Конечно, стремление быть лучше – это нормально и даже хорошо. Но, в некоторых детях оно пробуждает внутреннего критика, периодически нашептывающего, что сам ребенок недостаточно хорош.
Что могут сделать взрослые, чтобы не допустить такого? Главное – не давить на ребенка. Не нужно ставить ему сложные задачи и цели. Преподаватели школы Hello world собрали рекомендации, которые помогут ребенку рассмотреть собственную значимость.
Заведите дневник достижений
Находите и записывайте вместе с ребенком хотя бы пять моментов, почему он должен быть сегодня доволен собой. Начните с простых вещей: помог маме убраться в доме, выучил стихотворение, получил пятерку по физкультуре. Сделайте это занятие ежедневной практикой.
В момент, когда ребенок снова начнет сравнивать себя с другими, откройте дневник и вспомните его собственные успехи.
Определите ценности подростка
Спросите, кто его кумиры и почему они ему нравятся. Разберите вместе со школьником качества, которыми обладают эти люди. Выпишите их достоинства на листок и обсудите со школьником, что необходимо сделать, чтобы развить в себе эти сильные стороны.
Научите анализировать советы друзей, близких, преподавателей
Ежедневно подростку приходится выслушивать множество мнений. Иногда советы со стороны заглушают собственные желания. Взрослым необходимо научить подростка отсеивать некоторые рекомендации других людей.
Пусть школьник распишет свои цели в блокноте и выделит для себя, что мешает достичь результатов.
Совершайте добрые поступки
Когда поддерживаешь кого-то, то чувствуешь себя значимым и нужным. Можно попросить ребенка помочь пожилой соседке поднять сумки на пятый этаж или отвезти корм в приют для животных.
Ищите внутреннего наставника
Как насчет того, чтобы превратить внутреннего критика в душевного наставника? Научите ребенка маленькой хитрости. Если он вновь засомневается в себе, пусть вспомнит людей, которые были ему благодарны.
Эта простая рекомендация поможет справиться с грустными мыслями.
Разговаривайте с ребенком
Обсудите, как прошел его день. Пусть он поделится успехами и трудностями. Подросток должен быть уверен, что несмотря на неудачи, для родителей он всегда самый лучший.
Уважаемые родители, станьте для ребенка его опорой и поддержкой. Тогда осознание собственной уникальности придет к нему намного быстрее.
А как вы поддерживаете своих детей? Делитесь в комментариях.
Читайте еще:
