Есть много интересных растений, но о якорце стелющемся можно говорить долго и много. Чем он так интересен, и почему его стоит иметь у себя дома каждому?
Приветствуем вас на канале Спелый.Вкус! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время!
Сегодня мы поговорим о прекрасной травке – якорце стелющемся, который был известен уже многие тысячи лет назад из-за своих непревзойденных свойств.
Tríbulus terréstris, или по-русски якорцы стелющиеся, зовутся еще трибулус или «гокшура» на древнем языке санскрит.
Эта травка растет в теплых климатических зонах: как в Южной части Евразии, Африке, так и в северной Австралии и Америке, куда это растение было завезено. Его желтые цветочки похожи на лютики, а плоды – на жесткие шарики с тремя-четырьмя длинными шипами, как будто даже неземного происхождения.
Название гокшура происходит из древнеиндийского языка санскрит. «Го» — значит «корова». А так как якорцы стелются по земле и шипами своих плодов часто прокалывают копыта коровам, эта трава и получила название «го-кшура».
Издревле эти якорцы были излюбленным средством не только для потенции и качества семени, но и при воспалениях, а также для работы очистительных систем организма (таких как почки) и даже при проблемах с суставами и головных болях.
Древняя Индия многие тысячелетия также использовала эту травку как тоник для нашего "главного мотора в теле".
А в Китае плоды якорцев применяли при проблемах со зрением, женских недомоганиях, головных болях и проблемах с либидо.
Давайте вместе посмотрим, что об этих удивительных якорцах говорят современные ученые и древние науки. Как всегда, оранжевыми или синим цветом в тексте отмечены ссылки, перейдя по которым вы можете найти больше информации о выделенном концепции или продукте в наших видео и статьях.
Что говорят исследования ученых?
Есть бесчисленное множество научных работ, которые тестировали и исследовали свойства этих «золотых» якорцев. Например, ученые С.Чхатре, Т.Несари и прочие в своей работе 2014 года, опубликованной в журнале Pharmacognosy review, нашли, что в якорцах есть много сапонинов, гликозидов, алкалоидов и танинов.
Ученые говорят, что эта травка обладает мочегонным действием, и может помочь при давлении. В работе они также предположили, что гокшура способствует превращению тестостерона в мощный дегидротестостерон (активная форма тестостерона), что положительно сказывается на общем здоровье.
Это вещество, говорят ученые, может стимулировать не только половое влечение, но и выработку эритроцитов.
Этот процесс может помочь как развить мышцы, предполагают ученые, так и способствовать улучшению кровообращения и транспортировки кислорода в теле.
Интересно, что относительно использования гокшуры как пищевой добавки для спортсменов у исследователей есть противоречивые мнения.
Есть ученые, которые считают, что именно уникальная комбинация выше названных веществ в гокшуре позитивно влияет на рост мышечной массы и работу мышц.
Но есть и такие, которые говорят, что толком ничего не доказано, и вообще, невозможно понять, какие именно вещества оказывают позитивное влияние, поэтому отрицают пользу этой травки.
Что уникального в гокшуре?
В Аюрведе, древней науке о здоровье и жизни, которая существует многие тысячи лет, говорится, что у гокшуры сладкий вкус и сладкое послевкусие (больше об удивительной науке Аюрведа вы можете прочитать в книгах по ссылкам в конце статьи).
Это – прекрасные новости! Ведь такие специи и растения очень редки. А сладкое послевкусие, как вы уже знаете по нашим предыдущим статьям, — это наиважнейшее послевкусие для здоровья.
Дело в том, что сладкий — это не только самый любимый нами с детства вкус, но и вкус, который поможет нам укрепить выносливость, оправиться от недугов и просто начать испытывать счастье.
Кстати, часто мы подсознательно пытаемся получить сладкий вкус из сахара, тортиков и шоколада, что неправильно.
Исключите эти дестабилизирующие ритм организма продукты, а вместо них насытьте свою диету рисом басмати, зеленым машем или турецким горошком и злаковыми. Многие овощи, например свекла, также имеют сладкое послевкусие. А если вам все же не хватает сладкого, то вы можете дополнить рацион как раз порошком из сухих плодов гокшуры.
Сладкое послевкусие поможет людям одной из самых капризных конституций тела – «питтам», или тем, у кого в организме преобладает элемент огня. Часто таким людям трудно подобрать себе сбалансированную диету. В этом случае гокшура также может прийти на помощь.
Тексты Аюрведы относят гокшуру к продуктам, которые балансируют все элементы тела и их комбинации – вату, питту и капху.
У наших якорцев есть еще одна прекрасная особенность: у них, в соответствии с наукой Аюрведа, охлаждающий потенциал для тела и сознания, или «шитала».
Вкратце это значит, что летом, в период, когда жарко и влажно, а также в любое время года если вы раздражены, или у вас повышенная кислотность, охлаждающие специи и продукты помогут вам «затушить» такие состояния и сбалансировать элементы организма.
Кстати, тексты Аюрведы говорят, гокшура имеет действие «брумхана», то есть укрепляющее для тела, а также «врусья», то есть она – афродизиак для мужчин и женщин.
Интересно, что древние писания дают якорцам многочисленные эпитеты: это и «агникрит», то есть улучшающая пищеварение, и «шулагна», или снимающая колики, а также «басти шодхана» , то есть, очищающая мочевой пузырь, а еще «аршанут» - полезная при геморрое. И это только несколько примеров.
Кому нельзя использовать гокшуру?
Помните, что любое применение продуктов, специй, травок и препаратов следует одобрить у компетентного специалиста.
Так, и у этой травки есть и противопоказания. Беременным и кормящим матерям, а также детям, людям с диабетом и давлением нельзя применять это растение.
В дополнение, если у вас есть сомнения или какой-либо недуг, а также если вы уже принимаете какие-то препараты, то вам необходимо получить совет специалиста перед применением любого продукта, специи и растения.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал, не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто "побродить" по видео и статьям - ведь там вы найдете много интересного.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
Тем из, вас, кого заинтересовали знания Аюрведы, также можем порекомендовать к прочтению следующие книги популярных авторов, которые вдохновляли нас на нашем пути.
