ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НА СВОЕМ КАНАЛЕ Я ПИШУ ОБ ИЗБАВЛЕНИИ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ И ЧАСТО УПОМИНАЮ АЛКОГОЛЬ, ТАБАК И НАРКОТИКИ. Я НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ К УПОТРЕБЛЕНИЮ, А КАК РАЗ НАОБОРОТ - Я ПРИЗЫВАЮ К ТОМУ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ПЕРЕСТАЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ВРЕДНЫЕ ВЕЩЕСТВА. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ.
Приветствую всех, друзья!
Впервые сознательно я стал поститься в 2007 году. С тех пор я каждый год соблюдаю Великий пост. Правда, были иногда исключения. Один год по болезни.
Начал я поститься как и многие русские люди с ограничения в пище. В первый год отказался от мясной и молочной пищи. Даже были моменты, что не ел какие-то изделия, потому что в них при приготовлении добавлялись яйца или молоко или дрожжи. Короче, как и многие сходил с ума.
Но это дало мне толчок к дальнейшему развитию и я стал больше интересоваться темой религии, правил, обрядов, традиций. И не только Православием, кстати.
Я искренне считаю, что это мне помогло отказаться от зависимостей и начать путь саморазвития. Возможно, что как раз мой первый Великий пост и был началом моего пути.
Оказывается, соблюдать Великий пост не так уж и трудно. Особенно если ты его соблюдаешь только в отказе от пищи. На сегодняшний день огромное разнообразие постной пищи, которая иногда выглядит и является вкуснее, чес скоромная пища. И потом началась какая-то мода на пост - все вдруг стали поститься, в ресторанах постные блюда, в магазинах постные продукты... Благое дело превратилось в какой-то флешмоб.
С пищей на время поста я для себя решил уже давно:
- стараюсь не есть мясное, молочное
- отказываюсь от излишеств (то есть ем простую пищу)
- в гостях ем то, что дают
- стараюсь есть меньше
- если сильно хочется, то ем то, что хочется
То есть, Великий пост для меня возможность наладить правильное питание с некоторыми ограничениями. С этим я разобрался.
Теперь разбираюсь с духовной составляющей поста. Каждый Великий пост я стараюсь прочесть Евангелие. Пытаюсь, но не очень выходит, совершать утренние и вечерние молитвенные правила. Стараюсь, но не всегда выходит, посещать храм по воскресным дням. Это то, к чему я хочу прийти в конце концов.
И ещё ограничения, которые я себе назначил на этот Великий пост:
- ограничение в просмотре телевизора
только если нахожусь в помещении, где работает телевизор не по моему желанию. Или жена смотрит телевизор.
- ограничение в просмотре ютуба
только то, что необходимо для работы, для духовного развития, для саморазвития, для обучения. Никакого развлекательного контента. Никаких новостей
- ограничение в просмотре контента в интернете
только то, что необходимо для работы, для духовного развития, для саморазвития, для обучения. Никакого развлекательного контента. Никаких новостей
- сокращение матерных слов в своём лексиконе
в идеале полное исключение мата из своей речи
- поменьше болтать
стараться избегать праздных разговоров. Не вступать в беседы, которые не являются важными. В том числе переписки в телефоне, в том числе комментарии в соцсетях.
Это всё я пытаюсь каждый год делать. Что-то получается больше, что-то меньше. Всё-таки моя работа связана с большим количеством людей и общения мне не избежать. Но так сформулировать и записать - это первый год. Уверен, что это меня "подхлестнёт" и я буду сильнее стараться.
Вообще, Великий пост это период когда каждый может взять себя на "слабо" и отказаться от чего-либо. Лучше, если это будет вредная привычка или зависимость. Я в первый свой пост отказался от курения. Продержался практически до конца поста.
Кстати, алкоголь все годы соблюдения Великого поста для меня был запрет. Это я соблюдал строго. Правда, в Пасху напивался как скот... Как-нибудь напишу об этом тоже.
Скажу вам честно, для меня не составило большого труда отказаться от еды или сигарет на срок Великого поста. Попробуйте и вы. Зато я понял, что я МОГУ! Я понял, что на самом деле, неважно какая еда попадает тебе в желудок, выходит она всё равно в одинаковом виде.
Важно, что ты можешь сопротивляться своим страстям и порокам.
Важно, что ты господин своему телу, а не твоё тело господин над тобой.
Важно, что ТЫ повелеваешь желаниями, а не они повелевают тобой.
И когда ты потихоньку избавляешься от всех своих зависимостей, ты становишься намного чище. У тебя совсем другие приоритеты в жизни. Твоя жизнь становится полной чашей. Тебе есть ради чего жить!
Хочу отметить, что не надо оставлять свой дом "пустым и выметенным" и не наполнять его духовной пищей, иначе он опять станет пристанищем для пороков и страстей. Недостаточно бросить курить или пить, надо ещё и заполнить эту пустоту в своей душе. И заполнить СВЕТОМ!
Желаю всем многому научиться этим Великим постом!
Помоги нам Боже!
Мне уже удалось избавиться от курения, от алкогольной зависимости, от игромании, от политической и информационной зависимости. Почитайте мои статьи об этом, уверен, что вам они тоже могут помочь, оставляйте свои комментарии. Обязательно подпишитесь на мой канал, оставляйте комментарии, это поможет мне и дальше развиваться.
