Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Лёгкий и вкусный, повседневный куриный суп с капустой

Хочу дополнить предыдущий рецепт ржаного хлеба, рецептом своего "дежурного" супа из самых простых ингредиентов. Варю большую кастрюлю, чтобы хватило на неделю. 1️⃣ Куриную грудку нарезать кубиками. Для удобства можно слегка подморозить. 2️⃣ Поместить мясо в большую кастрюлю, залить водой (не до края) и варить при температуре чуть выше средней. 3️⃣ Тем временем, пока закипает куриная грудка, нарезать капусту, и картофель. Добавить к кипящей курице. И уже долить воду, почти до края. 4️⃣ Затем натереть морковь, мелко нарезать лук. Добавить к супу, когда он снова начнёт кипеть. В это же время можно добавить томатную пасту, соль и перец. Варить на среднем огне до готовности. Готовность определять, пробуя картофель и капусту. Если они мягкий, то и всё остальное готово. 5️⃣ Чеснок натереть на мелкой тёрке и добавить за 5 минут до конца варки. Затем выключить плиту, накрыть суп крышкой и дать постоять 20 минут. Сверху можно посыпать мелко нарубленной зеленью. 💛Если понравился рецепт
Оглавление
Куриный суп с картошкой
Куриный суп с картошкой

Хочу дополнить предыдущий рецепт ржаного хлеба, рецептом своего "дежурного" супа из самых простых ингредиентов. Варю большую кастрюлю, чтобы хватило на неделю.

Способ приготовления:

1️⃣ Куриную грудку нарезать кубиками. Для удобства можно слегка подморозить.

2️⃣ Поместить мясо в большую кастрюлю, залить водой (не до края) и варить при температуре чуть выше средней.

3️⃣ Тем временем, пока закипает куриная грудка, нарезать капусту, и картофель. Добавить к кипящей курице. И уже долить воду, почти до края.

4️⃣ Затем натереть морковь, мелко нарезать лук. Добавить к супу, когда он снова начнёт кипеть. В это же время можно добавить томатную пасту, соль и перец. Варить на среднем огне до готовности. Готовность определять, пробуя картофель и капусту. Если они мягкий, то и всё остальное готово.

5️⃣ Чеснок натереть на мелкой тёрке и добавить за 5 минут до конца варки. Затем выключить плиту, накрыть суп крышкой и дать постоять 20 минут. Сверху можно посыпать мелко нарубленной зеленью.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 700-800 г.
  • Картофель 3-4 шт.
  • Капуста 0,5 среднего кочана.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 0,5 головки.
  • Томатная паста или аджика 2 ст.л.
  • Соль 1 ст.л. (пробовать)
  • Черный молотый перец 0,5 ст.л (по вкусу)
  • Вода 3-4 литра

💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ

Простые и вкусные пп рецепты для похудения на каждый день:

Приготовила мягкий, воздушный низкоуглеводный льняной кето хлеб без муки, глютена и дрожжей
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА19 января 2023
ПП Пицца на тонком тесте. Совсем как настоящая.
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА4 февраля 2021

Супы
578,6 тыс интересуются