С начала 1970-х годов развернулись дебаты о пользе вина и алкоголя для сердечно-сосудистой системы. Много было написано в светской прессе и научных трудах о проведенных во Франции исследованиях по этому вопросу. В последние годы новые данные исследования поставили под сомнение всю эту теорию.
Ученые – медики развеяли миф о пользе алкоголя в малых количествах.
Данные шестилетнего исследования опровергают популярное убеждение потребителя в том, что бокал вина полезен для сердца.
Раннее считалось безопасным умеренное употребление алкоголя, как одна порция в день для здоровых женщин и две порции в день для здоровых мужчин, но существует недостаточно доказательств того, что прием красного вина в частности (или алкоголя в целом) может помочь предотвратить сердечные заболевания.
Многие эксперты теперь считают, что причиной снижения заболевания сердца могут быть другие факторы, помимо вина, такие как изменения в питании, физические упражнения, медицинское обслуживание, социально – экономическое положение.
Такой набор факторов, как известно, содействует улучшению здоровья и долголетию. Ученые пришли к выводу, что пользу приносит не умеренное употребление алкоголя, а определенный образ жизни.
Вы спросите, а как насчет полифенолов в красном вине, в том числе ресвератрола, соединения, которое будто защищает сердце и замедляет старение? Учёные считают, что нет никаких доказательств какой-либо пользы для людей, принимающих добавки ресвератрола. И вам придется выпивать от ста до тысячи стаканов красного вина в день, чтобы получить количество, эквивалентное дозам, улучшающим здоровье.
Итак, умеренные дозы алкоголя не способствуют предупреждению инфаркта миокарда, напротив, спиртные напитки приводят к увеличению плохого холестерина. В результате хронического отравления сердечной мышцы алкоголем, она уже не может эффективно сокращаться, развивается сердечная недостаточность и нарушение сердечного ритма.
Вино и мерцательная аритмия
Алкоголь может увеличить риск мерцательной аритмии (учащенного, нерегулярного сердечного ритма). Врачи называют это явление «праздничным сердцем», потому что они наблюдают чаще это во время праздников, когда люди более склонны злоупотреблять алкоголем. Одно исследование показало, что даже один глоток в день спиртного напитка— был связан с повышением риска развития мерцательной аритмии на 16% по сравнению с полным отказом от употребления алкоголя, а чем больше вы пьете, тем еще выше вероятность развития мерцательной аритмии.
У людей, у которых уже есть мерцательная аритмия, алкоголь почти мгновенно влияет на сердечный ритм (нарушается проведение электрических сигналов в предсердиях, сердце сокращается быстро и нерегулярно). Исследователи обнаружили, что одна порция алкоголя удвоила вероятность приступа мерцательной аритмии в течение следующих четырех часов.
Влияние алкоголя на сердце:
- Тахикардия;
- -Нарушение нейрогуморальной регуляции работы сердца;
- Быстрая утомляемость;
- Дряблость сердечной мышцы;
- Расстройства ритма сердца;
- Преждевременная старение сердечной мышцы;
- Повышенный риск инфаркта;
- Кардиомиопатии;
- Нарушения ритма сердца;
- Развитие гипертонической болезни.
Алкоголь- депрессант и убийца!
Алкоголь, который традиционно считают стимулятором, на самом деле является депрессантом. Он расширяет кровеносные сосуды, и со временем разрушает мелкие капилляры, особенно в области носа, щек и шеи (опухшее лицо у алкоголика). В сочетание с расширением капилляров, может вызвать внутримозговое кровоизлияние, способно привести к параличу. Самое сильное токсическое действие алкоголя- это влияние на головной мозг и нервную систему. Человек теряет способность здраво мыслить и управлять телом, что становится причиной смертей. Употребление спиртных напитков – это опасный способ расслабления.
И еще, алкоголь истощает запасы витамина С и витаминов группы В, а также способствует набору вредного для здоровья дряблого жира. Особую опасность для людей со слабым сердцем представляет способность алкоголя подавлять чувствительность болевых центров головного мозга и нервной системы. Поэтому предупреждающий сигнал- боли –сердечный приступ, который можно было бы предотвратить, может оказаться фатальным!
В заключение напоминаю, что не существует литературы, описывающей какую-либо видимую или реальную пользу от алкоголя для здоровья. А заявление о пользе алкоголя для сердечно-сосудистой системы, популярное среди людей среднего возраста, было успешно опровергнуто последними научными открытиями.
Поэтому надо понять, что даже небольшое количество алкоголя может нанести вред вашему сердцу и необходимо держаться подальше от алкоголя – это самым безопасным подход.
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Буду рада, если вы подпишитесь на мой канал " Надежда для сердца"
Возможно вам будет интересная статья "Вино и сердце. Французский парадокс"
#вино и сердце #польза вина для сердца #влияние алкоголя на сердце #вино и мерцательная аритмия #алкоголь-депрессант
