Последний разбор еще раз показал неугасающий тренд на проценты. И это как раз тот случай, когда производитель идет за спросом, забывая о логике. Вот есть ниацинамид. И в дозировке 2%, и в дозировке 5% он измеримо влияет на пигментацию, 2% уменьшают продукцию себума, в 2,5% нивелирует воздействие УФ. Множество тестов показали, что дозировка до 5% безопасна для кожи длительно. В дозировках 10% не оценена накопительная доза, однако допустима.
🟥 Теперь вопрос? Нужно ли вам шарахать по коже дозировками в 2 и более раза превышающими рекомендуемые? Рискуя чувствительностью, неизвестностью в контексте накопительных эффектов и прочим? Ради чего, если эффект доказан и для меньше дозы? Не надо рисковать чувствительностью.
✅ То же с огромным количеством компонентов, например, антиоксидантами. Я уже писала о прооксидантной активности (то есть усиливающем действии на окислительные процессы) очень многих антиоксидантов при повышении дозировок, а также отсутствии поддержки в виде других антиоксидантов в формуле и в присутствии разных компонентов, например, ионов металлов (той же меди, в том числе в составе других компонентов - а медь есть в морских водорослях, алое, экстракте черной икры и т п). И абсолютно то же не только с витаминами (писала об этом как раз в посте о витамине С и Е), но и с нашим любимым ресвератролом. Например, в моноварианте, в соседстве с ионами меди, в большой дозировке и без поддержки ресвератрол проявляет прооксидантные свойства.
❓Как началась эта гонка за процентами? Друзья, вслед за спросом - как обычно. Выносить высокие проценты на этикетку показалось привлекательной идеей, но, к сожалению, вслед за информационными ремарками на упаковке началась волна маркетинга - соревнование «кто больше» в ответ на предубеждение больше=лучше. Друзья, я понимаю, что это приятная мысль и постой рецепт: надо просто искать дозировки побольше. Но советую от нее отказаться:
🟥 не гонитесь за дозировками как можно выше. Если у производителя линейка средств с разным процентом какого-либо активного компонента, хотя бы не берите самый высокий первым.
🟥 в случае средств с акцентами на антиоксиданты - обращайте внимание на сопутствующие антиоксиданты в формуле. Чтоб был не один С, а С+Е+антиоксидантные экстракты, например.
🟥 обращайте внимание на ионы металлов с антиоксидантами в высоком проценте: обращайте внимание на медь-содержащие активы в составе (Cu), а так же на консерванты на основе серебра (цитрат серебра). Лучше, чтобы таке активы шли отдельно - одна сыворотка с медью, другая с высокими дозами С, например. Поэтому лаконичные составы - наше все.
📖 The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer
T Hakozaki 1, L Minwalla, J Zhuang, M Chhoa, A Matsubara, K Miyamoto, A Greatens, G G Hillebrand, D L Bissett, R E Boissy
📖 The effect of 2% niacinamide on facial sebum production
Zoe Diana Draelos 1, Akira Matsubara, Kenneth Smiles
Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin
Cosmetic Ingredient Review Expert Panel
📖 Prooxidant activity of resveratrol in the presence of copper ions: mutagenicity in plasmid DNA
Aamir Ahmad et al. Toxicol Lett. 2005.
Resveratrol Requires Red Wine Polyphenols for Optimum Antioxidant Activity
G Cavallini et al. J Nutr Health Aging. 2016.
📖 The pro-oxidant activity of high-dose vitamin E supplements in vivo
Philip Pearson et al. BioDrugs. 2006.
