Зачем вообще нужно любить кто-то спросит. У любви есть несколько основных функций:
• Удовольствие. С точки зрения биологии, любовь – огромный выброс самых разных гормонов. В основном конечно же положительных
• Развитие. Никто не будет спорить, что когда мы находимся в тесных связях с человеком, то мы перенимаем новые положительные привычки или знания. Так, человек с более развитым чувством стыда сможет уменьшить его до нормального уровня благодаря партнёра, у которого это чувство развито равномерно.
• Защита. Всегда легче, когда знаешь ,что дома тебя всегда кто-то ждёт и любит.
Самое важное ,что я хочу донести в этом посте то, что отношения –большая работа.
Что это значит? Это значит, что вам надо выстраивать коммуникацию друг с другом на протяжение всего времени и выражать свои мысли и чувства максимально подробно и ненасильственно.
Что не должно присутствовать с здоровых отношениях?
• насилие (физическое, психологическое, сексуальное, экономическое)
• Критика
• Оскорбления
• Контроль
• Пренебрежение (когда вы занимаетесь чем-то ,когда только тебе захочется или ему)
Какой индикатор у насилия?
Чувство стыда, вины и страха перед партнером. Иногда это может происходит из-за психологическим проблем партнёра и другой тут не виноват. Но обычно, эти чувства усиливаются по мере продолжения отношений
Что должно быть в здоровых отношениях?
Забота, поддержка, эмпатия, нежность, благодарность ,восхищение ,надёжность
В чем разница между любовью и созависимостью?
Главное отличие-чувство свободы и безопасности. Ощущение ,что ты можешь полностью быть собой и выражаться в отношениях-элемент здоровой привязанности. Ну и конечно, если что-то пойдёт не так, то вы будете отлично понимать, что жизнь продолжится ,но уже без этого человека.
Созависимый человек при расставание чувствует, будто от него оторвали кусок. Но на самом деле, он остался таким же полноценным человеком.
Что ещё должно быть в отношениях?
Баланс между хочу и должен в соотношении где-то 70/30
И баланс между даю и беру в соотношении 50/50
