Всем добрый день, дорогие читатели! О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в мае я рассказывала ЗДЕСЬ
Наши закупки продуктов: 1 неделя - первая большая из 5 магазинов сразу - Вкусвилл, Маяк, Светофор, Чижик и Глобус, затем еще докупили нужное - фермерские продукты и Глобус, Чижик и фермерское молоко, покупки в Дикси, Пятерочке, WB и на рынке, покупки в Верном
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
#экономное меню #экономное питание #вкусно и недорого #бюджетная еда
#пп завтрак - овсяная каша с арахисовой пастой и бананом, клубника, творожная запеканка c изюмом и цукатами, чашка кофе со стевией
обед с собой на работу: кабачки на гриле, куриное филе на гриле, кускус (сухой смешиваю с прованскими травами, на работе только заливаю кипятком, через 5 минут готово). на перекус - яблоко и творожная запеканка
после работы попила кофе с 10 г горького шоколада с малиной (это 1 квадратик)
на #ужин - макароны с морепродуктами в сливочном соусе и свекла с селедкой
Макароны сварила сразу в двойном размере, завтра на завтрак нам будут очень кстати.
Из запасов: селедка, шоколад, макароны, овсяные хлопья, арахисовая паста
