Сахарный диабет является одним из самых мощных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Вы уже знаете, что проблемы с сосудами в конечностях являются частым осложнением при сахарном диабете. При этом развитие осложнений может проходить бессимптомно в течение нескольких лет. Кроме того люди, страдающие сахарным диабетом, часто подвержены риску возникновения инсультов, инфарктов и высокого артериального давления.
Многие думают, что болезни сердца развиваются в зрелом и пожилом возрасте, но это ошибка. При сахарном диабете сердечно-сосудистые заболевания могут возникать в любом возрасте.
Почему диабет вызывает риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Из-за повышенного уровня глюкозы в крови постоянно страдают кровеносные сосуды – сначала мелкие капилляры, а затем крупные артерии. Сосуды становятся менее гибкими, уменьшается их проницаемость, и они уже не могут полноценно выполнять функции питания тканей и органов (в частности, сердечной мышцы). В результате этого ухудшается общее состояние сердечно-сосудистой системы.
Повышенный уровень глюкозы приводит к тому, что на стенках сосудов откладывается холестерин. Со временем это может привести к атеросклерозу. Кровь становится гуще, что повышает риск возникновения тромбоза. Еще одно частое осложнение сердца у пациентов с сахарным диабетом – диабетическая кардиальная нейропатия. При этом нарушении страдает функция сердечной мышцы.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Для этого необходима нормализация гормонального баланса, комфортное для организма здоровое питание, ежедневные физические упражнения, отказ от курения и алкоголя.
Нужно поддерживать в норме три основных показателя:
• уровень гликированного гемоглобина (должен соответствовать индивидуальной цели);
• артериальное давление (менее 140/80 мм. рт.ст.)
• уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (менее чем 2,5 ммоль/л или 1,8 ммоль/л).
Люди, долгое время страдающие сахарным диабетом, еще больше подвержены сердечно-сосудистым патологиям, так как сосуды подвергаются влиянию неправильного обмена веществ длительное время. Но, если диабет хорошо скомпенсирован, это всегда большое преимущество. Можно избежать осложнений, можно освободиться от них, можно прийти к стабильным сахарам.
Для этого необходимо работать комплексно:
• с точки зрения медицины (принимаем медикаменты, назначенные врачом)
• с точки зрения психосоматики (работаем с причиной заболевания: как с психосоматикой сахарного диабета, так и с психосоматикой каждого конкретного осложнения)
• с точки зрения диетологии (составляем рацион, подходящий именно вашему организму)
