Первую полисомнографию я провела 6 июня 2006 года. Я даже помню имя пациентки - Надежда Владимировна, у неё был синдром обструктивного апноэ сна средней степени тяжести.
С неё начались мои 15 лет полисомнографий, многие из которых я провела сама, наблюдая за пациентом всю ночь.
И, как нейрофизиолог, я описываю множество исследований в клинике, то есть строю гипнограмму, анализирую данные и готовлю заключение.
Что такое «полисомнография»?
- «поли» - много
- «сомно» - во сне
- «графия» - писать
То есть много разных параметров пишем во сне.
Мы точно назначим полисомнографию:
- ребенку с нарушениями дыхания во сне,
- пациенту с подозрением на апноэ центрального генеза,
- пациенту с пароксизмальными состояниями и подозрением на эпилепсию,
- и многим другим пациентам.
Но последние 5-7 лет мы практически не назначаем первичным пациентам с подозрением на синдром обструктивного апноэ сна полисомнографию.
Есть другие информативные для врача и удобные для пациента методы диагностики сонного апноэ.
Какая бывает полисомнография?
Подчеркну, на мой взгляд, лучше всего, чтобы диагностику назначал именно врач.
Да, сейчас все чаще и чаще пациенты приходят на полисомнографию «сами», почитав посты и статьи в интернете. Но именно у таких пациентов чаще бывает и «диагностика ради диагностики». В результате, потеряны деньги и, главное, упущено время. Пациент остается с пухлой папкой заключений/распечаток/анализов и своей болезнью.
Врач, который проанализировал жалобы, собрал анамнез, провел осмотр, изучил медицинскую карту, даже полисомнографию может назначить разную:
- пациенту с пароксизмальными состояниями - полисомнографию с полным видео ЭЭГ мониторингом,
- пациенту с подозрением на нарколепсию - полисомнографию с множественным тестом латентности ко сну,
- пациенту с нарушением сердечного ритма - полное холтеровское мониторирование с параметрами дыхания и насыщения крови кислородом,
- пациенту с подозрением на обструктивное апноэ сна - респираторный мониторинг в домашних условиях, так как важно, чтобы сон человека был максимально приближен к его обычному сну.
Существует много нюансов назначения диагностики при нарушениях сна. Рекомендую, посоветуйтесь с врачом.
Считается, что с возрастом норма сна, я имею ввиду количество часов сна в сутки, у человека снижается.
Действительно, снижение уровня физической и умственной активности может приводить к уменьшению потребности во сне.
Однако по последним данным Американской национальной ассоциации сна нормальная длительность сна человека старше 65 лет сна составляет 7-8 часов, при том что эта цифра для людей 18-64 лет 7-9 часов.
То есть потребность в длительном и качественном сне с возрастом у нас не снижается.
Проблема в том, что люди старшего возраста просто не могут дольше спать. Снижается способность быстро достигать глубоких фаз сна и поддерживать их.
Снижение количества и качества сна непременно отразится на состоянии здоровья, приведёт к ухудшению памяти и внимания, обострению хронических заболеваний.
Поэтому не нужно воспринимать «возрастную» бессонницу, как норму. Возраст - это не болезнь!
Если есть болезнь - нужно как можно скорее обратиться за помощью врачу и восстановить длительность и качество сна!
Записаться на прием к врачу, возможно через сайт, либо по телефону - 8 (812) 923-00-80. Мы находимся по адресу г. Санкт-Петербург, Свердловская набережная, 58.
Подписывайся наши соц. сети и узнавай много нового: Youtube; VK; Instagram.
#бессонница что делать #сон #как выспаться #лечение бессонницы #как избавиться от храпа #причины храпа #муж храпит #лечение храпа #храп во сне #полисомнография
