Всем здоровья и мирного солнечного неба над головой, здоровья, любви и процветания. В этой и последующих статьях, я, на собственном примере расскажу и покажу, что в жизни все можно изменить, поменять, отринуть лишнее (в фигуральном и прямом смысле этого слова)
Всю жизнь я таскал на себе лишние килограммы. Начиная с розового детства и юности я был задорным и веселым пухляшом, с характерным погонялом «слон». Мой большой вес, рост и занятие дзюдо и самбо давали мне некое чувство превосходства над сверстниками, и, позволяли не слышать насмешек от парней…а девчонки …ну на то они и девчонки.
Отрадой моей души и рахат-лукумом живота была бабушка. Бабушка была рукодельницей. Прошло более…ммм, а сколько же прошло???…ого, больше 30 лет, как ее не стало, а друзья до сих пор вспоминают ее пирожки, утверждая что вкуснее ее пирожков не ели в жизни. Поставить в 6 утра тесто на пирожки, для нее было, перефразируя фразу известного Кости Сапрыкина по кличке «Кирпич» «что тебе высморкаться» …часам к 12, к обеду, подавались нежнейшие, горячие, жареные на топленом свином жире
(помните, свиной смалец по 50 коп. за пачку?)
Этим жиром в магазинах были забиты все холодильные лари, проблем его купить не было, в отличии от разливного нерафинированного растительного мала, стоял зеленый автомат, весь залитый маслом и пахнущий изумительно…, бросаешь монету 50 коп. -меняли на кассе, могло повезти и давали какой-нибудь интересный – юбилейный, и наливает миллилитров то-ли 300 то-ли 500..
Так вот пирожки- обжигающие, с нежнейшей капустной, рисово-луково-яичной, мясо в начинке жареное или вареное с лучком, какие то пончики, печеные ватрушки, плюшки с сахаром, печенье из песочного теста- с начинкой и без, полдники - печенье юбилейное, намазанное маслом и сгущенкой, вечерком бутербродик с маслицем и плюшкой с киселем… Кстати, опять же из-за силы и выносливости в 15-17 лет, мне ничего не стоило с рюкзаком и сумкой тщательно взвешенных и перевязанных бечевкой газет (30-40 кг) пересечь весь район и сдать это богатство в пункт приема вторсырья, получив заветный книжный абонемент.
Для тех, кто не в теме, поясню: в СССР в книжном магазине ты мог спокойно скачать купить только полное собрание В.И.Ленина в 30 томах. Интересную или модную книгу ты мог купить, исключительно имея абонемент- их распределяли по организациям, так же, как и машины, ковры, люстры и иные дефицитные материальные блага. Получить-же книжный абонемент можно было сдав от 20 кг макулатуры - в обмен получить марку и вклеить ее в абонемент. Потом в магазине сдать абонемент, отстояв часа 2-3 в очереди, заплатить в кассу по прейскуранту и получить заветный томик. Иной методы, кроме как купить "из под полы" у спекулянта- ст. 154 УК РСФСР - от 2 до 7 лет, и применяли ее довольно лихо, тогда не было. Соответственно при стоимости книги 3-5 рублей, спекулянту надо было отдать 20-25 рублей, что было, по тем меркам, вполне значительной суммой.
После сего променада, получив, из расчета 2 коп/кг макулатуры 60-80 коп (эти деньги по праву считались моими) и сэкономив 15 -20 коп на проезд, я заваливался в чебуречную, приобретал 6-7 чебуреков (33 коп пара)- и восстанавливал силы. Вся эта любовь к себе и забота близких, в итоге, привела к тому, что в 8 классе у меня уже был солидный животик (ладно-ладно, живот был здоровенный) и толстенькие ляжечки, которые протирали с трудом купленные родителями индийские джинсы Avis (36 рублей в ГУМе), аккурат в том месте, где они протираются у ковбоев. Поэтому я щеголял в джинсах, подшитых кожей из маминых демисезонных сапог, яркого коричневого цвета и воображал себя то Billy the Kid, то Wyatt Berry Stapp Earp. А так как, повторюсь, был пухляшом - отличником, то много время проводил за чтением и погружался в мечты, вместе с главными героями моих любимых книг, благо от деда осталась огромная библиотека, в которой были полные собрания сочинений Жюля Верна, Марка Твена и, конечно же, почти весь стандартный абонементный ассортимент тогдашнего интеллигентного человека: Сабатини, Дюма, Зощенко, Лондон и прочая…заедая увлекательное чтиво какой-нибудь печенькой, вместо того, чтобы шляться по улицам с компанией, в поисках развлечений для пятой точки.
