Найти в Дзене

Снежный Таганай от iRun

Оглавление

Дождались, ну по крайней мере я дождался, пропустив пару интересных стартов из-за травмы.

20.03.2022 стартанули на Таганае, просто обожаю это место, красивейшее и такое уже родное.

Т.к. близок старт на Иремель выбрал коротенькую дистанцию до белого ключа и обратно и того ~12км, отличный вариант поскоростить, поупираться в небольшие горки.

Задач амбициозных не ставил, считаю, что не в лучшей форме, много пропустил тренировок. Поэтому план был зацепиться за лидеров и держаться сколько получится. Начали примерно по 3:57 на относительно ровном участке, после поворота к нижней тропе начался спуск, где вполне комфортно бежится по 3:49, хотелось даже быстрее, но два лидера бежали именно так. Такова тактика, думал я и держался за профессионалами.

Дальше километра ~2,5 фигачим в горочку, вплоть до приюта белый ключ, стараюсь не отставать, тем-более темп вполне комфортно бежится, бежится легко (часы показывали ~5:26, но они те еще врунишки 😁.

Ну а после белого, вниз одно удовольствие, только знай себе не отставай. Километра 3 пролетели, как один (летом бы такое покрытие 😁)

После речки пошли в горку и тут уже опыт расставил все точки куда надо. От лидеров я подотстал, но почти до самого конца спина Кирилла мелькала где-то там впереди.

Забежав горочки и выйдя на финишную прямую стало легче, в среднем по 4:30 добежал до финиша, сохранив третью позицию со временем 00:52:09, лидер гонки финишировал за 00:51:10, т.е. отставание 57сек.

Что по итогу. Забег интересный. Трасса шикарная, разметка, питание (финишная гречка королевская).. Все, что касается организации на хорошем уровне. Позитивные болельщики весёлый ведущий. На мой взгляд по времени попали прямо в точку, т.к. далее начинается оттепель, снег сильно рыхлеет и бежать было бы намного сложнее.

Сын тоже не подкачал и занял первое место в детском забеге.

Медалька, как всегда хороша
Медалька, как всегда хороша
-3

#таганай

#бег

#скайранинг

#спорт

#irun

#зимнийтаганай

#трейлранинг