Ваш малыш вырос из коляски и настала пора для покупки первого самостоятельного транспорта. Встает вопрос - что безопаснее и полезнее для малыша - беговел или самокат?
Оба транспортных средства рекомендованы для детей в возрасте старше 2 лет. Однако, оба вызывают вопросы у врачей-ортопедов. Давайте разберемся.
🚴🏽 Беговел - отличный выбор для детей
👍Малыш мягко и безопасно осваивает беговел, а потом без особых проблем пересаживается на двухколесный велосипед
👍Он прекрасно тренирует мышцы бедер, спины, плечевого пояса, развивает координацию и равновесие
👍Кроме того, беговел динамичен и обеспечивает для ребенка достойную кардионагрузку
👍Он прост в управлении и не требует длительного периода обучения
👍Несомненным достоинством беговела является симметричная нагрузка на обе половины тела - это важно для формирующегося скелета и мышечного каркаса малыша
Однако, беговел обладает рядом характеристик, из-за которых ортопеды с осторожностью рекомендуют этот вид транспорта:
👎Он развивает достаточно высокую скорость и это травмоопасно. Поэтому, важным правилом при эксплуатации беговела является ношение шлема и защитных налокотников и наколенников
👎Ортопеды отмечают прямую компрессионную нагрузку на позвоночник при твердом сидении и жестких колесах без амортизации. Кроме того, может возникнуть онемение из-за нарушения кровообращения органов малого таза при передавливании сосудов из-за жесткого сиденья
🛴А что же его конкурент самокат?
Самокат в последние годы стал модным видом транспорта у детей и взрослых.
👍Самокат популярен в связи с легкостью в управлении, компактностью, разнообразием моделей. Даже малышу 1,5 лет можно подобрать подходящую модель
👍Он компактен, легок, есть складные модели
👍Езда на самокате дает отличную физическую нагрузку, укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, ног, отлично тренирует координацию
Ложкой дегтя в описании модного самоката является:
👎неравномерная односторонняя нагрузка на толчковую ногу. Ребенок на одной ноге стоит, а другой отталкивается
Односторонняя нагрузка приводит к большему развитию мышц с одной стороны, вызывает перекос таза, плечевого пояса и в целом искривление позвоночника
Врачи-ортопеды подчеркивают негативное влияние для детей, у которых уже есть нарушения осанки или сколиоз, любая форма плоскостопия или ассиметрия ног
Как решиться на покупку и что выбрать?
Любой из этих двух средств передвижения может приносить радость и пользу, если следовать следующим правилам.
Посетить ортопеда и исключить противопоказания к езде на самокате/беговеле. Это могут быть - сколиоз, плоскостопие, асимметрия конечностей и другие состояния.
Если нет ограничений по здоровью, пойти в магазин и дать ребенку попробовать оба вида транспорта. Выбрать по душе.
🚴🏽 При выборе беговела обратите внимание на
🔴удобное, широкое, мягкое сидение
🔴широкие надувные колеса с хорошей амортизацией
🛴При выборе самоката
🔴учитывайте рост ребенка
🔴научите ребенка менять толчковую ногу
🔴ограничьте время езды до 60 минут в день.
Какой бы транспорт вы не выбрали, помните о безопасности - прихватите к нарядному беговелу или самокату шлем и защитный набор.
А что предпочитают ваши дети - беговел или самокат?