В 10 классе я уже весил 110 кг. На первом курсе института пристрастился к пиву. Причем до одной поездки на производственную практику, в 90м году, пиво не пил совсем, друзья-одноклассники-одногрупники, кинув клич «Ну что, вместо уроков/пары по Пивчанскому???» всегда брали с собой меня, т.к. денежки у меня водились, пиво я особо не пил, мог часами прихлебывать единственный стаканчик пенного напитка, особо налегая на закуску- рыбку, бутерброды…На практике, после особо ударной студенческой пьянки, снедаемые кошмарным абстинентным синдромом, жуткой жаждой и головной болью, приобретя, совершенно случайно ящик пива, под пристальным взором продавщицы, так как пиво отпускалось только в обмен на стеклотару ( приходишь в магазин с пустыми бутылками- сдаешь и получаешь возможность купить полные, а откуда, спрашивается, у студентов пустые бутылки???) - уговорили продавщицу, мол стеклотара нас не интересует, а содержимое весьма и весьма, пришлось залпом засосать 2 или 3 бутылки…И я понял, что это здорово. Вернувшись с практики, дождавшись клича «ну что, по пивчанскому???» я присосался к бидону с пивом, и за один присест, под изумленные, ошеломленные, удрученные взгляды приятелей высосал литра полтора.
С той поры вес стремительно рос, а доходы позволяли не отказывать себе в таких удовольствиях, типа 5-6 бутылочек пенного, потом, позднее по выходным и 05 модель водочки добавлялась, позднее коньячка или вискарика. Естественно, всегда под обильную, вкусную, остренькую и жирненькую закусочку. Елось все и в огромных порциях. Поход в ресторан- разорение, т.к. обычно заказывал: салат, лучше 2, 2 горячих-пельмешки, хинкали, манты, шашлык. жульен, мясная тарелка…4-5 пива и чего погорячее. На десерт- традиционно мороженое-двойная порция и штрудель. Нервическая работа- вечером 2-3 бутылочки пивка и грамм 250 под ужин после тяжелого трудового дня, обычно без обеда. Сладкая вода- о, да!!! в 90х лимонад колокольчик от компании "Бородино", потом кола и фанта, Соки (это-ж 100% сок- он полезный), сладкий холодный чай-литрами, мороженное, сладкие торты, батончики . Все это мгновенно выходило - кпд организма неимоверно высок. Потел всегда и везде- неважно плюс или минус на улице, верхняя одежда не застегивалась-жарко, после небольшого перехода рубашка и свитер мокрые.
Одежда уже мной покупалась не исходя из фасона и моды- а чтоб не стесняла. Шопился я в магазинах «Три толстяка», «Мир Больших Людей», «Богатырь»…Цены в этих магазинах, отличаются от цен человеческих магазинов раза в полтора-два в большую сторону. Качество намного хуже. Удобство ниже в разы. Представьте себе джинсы, стандартного фасона, только увеличенные в пять раз. На размере талия 72 (это US, надо умножать на 2,54=183 см) расстояние между шлёвками-петельками для ремня-увеличивается многократно, материал выползает из под ремня и свисает вниз. Рубашка, налезающая на колоссальный живот –такая же увеличенная копия человеческой рубашки- обтягивает живот и висит на шее и груди. Поэтому толстые люди, в 99,9% случаев выглядят очень неряшливо.
Открытием, лет 12 назад стали американские магазины – kingsize.com, fullbeauty.com- ценник на неплохие вещи был очень вкусный, особенно на Independence Day, Thanksgiving Day, Рождество, День отца и тд. Надо отдать должное забугорным магазинам-жесткие стандарты. Если ты заказываешь 6XL – можешь быть уверенным, что покупая худи, рубашки, брюки – в разных магазинах, от разных производителей-в итоге ты получаешь все размер в размер. То же и с обувью-US размер одинаков везде. Кроме того, у обуви 4 вида полноты – от М до ЕЕЕ -реально можно найти лапти равного размера вдоль и поперек, что особенно актуально для инвалидов, людей с проблемными ступнями.
