Есть множество способов, которыми вы можете удерживать палку: над головой, за спиной, в одной руку, в двух руках с выставленной вперед ногой и т.д. Положение, показанное на следующей странице, имеет много преимуществ и используется по всей книге, если не оговаривается другое положение. В Хира итимондзи но камаэ вы держите палку в обеих руках внизу перед собой. Ноги должны быть примерно на ширине 45 см., руки на ширине плеч. Вы должны быть расслаблены и в боевой готовности, но ваша бдительность должна быть внутренней, которая не видна в вашей позиции или выражении лица. Из этой позиции, даже если у вас мало пространства для маневра, вы легко можете блокировать атаки. Вы также можете толкать, атаковать или нажимать в любом направлении, и самое важное, ваши локти остаются ближе бокам и ниже плеч. Еще одна важная особенность этой камаэ (позиции) в том, что она не агрессивная боевая позиция. Она выглядит совершенно безопасной и не кому не может нанести обиду.
Оружие, которое вы будете использовать в рукопашной схватке, должно быть продолжением вашего тела, а не дополнительным приспособлением. От сюда следует, что правильно движение тела имеет важное значение для успешного выполнения техник. Самые важные движения, которые будут изучены, являются теми, которые позволяют вам уклоняться от атак вашего противника. Восемь базовых движений это, прежде всего уклоны и во вторую очередь они включают ответные действия. Так же советуем вам практиковать их без оружия, чтобы обеспечить себе достаточную уверенность, а не полагаться только на оружие при защите. Эти движения следует практиковать много раз, прежде чем вы достигните опыта, когда ваш партнер будет атаковать в полную силу и скорость. Эти упражнения тренируют тайминг и оценку дистанции, а так же учат правильно атаковать и сосредоточить внимание на поражение оружием ближайшей цели. Хотя более опасны техники Кукисин рю были опущены, все же существуют опасные элементы, поэтому уделяйте большое внимание во время практики тому, чтобы избежать травмирования вашего партнера по тренировкам. В тоже самое время, ваша практика должна быть реалистичной. Другими словами, если ваш партнер не чувствует боль или не чувствует, что должен покориться, вы должны продолжить выполнять технику, пока он не почувствует. Это серьезная ошибка, когда он подчиняется вашим действиям слишком рано или когда вы выполняете технику очень слабо, таким образом, вы не узнаете истинное применение и возможности.
азовое движение № 1
Нанамэ усиро омотэ ваки ути. Перемещение назад по диагонали и удар сбоку
Примите Хира итимодзи-но камаэ стоя лицом к партнеру по тренировке. Все основные движения начинаются из этой позиции.
Ваш партнер атакует вас прямым ударом кулака в лицо. Шагните левой ногой назад по диагонали и немного правой ногой влево, в то же самое время нанесите удар палкой в солнечное сплетение по дуге, в горизонтальной плоскости. Во время шага назад, ваша левая рука должна скользить к концу палки, а правая рука к левой. Это движение рук и ног используется во всех базовых элементах, кроме восьмого. При ударе используются не только руки, но движение всего тела. После завершения движения вы и ваш партнер возвращаетесь в исходное положение. Затем он наносит удар другой рукой. Контратакуйте противника, когда до столкновения с ударом остается 5 – 6 дюймов, где сконцентрирована основная мощь удара.
Базовое движение № 2
Нанамэ маэ ура ваки ути. Перемещение по диагонали вперед внутрь, с встречным ударом палкой сбоку
Противник атакует вас кулаком левой руки в лицо. Шагните влево левой ногой и круговым движением внутрь нанесите удар сбоку палкой в ребра. После этого можно выполнить технику Коси Ори .
Когда вы освоите эти два движения. Начните практиковать их вместе. Партнер атакует правым кулаком, вы отступаете влево и применяете базовое движение № 1. Потом противник атакует левым кулаком, снова шагните влево и примените технику № 2.
Базовое движение № 3
Нанамэ маэ омотэ ваки ути. Перемещение по диагонали вперед наружу, с встречным ударом палкой сбоку
Ваш партнер наносит прямой удар правым кулаком в лицо. Шаг влево левой ногой и скольжение правой ногой в том же направлении, одновременно с этим наносим удар палкой по ребрам.
Базовое движение № 4
Маваси котэ ути омотэ. Дуговой удар по запястью с уходом наружу
Ваш партнер атакует прямым ударом в лицо правым кулаком. Шагните левой ногой назад и скольжение правой ногой в том же направлении. В то же время нанесите дуговой удар сверху – вниз правым концом палки, движением по часовой стрелке, по запястью. При атаке противника левым кулаком, удар наноситься левым концом палки против часовой стрелки.
Источник: Хацуми Масааки, Квентин Чамберс. Бой с палкой
НАВЫКИ НИНДЗЯ (УРОКИ)
УРОК 1 УРОК 2 УРОК 3 УРОК 4 УРОК 5 УРОК 6 УРОК 7 УРОК 8 УРОК 9 УРОК 10 УРОК 17