Льняной КЕТО хлеб без муки | Низкоуглеводный пп хлеб

Низкоуглеводный пп хлеб

Сегодня я покажу, как приготовить здоровый низкоуглеводный льняной кето хлеб с кунжутной пастой и без муки. Этот пп хлеб готовится просто, а получается очень вкусным и оригинальным.

КБЖУ: 250/12/20/3

Ниже, в списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"

Кето хлеб без муки

Способ приготовления

1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты.

2️⃣ Добавить яйца, кунжутную пасту и уксус (если готовите с содой). Перемешать.

3️⃣ Добавить горячую воду. Перемешивать до тех пор, пока тесто не загустеет. Оно должно держать форму.

4️⃣ Сформировать хлеб мокрыми руками или положить тесто в формочку для выпекания. Посыпать кунжутом.

5️⃣ Выпекать при температуре 180°C в течение 50 минут. Горячий хлеб завернуть в полотенце и полностью остудить. Хранить в пакете.

Рецепт пп хлеба

Ингредиенты:

• Семена льна 90 г
• Псиллиум 20 г.
• Любой подсластитель (чуть-чуть)
• Соль 1/3 ч.л.
• Разрыхлитель без глютена 7 г. ( или 7 г. соды + ст. л. уксуса)
• Яйца 2 шт. (110 г.)
• Паста чёрного кунжута 30 г. (урбеч)
• Горячая вода 90 г.
• Кунжут для посыпки.
• Кокосовая мука 1 ч.л. (если хотите более влажный хлеб, то муку не добавляйте)

Смотрите видео рецепт

Попробуйте ещё такой пп хлеб:

Реклама: ООО "ЯНДЕКС" ИНН 7736207543