Мы каждый день едим любимые продукты: молоко, яйца, овощи, фрукты. Мы их включаем в каждый приём пищи, ведь все вокруг говорят, что это полезно. Но некоторые даже не догадываются, что им эти продукты категорически нельзя. Как мы «убиваем» свой организм с помощью, казалось бы, полезных продуктов — узнаем сегодня.
На самом деле проблема не в продуктах. Они действительно полезны, но не для тех кто страдает пищевой непереносимостью. Для этих людей привычные продукты становятся не только бесполезными, но и опасными!
Пищевая непереносимость — это иммунная реакция на тот или иной продукт. Она появляется, когда организм не может переваривать определенный продукт из-за недостатка фермента, отвечающего за его усвоение. При пищевой непереносимости расщепление продуктов происходит не до конца и в кровь попадают крупные макромолекулы. В результате возникают различные заболевания. А, например, белковой непереносимостью страдают 40% людей! Они могут избежать проблем со здоровьем, всего лишь исключив определенные продукты из рациона.
Обычно причины пищевой непереносимости кроются в имеющихся проблемах с желудочно-кишечным трактом, частых стрессах и качестве продуктов, а именно в искусственных красителях и добавках, которые в них содержаться.
❗️Не путайте пищевую непереносимость с аллергией. Непереносимость встречается гораздо чаще и диагностировать ее сложнее.
Проявления пищевой непереносимости носят общий характер и дают знают о себе не сразу. Расстройства вследствие непереносимости могут возникнуть даже спустя 72 часа! Из-за этого люди могут долгие годы страдать от избыточного веса, заболеваний ЖКТ, дерматита и не догадываться, что их проблемы кроются в молоке или яйцах.
Кожные высыпания — один из частых симптомов пищевой непереносимости. Они могут возникнуть в любом возрасте. Кожные реакции у детей и взрослых похожи. Как правило, у младенцев первичная реакция на продукт-аллерген — высыпания на коже, зуд, опрелости. У взрослых пищевая непереносимость сопровождается крапивницей или атопическим дерматитом. Также есть симптомы, которые возникают в первые несколько часов после употребления продукта: зуд, онемение языка, отечность слизистой рта, падение давления, запор или диарея, спазмы и колики в животе, симптомы раздраженного кишечника, появление неприятных ощущений во рту, тошнота и рвота, анафилактический шок.
Важно исключить нежелательные продукты из рациона, чтобы помочь организму. Ведь из-за их употребления может развиться огромное количество проблем со здоровьем.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
