Хотя полностью победить старость медицине еще не удалось, научное сообщество открыло методы, при которых человек может оставаться молодым и здоровым значительно дольше. Познакомьтесь подробнее с методами, которые рекомендуют специалисты antiage-медицины для регенерации днк-клеток (теломер) и сохранения молодости на клеточном уровне.
Часть 1: Победа над старением. Все, что нужно знать о теломерах
Часть2: Победа над старением. Что заставляет теломеры укорачиваться быстрее?
Как удлинить теломеры?
- Регулярно (не реже 1 раза в год) проходить комплексную программу диагностики состояния организма. Перечень рекомендованных обследований должен быть разработан с учетом индивидуальных факторов риска (в том числе генетических) и особенностей образа жизни.
- Следовать принципам рационального питания — то, что мы едим и пьем, может являться одним из основных источников поступления токсинов в наш организм, поэтому важно тщательно выбирать набор продуктов, следить за их качеством, учитывая индивидуальные пищевые реакции.
- Соблюдения принципов правильного образа жизни — отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность (выбранная индивидуально — от силовых тренировок до прогулок на свежем воздухе), качественный сон.
- Регулярное прохождение программ детоксикации, разработанных исходя из выявленных особенностей организма, дефицитных состояний, хронических заболеваний.
- Компенсация любых дефицитных состояний — дефицит антиоксидантов, полезных жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов, гормональная терапия.
- Контроль процессов хронического воспаления — исключение и лечение любых очагов хронической инфекции (в этом тоже помогают регулярные программы обследования, так называемые «листы обследования чек-ап»).
- Индивидуальный комплекс мероприятий по активизации правильной регенерации и оздоровления. Для запуска процессов омоложения могут быть эффективны интервальное голодание, общая криотерапия, различные витаминные коктейли, гипо-гиперокситерапия, нормобарическая оксигенация и др., подобранные с учетом результатов обследования.
На сегодняшний день наиболее эффективные комплексы по возвращению и сохранению организму молодости основаны на безмедикаментозном восстановлении правильной микрофлоры и работы кишечника по методу доктора Майера. Метод заключается в интенсивном диетическом лечении, направленном на восстановление флоры и функций кишечника, а также на активное выведение из организма шлаков и токсинов. Целью питания по системе Майера является улучшение состава крови и лимфы, омоложение клеток и тканей, нормализация психического состояния.
Познакомьтесь подробнее с терапией по методу доктора Майера.
Самые современные процедуры для продления молодости
Эпигенетический чек-ап
Эпигенетический чек-ап — это прорыв в диагностике состояния здоровья. Комплекс диагностических, лабораторных и инструментальных исследований позволяет составить полную картину здоровья и получить ответы на следующие вопросы:
- С какой скоростью стареют ваши клетки?
- Каковы риски развития болезни Альцгеймера и сахарного диабета II типа?
- Какие продукты питания вредят именно вашему организму? Можно ли вам употреблять молочные продукты, сладости и орехи — и если да, то в каких количествах?
- Витамины и БАДы: в какой форме и дозировке нужно принимать?
- Сколько чашек кофе и чая можно выпивать в течение дня без вреда вашему здоровью?
- Как безопасно поддерживать стройность и легкость: особенности жирового, белкового и углеводного обмена; особенности пищевого поведения.
- Подходит ли вам вегетарианство? А дробное питание? А разгрузочные дни?
- Какая физическая активность принесет максимальный результат вашему организму, а какая категорически противопоказана?
Пройти эпигенетическую диагностику можно в центре здоровья Verba Mayr. Подробнее на сайте www.verbamayr.ru
Криотерапия "замораживает" воздух?
Это физиотерапевтическая методика, основанная на действии резкого охлаждения. Кратковременное (от 30 секунд) воздействие холодного сухого воздуха температурой от -110°С до -140°С выступает как шоковая терапия, включающая резервные возможности организма. Несмотря на экстремально низкие температуры, риска заболеть нет.
Криотерапия очень эффективна:
- улучшает клеточный обмен веществ
- нормализует работу нервной системы
- замедляет процессы старения
Врачи рекомендуют криотерапию при синдроме хронической усталости, вегетососудистой дистонии и общих признаков энергетического спада.
Имеются противопоказания. Получите консультацию своего лечащего врача!
Детокс-коктейль
Детокс-коктейль — это эксклюзивная разработка специалистов центра Verba Mayr в виде внутривенной инфузии (вливания).
Внутривенные коктейли предназначены для занятых городских жителей, желающих максимально быстро и эффективно привести свой организм в форму. Коктейли особенно рекомендованы менеджерам с высокими стрессовыми нагрузками, людям с ослабленным иммунитетом, проблемами с концентрацией и памятью.
Курс внутривенных коктейлей эффективно выводят из организма вредные вещества и восполняют дефицит минералов, витаминов, аминокислот и других жизненно важных веществ.
Узнать подробнее о процедурах и записаться на них вы можете во время визита в центр здоровья Verba Mayr у вашего персонального менеджера или майер-терапевта. Будьте здоровы!
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей смогли узнать о том, как удлинить теломеры.
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
"Сладкое" лицо - не комплимент!
Сладкое старение. Как сахар разрушает наше лицо и тело?
Жизненно важный холестерин. Статины: да, нет, отмена? Часть1
Жизненно важный холестерин. Риски атеросклероза. Часть 2
Жизненно важный холестерин. Как сбалансировать уровень холестерина? Часть 3
#теломеры #чекап #verba mayr #криотерапия #детокс-коктейль
