На эту тему можно засесть надолго с перечислением всего того, что нравится делать, что вдохновляет, что вызывает трепет и от чего помимо удовольствия можешь развивать мышление.
Читая книги, разбирая их - мы формируем новые нейронные связи у себя в голове. Тренируя свое тело - образовываются новые связи в нашем теле. Мы думаем, рассуждаем, тренируемся и что-то у нас и в нас самих меняется.
Не поздно начать менять в себе установки, работать над детскими травмами, выходить за рамки, установленные обществом, бегать по утрам, не поздно бросить курить, нюхать, колоться, перестать есть, пить, читать и слушать всякий хлам, не поздно пытаться подмечать в людях что-то хорошее и говорить об этом.
Не поздно говорить: я люблю тебя, ты мне дорог, мне ты нравишься, спасибо, я прошу прощения, мне нравится твой запах, ты большой молодец, у тебя столько силы воли. Это все не так сложно, как может показаться.
Стоит только начать.
