Агрессивное поведение у детей не нужно пресекать. Психологи уверены: это не только не поможет, но даже усугубит ситуацию.
Если не научить ребенка управлять своим агрессивным поведением, то это перерастет в серьезную проблему. Когда негативным эмоциям не дают выход, они накапливаются, как бомба замедленного действия, которая рано или поздно взорвется. Чем же опасна скрытая агрессия?
Агрессия бывает разной
Злость и гнев - это естественные эмоции, которые испытывают как взрослые, так и дети. Мы с вами можем разозлиться, когда у нас не получился пышный пирог, точно также, как злится ребенок, когда сломали его конструктор. Просто мы умеем выразить свою злость экологично, без вреда для окружающих, а детей нужно этому сначала научить.
На самом деле, агрессия бывает не только закрытой и открытой. У нее много разных проявлений. Врач интегративной медицины Евгений Григорьев выделяет такие виды агрессии:
- вербальная - выражается в криках, оскорблениях, словесной перепалке;
- физическая - ребенок пытается пустить в ход кулаки или что-то сломать;
- прямая - эмоции направлены на конкретного человека;
- косвенная - ребенок “задирается”, насмехается над кем-то, пытается провоцировать;
- аутоагрессия - ребенок направляет весь гнев на самого себя: пытается сделать себе больно, например, выдирает волосы.
Что скрывается за агрессивным поведением
Агрессия, как и любое деструктивное поведение, появляется не просто так - это или незакрытые потребности, или желание показать себя, или проблемы с самооценкой. Даже банальное переутомление способно вызвать повышенную агрессию у ребенка. Поэтому прежде, чем делать выводы, специалисты обычно проводят анализ и психических, и физических симптомов.
Некоторые психологи утверждают, что половина обращений родителей связана именно с детской агрессией.
Важно понимать, что в целом агрессивное поведение - это просто способ выразить свои эмоции. Это далеко не всегда говорит о каких-то серьезных проблемах. Например, у ребенка может быть просто такой темперамент. Или он по натуре лидер, и в агрессивной манере пытается завоевать признание. Бывает, что ребенок просто не уверен в себе, и пытается защититься от внешнего мира, который кажется ему враждебным.
Какая бы причина ни была, ребенка можно научить управлять своей агрессией, и в первую очередь, нужно научить именно безопасно выражать ее, и ни в коем случае не подавлять и не прятать.
Почему агрессия - это полезное чувство
Мамы агрессивных детей, как правило, всеми способами пытаются “исправить” своего ребенка. И когда уже опускаются руки, они обращаются к психологу, от которого узнают, что агрессию нужно не искоренить, а управлять ею. Здоровая агрессивность позволяет нам защищать себя и свои границы.
Подавленная или скрытая агрессия намного опаснее, чем открытая. Накопившийся гнев вызывает нервное напряжение, которое может находить выход в неожиданных формах: повышенной тревожности, психосоматике, желании причинить себе вред.
Чаще всего закрытую агрессию проявляют люди, которые на первый взгляд кажутся совсем не конфликтными, уверена психолог Анастасия Бакурова. Они, как правило безотказны, не умеют говорить "нет", при этом скрывают свои истинные чувства. В любых конфликтных ситуациях агрессоры винят кого-то другого, но только не себя.
В агрессивном поведении есть черты, необходимые для жизни: настойчивость, целеустремленность, стремление к преодолению трудностей, говорят психологи. Благодаря агрессии достигается эмоциональное равновесие. Не ругайте ребенка за эти чувства и не подавляйте их, а помогите выплеснуть в экологичной форме.
Как научить ребенка управлять своей агрессией
- Не скупитесь на нежные чувства. Если ребенку нужно вдоволь наплакаться - дайте ему такую возможность. Посочувствуйте и поддержите. Ни в коем случае не обзывайте ребенка “нытиком” или “плаксой”: навешивание ярлыков губит самооценку.
- Если ребенок убегает от вас и закрывается в комнате - не долбите в дверь, а дайте ему возможность побыть наедине с собой.
- Когда эмоциональный пик спадет, предложите ребенку свою помощь - обсудите, что ему не хватает для достижения цели или для удовлетворения его потребностей, и что нужно предпринять.
- Помогите найти способ выразить свою агрессию и перенаправить ее. Например, покидать мягкие игрушки, побить или попинать их ногами, порвать бумагу.
- Покажите на своем примере, как вы сами справляетесь со злостью.
- Позволяйте проявлять агрессию в играх - например, в полицейских и бандитов, в пиратов, охотников.
- Следите за тем, чтобы ребенок не смотрел фильмы не по возрасту, со сценами насилия или жестокости. Это касается любого контента - в играх и соцсетях тоже.
- Не прибегайте к физическим наказаниям.
Как справляться со вспышками агрессии у ребенка, читайте на нашем сайте.
