Мама - главный человек в жизни ребенка. Не только потому, что мама дает жизнь, но и во многом - она же определяет то, каким ребенок вырастет, насколько полноценным и счастливым взрослым будет себя ощущать.
К сожалению, образ, поведение, отношение матери к ребенку может стать причиной для психических нарушений, мешающих полноценно жить, наслаждаться жизнью, отношениями с людьми и с собственными детьми. Как повлияет на детей образ отстраненной мамы - расскажет Юлия Демиденко, международный эксперт в образовании и развитии личности в США, коуч, когнитивно-поведенческий терапевт, СЕО и основатель семьи садов-школ Clever Kids, мама 4 детей.
Отстраненная мама - какая она
- Приходилось ли вам в детстве чувствовать себя ненужной, не такой, не той, серой мышкой, потому что ваша мама никогда не видела вас настоящую, не замечала ваши достоинства?
- Она редко обнимала и целовала вас, а чаще сожалела или вздыхала о том, что вы не оправдали ее надежды, ведете или выглядите не так, как она не хотела?
- Считала ли ваша мать, что жалеть и утешать вас, когда вы были ребенком, не надо?
- Игнорировала, не интересовалась и/или отвергала ваши чувства, мысли, страхи, интересы или мнение?
- Была разочарована вами, когда вы были ребенком и подростком?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на несколько из этих вопросов, вполне вероятно, что вы воспитывались отстраненной матерью.
Отстраненная мать физически может присутствовать в доме, следить за порядком и налаживать быт, но у ребенка нет с ней значимых отношений или эмоционального контакта.
Она не интересуется его чувствами - ей кажется, что в сравнении с ее детством и тем, что она переживала, она делает все, что требуется. Она подсознательно боится или избегает оставаться с ребенком наедине, мало его обнимает, и если проводит время вместе с семьей, например за обедом, то занята или телефоном, или рассказывает свои истории, или спрашивает только то, что ее интересует.
На первый взгляд, в семье отстраненной мамы все в порядке. Она может безупречно выполнять все родительские обязанности: покупать ребенку одежду, кормить, водить на различные занятия и кружки. Однако при этом со стороны мамы общение лишено каких-либо эмоций, тепла.
Почему этот образ сегодня популярен
В мире возможностей, нянь, садиков, школ, кружков все больше появляется именно таких отстраненных матерей. Такая мать готова обеспечить все и самым лучшим образом, только бы не включаться и не быть рядом, не оставаться наедине. Она не знает, как изменить модель своего поведения, потому что сама была воспитана матерью, которая была постоянно увлечена своими карьерными целями, построением отношений или зависимостями, например алкогольной, наркотической, пищевыми расстройствами.
Дочери матерей с алкогольной зависимостью даже после того, как смогли отпустить и простить, часто выбирают в настоящее время быть child-free - они боятся ответственности и опасаются дать ребенку пустоту.
Многие путают эмоционально отстраненных матерей с теми, кто работает, развивается в карьере и не сидит дома постоянно. На деле и те, кто проводит с ребенком 24 часа в сутки, могут быть эмоционально от него отстранены.
Если вы сама страдаете от низкой самооценки, чувства неполноценности, будучи взрослой, вам трудно доверять людям и часто вы чувствуете себя одинокой и ненужной, ваши сегодняшние проблемы могут быть родом из детства - благодаря вашей маме. Но эта статья не о том, чтобы теперь ее винить, а о том как помочь себе и не стать такой, какой была она, а значит - не навредить своему ребенку.
Как равнодушие скажется на детях
Для нее важна внешняя сторона - ухоженный, вежливый ребенок, рассказывающий стишок в гостях, который выучил с няней. После этого каждый занимается своим делом. Она отстраняется, когда ребенку плохо, или он плохо себя ведет, перекладывает проблему на других. Чувства ее не волнуют в принципе.
