Наша #ДНК, наша наследственность, устроена удивительно сложно и мудро. Изменив образ жизни, рационально используя добавки и витамины, осознанно подходя к своему здоровью, можно внести существенные изменения в работу своих генов.
Имея на старте одинаковый генетический набор, в середине жизни можно иметь абсолютно разную картину здоровья.
Поэтому подход «у меня такая генетика» и тем самым согласие с неотвратимым наступлением болезни «от бабушки» — в корне неверный !
Как природа определяет нашу предрасположенность к заболеванию, так и помогает увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.
Чтобы управлять своей генетикой, укреплять здоровье, избавляться от болезни - нам необходим биохимический процесс - #метилирование.
Метилируя некоторые гены, мы можем отключить генетическую предрасположенность к различным заболеваниям.
Секрет метилирования прост - диета.
Это не ограничения, а образ жизни, когда ты понимаешь, что в организм должны поступать питательные вещества, которые оказывают положительное влияние на сам процесс.
Правильная диета отключает «грязные гены» и заново формирует их генетическую судьбу.
А благодаря целой методике при помощи диеты, пищевых добавок, хорошего сна, а также избегания стрессовых ситуаций и уменьшая воздействие токсинов, попадающих в организм из окружающей среды - мы можем перешагнуть через унаследованную предрасположенность к таким недугам как:
— черезмерная тревожность;
— синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
— врождённые дефекты;
— рак;
— слабоумие;
— депрессия;
— болезни сердца;
— бессонница;
— ожирение;
И создать новую здоровую жизнь!
