Выходные выходными, но про экзамены забывать не стоит. Тем более что до них остается всего лишь месяц. Рассказываем, как провести это время, не впасть в панику и продолжать готовиться.
Четкий план действий
Чтобы подготовка была максимально эффективной, нужно разработать четкий план действий. Занимайтесь с репетитором? Проговорите это с ним. Самостоятельно? Подумайте, как лучше организовать ваше время. В плане должно быть все подробно расписано о том, сколько времени до какого экзамена осталось, какие темы нужно повторить и какие задания перерешать.
Организация времени
Этот пункт вытекает из предыдущего. Для реализации плана нужно четко просчитать время. В оставшийся месяц очень важно собраться с силами и сфокусироваться на подготовке. Да, мы понимаем, что в мае уже нет ни сил, ни желания, но осталось совсем чуть-чуть!
Если до этого у вас не было распорядка дня, то самое время его завести. Специалисты говорят, что в состоянии хаоса и стресса человеку это нужно даже для поддержки ментального здоровья.
Вовремя пресекать тревожность
Конечно, волнение перед экзаменами — совершенно нормальное явление. Однако оно не должно влиять на другие аспекты жизни. В ситуациях, когда тревога становится неконтролируемой и возникают регулярные проблемы со сном или питанием, важно поговорить с психологом. Обратитесь к тому, кто работает в вашей школе. И не бойтесь терять на это время. Здоровье в любом случае важнее.
Делу время, потехе час
Не забывайте все же отдыхать. Даже если у вас в планах было подготовиться к ЕГЭ исключительно за один месяц.
Раз наступила хорошая погода, выходите гулять. Встречайтесь с друзьями и не сидите 24/7 за пробниками. Человеку необходимо отдыхать, иначе занятия будут только во вред.
Исключать типичные ошибки
По статистике, большинство ошибок на экзамене люди делают из-за невнимательности или сильного стресса. Это еще один момент, о котором следует помнить. Тренировать эти навыки нужно уже сейчас.
Важно вдумчиво читать условия заданий и варианты ответов, дочитывать их до конца и не спешить записывать ответ в чистовик.
Узнать еще пару советов о подготовке к ЕГЭ можно в другом нашем материале.
#московский политех #абитуриенту #приемная кампания 2022 #вузы москвы #егэ #подготовка к егэ