Она не станет ругать за плохие оценки или наказывать за шалости, но и за хорошие поступки или успехи не похвалит. Мама не поддержит, не пожалеет в моменты, когда сыну или дочери плохо. Она просто не знает, как. В лучшем случае она скажет, что ей в детстве было гораздо хуже, так что жаловаться нечего. Когда малыш совсем маленький, методы успокоения однозначны - дать выкричаться, не приучать к рукам.
Бывает и другой вариант — мама постоянно упрекает ребенка. Напоминает, чем пришлось пожертвовать ради его появления на свет, называет «ошибкой молодости», завышает требования. В результате ребенок воспринимает себя лишним, ненужным. При этом мама активно выстраивает свою личную жизнь или увлеченно строит карьеру, не задумываясь об интересах ребенка, своем участии в его жизни.
В результате вырастают дети с ощущением недолюбленности, пустоты, комплексом неполноценности, ненужности, ощущением одиночества.
Влияние на девочку
Дочь отстраненной матери с раннего детства усваивает, что она — невидимка, обуза и помеха. Такие девочки часто не уверены в себе, боятся лишний раз привлечь внимание, стараются вести себя тихо, отстраняясь от других. Они не способны находиться в настоящем, в моменте здесь и сейчас. Они прячутся в себя, отстраняются от общения, живут в мире своих фантазий.
Именно в семьях с отстраненной матерью вырастают женщины с различными расстройствами психики (биполярное, расстройство пищевого поведения).
В личной жизни у этих девочек возникает множество противоречий, тяжело выстраивать доверительные отношения. Страх потери часто заставляет отталкивать близкого человека, относиться с пренебрежением к нему и его чувствам. Последнее присуще и сыновьям таких матерей.
При этом утрата отношений для них намного более разрушительна, чем для других людей. Часто проявляют склонность к депрессиям, возможны суицидальные тенденции.
Таким девочкам крайне важно увидеть альтернативную модель женщины-мамы: теплой, любящей, заботливой. Такой моделью может быть бабушка, тетя или учитель. Через такой контакт девочка учится понимать и принимать свою женственность.
Влияние на мальчика
Сыновья отстраненных мам растут в постоянной попытке привлечь к себе внимание. Для этого они пробуют все доступные способы — от стремления «стать лучшим во всем» до постоянных проказ и хулиганства.
Со временем из ребенка вырастает неуверенный в себе мужчина, который постоянно вынужден доказывать себе и другим, что он достоин любви и внимания.
В отношениях такие мальчики тяжело переживают разрывы. Они постоянно проявляют ревность, требуют усиленного внимания от партнера. Хотят постоянно видеть доказательства того, что их ценят, в них нуждаются.
Как стать ближе своему ребенку
Даже если вы заметили у себя черты отстраненной мамы, не вините себя или свою мать, не впадайте в панику и уныние. Не все потеряно! Самое время учиться давать себе и своему ребенку то, чего вы были лишены в детстве.
- Старайтесь замечать успехи ребенка, хвалить его за не только за результаты и достижения, а по любому поводу, даже если он кажется вам незначительным и неважным.
- Учитесь принимать ребенка таким, какой он есть, видя и отмечая не только достоинства, объясняя, что все черты характера и физические данные прекрасны, все дети разные.
- Проводя время с ребенком, меньше говорите и больше слушайте его с полным вниманием и включением, вникайте в то, что он говорит. Если он начнет делиться с вами проблемами, это уже успех!
- Поддерживайте его, не спешите с выводами, высказываете свое мнение, когда это нужно, спрашивайте, как она/он видят решение.
- Меньше критики и больше похвал - посчитайте в течение дня, сколько раз вы хвалите ребенка и сколько делаете замечаний. Хорошего должно быть минимум в два раза больше.
- Больше эмоционально приятного времени вмести с полным включением и в том числе телесным контактом - готовьте вместе и пачкайте кухню, балуйтесь с подушками, валяйтесь в снегу.
- Чаще говорите и показывайте ребенку, что вы его любите не за что-то конкретное и не за успехи. Дети не знают, что их любят, ими дорожат, если их постоянно критикуют, воспитывают или не дают внимания и эмоционального заряда.