Максимально любительский бег

Есть в Челябинске парк и не просто парк, а целые лёгкие (по некоторой версии сердце) столицы Южного Урала. Огромный лес со своими водоемами, лесными тропами, где одним кругом можно накрутить 50-60 километров. Ребята из GO RUN, среди прочих организаторов, решили сделать большой забег в парке Гагарина (вопреки капризной уральской погоде). Официальная, хвалебная часть закончена, приступим к интриге – приемы и способы самовыпиливания в городском парке 😁. Стадион им. Елены Борисовны Елесиной со всем своим тартановым гостеприимством открыл двери для любителей трейла...

Каштак ТРЕЙЛ («кыш» – зима, «таг» – гора если вдаваться в этимологию), ну кыш, так кыш, нас этим не напугати. Собрались на этот самый «кыш» любители клещей и грязи (последней, кстати не завезли, хотя обещали). Вот уже построились в беспокойную шеренгу добры молодцы, да красны девицы. Весна во все стороны распласталась, запустила персты свои под землю, вытащила оттуда и синие цветы, и желтые цветы – беги не хочу, радуйся оживлению природных масс. Что мы послушно и исполнили. Молодой человек в леопардовом...

Когда сапоги вместо кроссовок или 3 дня волонтерства на Snow Taganay TRAIL 2026 Пока товарищи бегуны утюжат шнурки, зашивают кроссовки и варят овсянку мы, под рюкзаками, выдвинулись в путь на точку сбора. До последней ни много ни мало 13 километров, а это значит, что оканчивать путь будем уже в темноте. Благо, медведи еще спят, посасывая мозолистую конечность (но это не точно). Первый день нужно дойти до приюта, расположиться, чтобы уже по утру варить целебный беговой напиток – чай! Утро. Пока закипает родниковая вода, от ножа уже отскакивают нарезанные фрукты и сало...

Наткнулся на канале ЯП на картинку и задумался (полезное свойство, задумываться 😁). Почему все время так тянет к усложнению жизни и порой даже с риском для этой самой жизни? Мороз 30 градусов, когда люди в ответ на «доброе утро» отвечают «не такое уж оно и доброе». Почему вдруг начинает тянуть выйти на пробежку и не просто на пробежку, а на длительную 😳. Чтобы жизнь медом не казалась? Чем так не угодил мед 🤷‍♂️. И ведь уже отморожен нос, несколько раз замерзал огурчик Макс (последние годы использую двойной слой трусов или сложенный в прямоугольник баф, помогает)...

Прошел всего день после лыжной тридцатки и хотелось отдохнуть повторить, но уже в формате бега. Неспокойная душа ногам покоя не дает, да еще и тащит за собой народ 😁. В этом выпуске: поменялись местами с облаком, открыли новый вид трейлраннинга (ну как открыли 🤔, ну так открыли, что нам стоит), изменили маршрут в пользу новой вершины. Ну все, можно дальше не читать, карты раскрыты… Три авантюриста – это не к добру, а три ультрамарафона не к ультрадобру. Один загружен штангами, другой еще не откашлял...

Выходить на лыжню случается редко. Душа больше лежит к кроссовкам. Однако, пару раз в год удается выбираться с лыжниками и не просто на рядовую прогулку, а целое приключение. Пирог собран в рюкзачок, застегнуты лыжные крепления, дорога в лес распахнута, как гигантская дверь в сказку. Атмосферу сказки сегодня поддерживает сама природа – снег летит крупными, пушистыми хлопьями, они летят медленно, нехотя поддаваясь гравитации, как будто играя с ней вспархивают вверх от редкого дуновения воздуха. В...

Вношу ясность Та-Ту – это «Таганай Тургояк» ультрамарафон проходящий в Уральских горах, продолжительность коего составляет 65 км, с набором высоты 2200. Он включает в себя 3 горы тысячника и так по мелочи (дорог там практически нет, только тропы, которые порой напоминают реки). В предыдущей «портянке» поделился целью «из 7 часов» и какие сложности встретят нас на этом пути. Разъяснительная записка окончена. И так. Одним из пунктов подготовки является силовая работа. Берем силу путем незамысловатых...

Снова зарегистрировался на ультрамарафон «Таганай-Тургояк (далее по тексту Та-Ту)» – это 65 км гор, воды, грязи и Бог знает еще чего (медведи там тоже водятся). Вот только задачу поставил себе более чем интересную. В отрыве от тумбочек и прочих алчных мыслей вознамерился пробежать «Та-Ту» менее чем за 7 часов. Казалось бы, средний темп на километр должен составлять около 6’30 минут, бежать с таким темпом может каждый второй диванный писатель (к коим себя отношу), однако, тут есть слово «однако» 🤔 и об него можно запнуться...

Ни что не предвещало. Относительно теплый зимний денек. Александр П. позвал на «Триатлон»: Бег 🏃‍♂️, вело🚴‍♂️, лыжи ⛷. Последнее вызвало у меня неоднозначную эмоцию, палки на ногах мне скорее мешают, чем помогают. На территорию лыжников не совался и как-то не хочется. Надо хотя бы на первом этапе не ударить в снег лицом. Ни много ни мало: «Чемпионат челябинской области по триатлону»! Вот так, без предварительных ласк сразу ЧЧО 🔥. По команде разместили велосипеды в кластер для велосипедов. Предварительно...

Первый день февраля. Мелкий снежок как будто висит в воздухе, прозрачный и легкий, практически штиль. Ты ли это Тургояк? В начале нужно сбегать до обзорной «лысой» горы, откуда глядят на путников исподлобья гигант Тургояк и младший брат его Янышко. Первые подъемчики даются довольно легко. Еще бы ноги свежие, воздух чистый, свежий так и залетает в лёгкие, практически подкидывает, заталкивает на вершину. Благодать. Небольшая, но довольно популярная вершинка, которая, в свое время, знаменует начало финишного отрезка, после 60 километров ульры...