Длинные, склизкие, жуткие – так сколецифобы описывают червей. Сколецифобия имеет несколько проявлений, рассмотрим все формы подробнее.
Сколецифобия – что это
Сколецифобия – это боязнь червей. Этот вид страха больше присущ взрослым, нежели детям. Малыши, наоборот, с интересом рассматривают дождевых червей, могут принести их в дом. А родители с ужасом просят выкинуть червя и хорошенько вымыть руки. Одни представители сколецифобии боятся абсолютно всех червей, другие боятся гусениц, третьи – и червей, и гусениц, четвертые – червей определенного вида.
Связи с этим психологи выделяют следующие виды сколецифобии:
тениофобия – боязнь паразитов;
верминофобия – боязнь отравиться токсинами опарышей;
инсектофобия – боязнь гусениц и насекомых, подобных им, например, слизней, пиявок.
Это важно! Чаще всего под сколецифобией понимают боязнь любых червей, в том числе их изображений и всего, что по форме или структуре напоминает червяка.
Признаки
Стоит сколецифобу увидеть червя или что-то похожее на него, как больного охватывает приступ паники. Притом человек осознает, что его страх иррационален, но не может усмирить свою тревогу. Сколецифоб старается избегать встречи с червяками. Если же это происходит, то он старается убежать, спрятаться.
Соматические признаки сколецифобии:
головная боль,
головокружение,
тошнота,
расстройство ЖКТ,
аритмия,
тахикардия,
скачки давления,
звон в ушах,
тремор конечностей,
дрожь,
потливость,
сухость во рту,
чувство удушья.
Сколецифоб теряется в пространстве, ему сложно сконцентрироваться на чем-то другом кроме червей. Его мучает мысль о том, что случится что-то плохое. Он пытается уничтожить червей или убежать от них.
Причины развития сколецифобии:
Брезгливость и боязнь заболеть. У некоторых людей все черви ассоциируются с паразитами, заболеваниями. А также с грязью, микробами, гнилью.
Ассоциации со смертью. Смерть – разложение – черви. Такая цепочка ассоциаций возникает в голове некоторых сколецифобов.
Пример родителей. Если мама при виде червяка начинает кричать и требовать от ребенка тщательного мытья рук, то малыш понимает: червяк = опасность.
Психотравма, связанная с червями. Может быть, в детстве человек упал в яму с червями. Или он откусил яблоко и увидел там червяка. Или ребенок испугался гусеницы. Или кто-то ради издевательств заставил его съесть червяка. Возможны и другие сценарии образования психотравмы.
Опыт инфицирования паразитами или рассказы знакомых. Может быть, в детстве родители запугали ребенка глистами, или во взрослом возрасте человек перенес длительное лечение.
Это интересно! Иногда сколецифобия сочетается с трипофобией. Больного пугают отверстия, которые черви оставляют после себя.
Как бороться
Чтобы справиться со сколецифобией, рекомендуется обратиться к психологу. Чаще всего причины страха замаскированы, спрятаны на уровне подсознания, поэтому самостоятельно разобраться с ними не просто.
Самостоятельная борьба
Постарайтесь определить причину страха. С чем конкретно вы ассоциируете червяков? Они вызывают отвращение, вам неприятен их внешний вид или вы боитесь заражения паразитами? Постарайтесь рационально оценить риски, вероятность того, что ваши страхи воплотятся в жизнь. Проанализируйте научную литературу, познакомьтесь с особенностями червей. Например, известно ли вам, что дождевые черви совершенно безопасны для человека? А известны ли вам точные пути передачи паразитов?
Это важно! Сколецифобия плохо поддается самолечению, поэтому не рекомендуется оттягивать время визита к специалисту.
Психологи используют следующие методы психотерапии:
Гипноз. Помогает сколецифобу расслабиться и восстановиться. Пока клиент расслабляется, психолог находит скрытые причины сколецифобии. Специалист разрушает деструктивные установки и формирует позитивные, рациональные убеждения.
Постепенное сближение со страхом. Сначала психолог помогает клиенту изучить специфику жизни червей, выявить реальные риски, избавиться от мифов и ошибочных суждений. После этого психолог организует встречу с объектом страха. Сначала больной смотрит на изображение червей, потом наблюдает за ними через стекло, потом наблюдает вблизи. Продолжительность контакта постепенно увеличивается.
Арт-терапия. Психолог помогает высмеять объект страха. Можно нарисовать червяка или вылепить его из пластилина. Потом можно добавить к нему забавный элемент. Или можно нарисовать самую страшную картину, связанную с червяком, и устроить ритуальное уничтожение рисунка.
В запущенных случаях и при сочетании сколецифобии с другими расстройствами психотерапевт выписывает лекарства. Это вспомогательный метод, основное средство – психотерапия.
Чем опасна
Сколецифобия приводит к истощению и астении. На запущенных стадиях возникают галлюцинации. На фоне сколецифобии может развиться невроз, шизофрения, паранойя и другие психические расстройства.
Профилактика
Соблюдайте правила гигиены, чтобы не заразиться паразитами. Укрепляйте психическое здоровье. Определите смысл и цель в жизни. Это поможет избавиться от страха смерти (если ползучие существа вызывают такие ассоциации).