В определенный момент, пришло понимание, что размерный ряд в этих магазинах, также подходит к концу. Наряду с этим пришли и медицинские проблемы. Давление, сахар больше 11 , про одышку, невозможность пройти 200-300 метров (нет места для парковки автомобиля около подъезда-реальная трагедия, лучше посидеть- подождать, может кто-то отъедет)- не говорю. Естественно куда бы ты ни ехал-едешь только на автомобиле. Ужасно маленьком и неудобном автомобиле-тойота камри. Живот упирается в руль и обеспечивает прямолинейное движение ТС. Руки, в это время, разворачивают шоколадку, мороженку, печенюшку.
Медицинские проблемы множились, стал регулярно посещать врачей, благо на работе было ДМС. Боли в коленях, одышка, стенокардия, давление рубило под 180/130 – это норма, в больницу клали с 235/180 по СМП и сразу в реанимацию, мужские проблемы всех видов, цветов и форм – циститы и простатиты, паропрактит регулярно, тромбофлебит , венозная недостаточность нижних конечностей …etc,etc.
Не осуждайте полных людей- им всегда приходится считать:
-как легче пройти? Вот сюда или здесь можно по газону, скостив пару-тройку метров?
-Будет ли там скамеечка отдохнуть?
-Далеко ли идти от остановки такси до точки назначения?
-Общественный транспорт (очень редко) будет ли там место посидеть? Пересадка в метро?-точно нет, лучше такси.
-Ехать на переговоры-есть ли там лифт, работает ли он? Сколько этажей подняться?
Боролся ли я с лишним весом? Конечно ДА!, лет с 25 постоянно боролся. Перепробовал все диеты-кремлевские, президентские, белковые, водные и безводные, кефирные и морковные, разгрузочные и молочные дни. Серьга в ухо по доктору Мухиной- разово помогает, потом нет-встречался с такими же как я- у всех одинаково: эффективный сброс-потом мощный откат назад, не верьте сказкам, они только подтверждают исключения из правил. Это был самый мощный прорыв. С 210 до 155. Это была фантастика, душа пела и плясала, хотелось праздника, отметить это дело в ресторанчике…сначала, конечно-нет, нет, что Вы, я пиво не пью…потом кружечка, вторая, третья…Опа, уже 220 кг. Потом 2 или 3 раза ставил -то ли франшиза отдавалась всем желающим, то ли организм не воспринимал- нет результата. И так со всеми диетами- сбрасываешь 10- наедаешь 15, сбрасываешь 15.через пару месяцев +25, неимоверными усилиями сбросил 25 –Урааа!!! …проходит 3 месяца-весы выносят приговор: +40.
К моменту начала последней битвы, я весил 240 кг и носил размер одежды 7XL и выглядел вот так:
Осенью 2020 пришла эра COVID-19 и в ноябре 2020 г. я загремел с 55% поражением легких в ковид-госпиталь, где на моих глазах, в моей палате на 8 коек, с перерывом в день умерли 2, на вид вполне здоровых, человека.
Надо отдать должное врачам, сестрам-все молодые ребята, в непроницаемых балахонах и масках, передвигаясь буквально бегом, реально работали на износ. Их работу, наверное, можно сравнить с подвигом работников тыла во время Великой Отечественной. Больной, измученный постоянной температурой под 39 человек видит все в мрачных тонах, поэтому и отношение к врачам, у больных не очень позитивное. Потом, со временем приходит осознание того, что они для тебя сделали и , хочется принести им слова глубокой благодарности.
В панике я бросился к зав.отделения, с вопросом:
-А что мне делать, когда я в следующий раз сюда попаду.
На это мне был дан ответ, с характерным профессиональным юмором, с общим смыслом, мол, а ты, старичок, к нам больше не попадешь, при рецидиве тобой будут заниматься смежные и более траурные службы.
В этот момент, в моей голове что-то щелкнуло и мир сменил ориентацию.
Начался Mortal Combat, приведший к значительным изменениям в физическом и психологическом ощущении мира и отношения мира к тебе. Огромную помощь мне оказала моя дорогая супруга, которая пошла и идет со мной по этому пути, хваля и стимулируя.
Если вам нравится это читать- поставьте лайк и ждите продолжения
