⠀
💃 Слышали новую песню от Монатика «Достопримечательность», поёт Лида Ли @lidalee_official: «Ходят и смотрят на жаркие танцы твои, пусть ходят и смотрят, есть на что посмотреть»? Это же прелесть, а не песня! Столько в песни женского достоинства и мужского восхищения! Буквально слушаешь несколько слов песни, а как быстро поднимается настроение! Удивительно же!
⠀
🤓 Воздействие музыки и слов на людей велико – это научный факт! Думаю, что каждый из Вас это ощущал на себе и не раз. Звуки реально влияют на человека. Например, слушая звуки природы (шум моря, пенье птиц, шелест нравы), успокаиваешься, а слушая какую-то энергичную музыку – появляется бодрость в теле и желание двигаться.
⠀
🍀 Слова песни или стихи – чаще всего несут за собою какую-то личную историю и переживания, и эти ощущения могут быть похожи на то, что связанно с Вами. Слушая песню или читая стихи, очень бережно проживаются чувства, происходит «разгрузка» душевной тяжести, получается облегчение. Хорошо слушать много раз одну и ту же песню, поплакав, погрустив, побыть в этом или порадоваться, помечтать. В эти моменты, Вы проходите такой простой и доступный сеанс психотерапии.
⠀
🌧 Например, я, спустя где-то полгода после своего развода с мужем, услышала тогда новую песню Полины Гагариной и Басты «Голос», она меня очень тронула, я слушала её как-то перед сном, когда мои дети уснули раз 10, и плакала и плакала. Вспоминала наши отношения, думала про разбитые мечты о семейном счастье, про то, что уже всё разрушено, что было душевно много боли и прочее. Я поплакала, попела, а потом раз – и всё.
⠀
🌊 Пришло понимание, что это прошлое, это мой опыт, я иду дальше. И стало легко и немного грустно. Таким образом, я «очистила» свою психику от того, что было во мне подавлено. И после этого, я спокойно уснула. И Вы совершенно просто можете делать так же.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛИСТАЙ ФОТО➡
