Информация актуальна мамам малышей до полугода и достойна 👍🏻 . Поэтому лучше лишний раз её повторить. Простые и проверенные способы облегчить ребёнку период коликов.
Ношение вертикально
После еды носите ребёнка вертикально. Так вы помогаете выйти лишнему воздуху. После «тигриного рыка» малышу становится значительно легче:)
Время животика
Организуйте лежание ребёнка на животе на ровной твёрдой поверхность не менее 5 — 6 раз в день. Чтобы грудничку было тепло и комфортно на полу, советую приобрести коврик для ползания. Он тёплый, не впитывает влагу и легко моется.
Лучше всего выкладывать малыша на живот перед едой или через 40 минут после. Это можно делать уже в роддоме. Просто сначала выкладывайте себе на грудь.
Фитбол
Качайте ребёнка животом на фитболе. Чем младше малыш, тем плавнее делаем покачивания. Напоминаю, универсальный размер фитбола — 65 см. Подходит большинству людей.
Массаж животика
Перед кормлением или через 40 минут после делайте массаж живота. Его можно делать 5 — 6 раз в день. Нажим должен быть в области живота, грудь не задеваем.
Подробнее о нюансах и технику массажа при коликах, газах, запорах и грыже я даю в своем мини-курсе «Счастливый животик». Он содержит 24 урока и 3 комплекса упражнений. А также информацию о том, как справиться с коликами без медикаментов, о причинах и эффективные способы справиться с пупочной грыжей без лекарств, варианты ношения для облегчения болей во время колик и т.д.
Доступ на 2 недели, стоимость — 1 тыс. рублей.
Мамы, чем спасались от коликов? Делитесь мудростью с другими мамами:)
