляют нами
Биохимическая лаборатория мозга
Чтобы понять, как именно функционируют нейронные сети и почему они так влияют на наше мышление, вкратце разберем биохимию мозга. Клетки мозга (нейроны) вырабатывают нейромедиаторы, которыми обмениваются между собой по нейронным связям. Это можно сравнить с движением электричества по проводам. Только электричество в проводах везде одно и то же, а электрические импульсы, движущиеся в нейронных сетях, различаются по своему качеству и свойствам.
Их свойства зависят от вида нейромедиаторов, которые вырабатывают разные группы нейронов. Знание принципов работы нейромедиаторов помогает понять, что же на самом деле формирует наше психологическое состояние.
Выделяют пять видов нейромедиаторов, на которых работает центральная нервная система: глутаминовая кислота, дофамин, норадреналин, ацетилхолин и серотонин. Каждый из них регулирует свои функции. Так, например, дофамин выполняет сразу три роли: дарит радость от изучения нового, стимулирует подвижность, вызывает в нас мотивацию и чувство удовлетворения при получении позитивного опыта и приятных ощущений. А такие положительные эмоции как удовольствие от риска, азарт и предвкушение победы связаны с норадреналином. Серотонин при достаточном количестве подавляет центры мозга, связанные с обидой, печалью и разочарованием, страхуя нас от плохого настроения и депрессии.
Если выработка нейромедиаторов в мозге человека по каким-то причинам снижается (например, из-за нехватки определенных питательных веществ или витаминов), это сразу же сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии. Недостаток норадреналина вызывает скуку и апатию, а дефицит серотонина и дофамина может привести к депрессии из-за возникающего дисбаланса между положительными и отрицательными эмоциями.
Осторожно: высокое напряжение
Чем выше активность нервных клеток в нейронной сети, тем интенсивнее они вырабатывают соответствующие нейромедиаторы, влияя на наше мышление.
Например, в детстве самыми значимыми людьми для нас являются родители, а значит, связанные с ними нейронные сети будут доминирующими. Если общение с родителями было ресурсным, то и наше восприятие их будет таким же. Если же часто случались конфликты, то в нейронных сетях отложится много «электричества», имеющего ассоциативную связь с этими переживаниями. Именно поэтому ранее детство так сильно влияет на нас, формируя наше восприятие самого себя, окружающих людей и мира в целом. По мере взросления у нас образуется все больше нейронных сетей, связанных с расширением круга общения, обучением, работой, увлечениями и т.п.
Если взаимоотношения с внешним миром складываются гармонично, то нейронные сети формируются с ровным энергетическим фоном. А в сферах жизни, где присутствуют сильные эмоциональные переживания, обиды и разочарования, будут формироваться нейронные сети с высоким уровнем возбуждения клеток мозга.
Известный американский психотерапевт Эрик Берн писал в своей популярной книге «Введение в психоанализ для непосвященных», что мозг способен «запоминать» эмоции и аккумулировать их силу. Сегодня это доказанный факт.
Совокупность всех наших нейронных сетей можно сравнить с уникальным сводным оркестром, который включает в себя множество мини-оркестров, а те, в свою очередь, из отдельных музыкальных инструментов — нейронных сетей. Каждый их этих «инструментов» звучит с разной силой и в разных тональностях, в гармонии или диссонансе с другими, что отражается на нашем мыслительном процессе. Если даже одна нейронная сеть «перегружена» переживаниями, это будет создавать повышенный фон возбуждения во всей центральной нервной системе.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей смогли узнать о том, как функционируют нейронные сети.
Продолжение следует. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить продолжение статьи.
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
Будьте моложе. Лекарство от старости
Будьте моложе. Как перехитрить старость?
Победа над старением. Что заставляет теломеры укорачиваться быстрее?
Победа над старением. Как удлинить теломеры?
Победа над старением. Все, что нужно знать о теломерах
#нейронныесети #нейропсихология #verbamayr #работамозга #подсознание