Найти в Дзене
Диванный тренер

Важный нюанс про который часто забывают спорсмены: Говорю все как есть

Всем привет!


Каждый человек, будь то молодой парнишка или молодая девушка, в какой-то период своей жизни задумывается о своем теле. Чаще всего начинают задумываться из-за того, что своей обычной фигурой не могут привлечь людей противоположного пола, отсюда и депрессии и стрессы, но сейчас не об этом.


Вообщем неважно по какой причине, вы пошли в зал, будь то чье, то наставление или ваше желание, одно я знаю точно - все хотят идеальное тело. Но есть важный нюанс про который мы все забываем. Этим нюансом является наша генетика, переданная нам от наших предков.

Если честно, данный нюанс беспокоит в основном людей, которые всю свою жизнь связывает со спортом, к примеру тот же бодибилдинг, где вопрос генетики играет очень весомую роль. Так как в бодибилдинге важны формы тела и если ты генетически не одарен - вряд ли ты чего ли там добьешься. Конечно одной генетики мало, нужен еще и упорный труд, но все же генетика - злая штука, которая может поставить крест на карьере спортсмена.


Что говорить о простых людях, которые ходят в зал, чтоб раскачать по больше торс, то их генетика тоже касается, но в меньшей форме. К примеру часто парни хотят накачать большую спину и кубики пресса. Про кубики сразу можно сказать, что если они изначально выстроены не ровно и их не 8 а к примеру 4, то тут ты уже ничего не поделаешь. Насчет спины тоже, важно крепление спины, которое определяет насколько будут выделяться ваши широчайшие мышцы и также с икроножными и другими мышцами. Вообщем я хотел предупредить вас, чтобы вы трезво понимали, что не все аспекты тела, мы можем изменить так как нам охота. Часто из-за этого люди ловят депрессивное состояние, поэтому будьте морально к этому готовы и не грустите, все мы красивы по своему и нам не нужны идеальные формы.

Ставьте лайки! Всем удачи!